不到半夜絕不睡覺、睡前抱著手機不放……白天忙工作，屬於個人的時間被嚴重壓縮，一到晚上就“變本加厲”找回。患上“晚睡強迫症”，長期晚睡，會導致肥胖、皮膚受損、記憶力和視力減退……實用治癒指南↓↓轉給晚上不想睡早上不想起的TA！
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睡眠
2019-08-24
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