夏季，中暑是常見的職業病，尤其是三伏天更甚。中暑是由身體過熱引起的一種疾病，通常是由於長時間在高溫下體力勞動或運動所導致的。隨著大家對勞動法認識的提高，各個單位的遵守也非常好了，目前國內的中暑發生率呈現下降趨勢。
夏季，中暑是常見的職業病，尤其是三伏天更甚。中暑是由身體過熱引起的一種疾病，通常是由於長時間在高溫下體力勞動或運動所導致的。隨著大家對勞動法認識的提高，各個單位的遵守也非常好了，目前國內的中暑發生率呈現下降趨勢。
依照臨床表現的嚴重程度可將中暑分為三種：先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。
先兆中暑
先兆中暑表現為大量出汗、口渴，四肢無力，頭昏眼花，胸悶、噁心、注意力不集中等，尤其是在走路時晃晃悠悠，無法正常行走；體溫正常或略高，一般不高於37.5℃。
輕度中暑
輕度中暑表現為面色潮紅、胸悶、皮膚乾熱等；早期可有呼吸循環衰竭症狀，如面色蒼白、噁心嘔吐、大量出汗、皮膚溼冷、血壓下降、脈搏加快等；體溫升高到38℃以上。
重度中暑
除上述症狀外，若還出現昏倒或痙攣，或皮膚乾燥無汗，體溫在40℃以上，在臨床中還需要結合其他症狀加以判斷和治療。
夏季，中暑是常見的職業病，尤其是三伏天更甚。中暑是由身體過熱引起的一種疾病，通常是由於長時間在高溫下體力勞動或運動所導致的。隨著大家對勞動法認識的提高，各個單位的遵守也非常好了，目前國內的中暑發生率呈現下降趨勢。
依照臨床表現的嚴重程度可將中暑分為三種：先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。
先兆中暑
先兆中暑表現為大量出汗、口渴，四肢無力，頭昏眼花，胸悶、噁心、注意力不集中等，尤其是在走路時晃晃悠悠，無法正常行走；體溫正常或略高，一般不高於37.5℃。
輕度中暑
輕度中暑表現為面色潮紅、胸悶、皮膚乾熱等；早期可有呼吸循環衰竭症狀，如面色蒼白、噁心嘔吐、大量出汗、皮膚溼冷、血壓下降、脈搏加快等；體溫升高到38℃以上。
重度中暑
除上述症狀外，若還出現昏倒或痙攣，或皮膚乾燥無汗，體溫在40℃以上，在臨床中還需要結合其他症狀加以判斷和治療。
中暑急救措施
如果中暑比較嚴重，則需要在半小時以內把溫度降到38.5℃以內，超過這個溫度對身體器官尤其是大腦是有一定損傷。降溫措施：把患者拉到陰涼的地方，脫掉衣服，蓋上薄薄的一層棉布，灑水同時扇風，使熱量迅速蒸發；如果患者慢慢清醒沒有嘔吐則可以喝點水，應及時呼叫120緊急送醫。
夏季，中暑是常見的職業病，尤其是三伏天更甚。中暑是由身體過熱引起的一種疾病，通常是由於長時間在高溫下體力勞動或運動所導致的。隨著大家對勞動法認識的提高，各個單位的遵守也非常好了，目前國內的中暑發生率呈現下降趨勢。
依照臨床表現的嚴重程度可將中暑分為三種：先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。
先兆中暑
先兆中暑表現為大量出汗、口渴，四肢無力，頭昏眼花，胸悶、噁心、注意力不集中等，尤其是在走路時晃晃悠悠，無法正常行走；體溫正常或略高，一般不高於37.5℃。
輕度中暑
輕度中暑表現為面色潮紅、胸悶、皮膚乾熱等；早期可有呼吸循環衰竭症狀，如面色蒼白、噁心嘔吐、大量出汗、皮膚溼冷、血壓下降、脈搏加快等；體溫升高到38℃以上。
重度中暑
除上述症狀外，若還出現昏倒或痙攣，或皮膚乾燥無汗，體溫在40℃以上，在臨床中還需要結合其他症狀加以判斷和治療。
中暑急救措施
如果中暑比較嚴重，則需要在半小時以內把溫度降到38.5℃以內，超過這個溫度對身體器官尤其是大腦是有一定損傷。降溫措施：把患者拉到陰涼的地方，脫掉衣服，蓋上薄薄的一層棉布，灑水同時扇風，使熱量迅速蒸發；如果患者慢慢清醒沒有嘔吐則可以喝點水，應及時呼叫120緊急送醫。
中暑之後吃什麼比較好
中暑之後，患者胃腸功能會比較差一些，儘量吃一些相對易於消化的食物，比如，稀飯、稀粥、綠豆湯等。等患者中暑消退以後再恢復正常的飲食。
❤養心小貼士：
三伏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝快，做好防暑工作很重要。首先要保證充足的睡眠，外出備好太陽帽、墨鏡、防晒霜等防暑防晒用品；其次，還要備足水。別等口渴再喝水，每天要喝2升水，如果出汗過多，還要增加，可以多補充些淡鹽水或含礦物質的水等，積極做好防暑。
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