生了孩子的父母都知道，只要孩子醒著，就要時刻保持警惕，怕孩子出危險、怕孩子餓了，更別說有自己的時間了。而只有孩子熟睡的時候，自己才得空休息一下，基本上也累得不想再去做什麼了。

其實，孩子在睡覺的時候，也會發出一些信號。不知道各位細心的家長有沒有注意到，例如踢被子、磨牙、出汗這些小動作，也是有原因的，也很可能預示著孩子快要生病了。

孩子為什麼喜歡踢被子？

很多家長都反映，就算孩子在晚上睡覺的時候，自己也得時常醒來觀察孩子動向，導致父母遲遲不敢和孩子分床睡，就怕因為孩子踢被子而著了涼。甚至有的時候，家長夜裡要起來給孩子蓋十幾次被子。

踢被子這種動作，一般發生在一歲左右的孩子身上。這個年齡的寶寶活動量較大，晚上也更容易做夢，因此經常不小心把被子踢開。

家長除了要細心觀察孩子夜晚的踢被頻率和時間，好及時為孩子重新改好被子。還需要為孩子選擇更加輕柔、棉質的被子，這樣孩子才不會因為悶熱而將被子踢開。

孩子小小年紀為什麼就會磨牙了呢？

睡覺磨牙其實並不是成年人的專屬，有的孩子在小的時候，也會在睡覺時發出“咯吱、咯吱”的磨牙聲。家長其實不用大驚小怪，雖然這個動作不太雅觀，但磨牙是由咀嚼肌反覆收縮導致的，屬於正常現象。

如果家長相幫孩子改掉這個毛病的話，首先要幫孩子養成睡前刷牙的好習慣，其次營造一個舒適的睡眠環境，以免孩子因為緊張和焦慮，而加重磨牙的現象。

孩子睡覺總出汗是怎麼回事？

小孩子在睡覺的時候容易出汗其實並不是個別現象，相信大多數寶媽都發現了。尤其是在冬天，天氣這麼冷的情況下，做父母的肯定會給孩子蓋得嚴嚴實實的，以免他著涼感冒。

​有一些家長喜歡在給孩子蓋著帽子入睡，以免著風，而頭部是人體散熱的部位，如果裹得太嚴實，孩子的汗無法散發，會更容易生病。另外，孩子代謝功能較強，體溫調節不太完善，即使睡覺時沒有活動，也可能在剛剛入睡時出汗。

因此蓋被保暖要適當，如果孩子的手心總是出汗，那就說明該減衣服或者換薄被子了。因此，根據孩子的自身情況來選擇保暖措施，才是最不容易生病的。

各位家長，你的孩子睡覺的時候有這些小動作嗎？如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~