'夏季給寶寶洗澡，你都做對了麼？'

只要一想到洗澡，想必是寶寶最快樂的時光，玩水、玩泡泡，不亦樂乎，等寶寶洗完，媽媽們也弄的一身是汗。好不容易輕鬆時，這兩件事在寶寶洗澡半小時內就不要做了。

洗澡後馬上睡覺

1、降低睡眠質量

寶寶剛洗完澡，全身血液循環加快，大腦耗氧量增加，能量消耗過度，會導致寶寶身體處於疲勞狀態，有些寶寶可迅速入睡，但這種被迫睡眠狀態會降低睡眠質量。

此外，寶寶剛洗澡後體溫過高，會抑制寶寶大腦褪黑激素的分泌，而褪黑素具有縮短入睡時間、減少睡眠覺醒次數、延長深度睡眠時間等作用。如果寶寶洗澡後立刻入睡，很可能會出現難以入睡、易在半夜醒來、睡眠時間短的情況。

2、增加疾病侵害機率

寶寶剛洗完澡，全身的毛細血管處於擴張狀態，加之晚上抵抗力會相對下降，凌晨會降到最低。因此，在孩子晚上抵抗力相對較低的時候，洗完澡馬上睡覺會增加受到病菌侵害的機率。

建議：

（1）給寶寶洗澡最好固定時間，比如上午或中午。

（2）如果一定要晚上給寶寶洗澡，建議在睡覺前一個半小時左右洗澡，還要適當調低水溫，縮短洗澡時間。

洗澡後馬上餵奶

相信很多媽媽都知道餵奶後不要馬上給寶寶洗澡，因為這樣會影響寶寶的消化功能，且因餵奶後寶寶的胃呈擴張狀態，馬上洗澡也容易引起寶寶嘔吐。

同樣的道理，寶寶洗澡後也不要馬上給他餵奶，因為洗澡時寶寶外周血管擴張，內臟血液供應相對減少，這時馬上餵奶，會使血液馬上向胃腸道轉移，使皮膚血液減少，皮膚溫度下降，寶寶會有冷感，甚至發抖，而消化道也不能馬上有充足的血液供應，同樣也會影響消化功能。

建議：

洗澡後給寶寶喝一點白開水，這對消化有好處。切記不要馬上餵奶，最好等洗澡後10分鐘再開始餵奶。

注意事項

·重感冒發熱前後

一般來說，在病毒性感染髮熱前後48小時是不宜給寶寶洗澡的，以防冷空氣隨著擴張的毛孔入侵而導致病情加重；

·皮膚受損的時候

當寶寶的皮膚出現損傷的時候是不適宜給寶寶洗澡的，以免受損的皮膚接觸到水之後引起感染，導致損傷加重或者影響病情的康復。

·寶寶剛吃奶後

寶寶剛吃完奶後是不適宜洗澡的，以防熱水的刺激導致血液循環加速、流向表皮血管的血液增多，這會使得腹腔的血液循環減弱，對寶寶的消化功能是不利的，而且還可引起嘔吐。

·寶寶出現頻繁嘔吐

這時候也是不適宜馬上洗澡的，不然很容易隨著寶寶體位的改變、一定導致嘔吐更劇烈，稍有不注意的時候還可因為誤吸嘔吐物而引起嗆咳、窒息。

·寶寶打預防針後

寶寶剛接種疫苗之後洗澡是需要謹慎的，家長在給寶寶洗澡的時候要注意避開注射部位，如果注射部位有紅腫、硬結，可以用熱毛巾敷一敷，幫助腫塊的消散，但是要注意預防感染。

·低體重寶寶

如果剛出生不久的寶寶的體重低於2500克，由於發育不成熟、皮下脂肪薄、體溫調節功能差，很容易受環境溫度的變化出現體溫波動，洗澡的時候需要謹慎。寶寶洗完澡後，媽媽可以給他講講故事、聽聽輕音樂，讓他徹底放鬆下來。等寶寶的體溫降到正常值後，再給他餵奶、哄他入睡。