洗頭有四大禁忌,做不好反而有損健康,你犯了幾個錯?

睡眠 生活健康 健康 家庭醫生在線網 2018-12-07

頭髮長在人的臉龐,自然是在某些程度上暗示著一個人的整體形象,洗頭也是人們平時經常在做的一件事情,有部分人甚至每隔一天就會洗一次頭髮,但其實很多人都不知道,洗頭髮也是有禁忌的,如果說沒有將這些禁忌的事件正確地處理好,可能就會導致自己不僅不能夠將頭髮洗好,還會引發多種疾病的產生。洗頭到底有哪些禁忌?

洗頭有四大禁忌,做不好反而有損健康,你犯了幾個錯?

第一個禁忌:避免在早上和晚上洗頭,要把握好洗頭髮的時間。

有許多上班族由於白天需要上班的原因,所以總是選擇在清早起床,或者是在晚上睡覺之前洗頭髮和洗澡,認為這樣可以節省很多的時間,但是過早和過晚的洗頭髮都可能會導致人出現感冒的症狀,因此最好是能夠選擇在上午或者是在下午下班回家的時候,第一時間將頭髮洗好,這樣能夠讓頭髮自然風乾,對頭髮是比較好的,而且也能夠避免感冒的產生。

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第二個禁忌:洗頭時要避免用手抓撓頭皮。

有些人因為洗頭髮的間隔時間相對較久,所以會發覺自己的頭皮發癢,這個時候大部分的人都會用手非常用力的去抓撓頭皮,但其實大部分的人都不知道的是,如果經常性的用手用力的抓撓頭皮,不僅會增加頭皮屑,而且還會導致由於抓撓頭皮而引發頭皮感染,最終誘發多種皮膚疾病。頭皮相比於其他的皮膚來說要更加的敏感和脆弱,而且一旦頭皮出現了感染症狀,就需要將所有的頭髮都剪去,是非常麻煩的。

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第三個禁忌:避免過度頻繁的洗頭。

醫學家表示,其實人洗頭和洗澡的最佳頻率應該是在一個星期一次左右,但現在大部分的人都並沒有這樣,很多人都是2到3天洗一次頭髮,這也是對頭髮比較好的保養,但是如果每天洗1到2次頭髮或者是隔一天就選擇洗一次頭髮,這不僅對頭髮沒有好處,而且還容易造成頭皮敏感等多種症狀。

第四個禁忌:禁止用太熱的水來洗頭。

有些人比較喜歡用熱水洗頭,的確用熱水洗頭是比較好的,但是熱水也應該要掌握在40到50攝氏度,如果水溫太熱會導致頭皮受傷,即使自己並沒有感覺,也會在其他方面得到顯現,比如經常頭皮疼痛。

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