'血壓高的人，夏季總是白天瞌睡不斷、晚上卻睡不著，是什麼原因？'

40歲的張先生，自從夏天來了之後，最近總是感覺自己白天的時候頭腦總是不是很清醒，老想睡覺，結果到了晚上之後精神就會異常清醒，一開始張先生也沒有太在意，以為是因為白天的天氣太熱了導致的。但是最近這種感覺異常強烈，甚至已經影響了張先生每天的正常的生活。而張先生因為知道自己是多年的血壓高的人，所以就去諮詢了一下。

所以張先生就去量了一下自己的血壓，但是量出來的結果顯示張先生的血壓還是正常偏低的水平呢。可是這個時候醫生卻跟張先生說，你的這種白天打瞌睡，晚上失眠的現象其實跟血壓偏低是有很大的關係的。這也令張先生感到很疑惑了，明明測量血壓的時候顯示血壓很正常啊。

其實高血壓的人群，這或者能夠情況一旦發生，也就意味著你的身體的調節的機制已經發生了障礙，當你已經是多年的高血壓人群的時候，其實你的身體並不會說血壓保持穩定就是沒事的，而是你的身體已經開始慢慢適應了血壓的升高，這樣就會導致你的身體的一些器官反而是很容易出現損傷和本身的功能受到影響。

所以說，在此基礎上，我們在平時對於血壓的控制上面並不能按照正常人的標準來判斷自己的血壓是否是在正常的範圍之內，而是需要注意，要將血壓控制在140/90mmHg以下，這樣的標準告訴你，若是低於或者是高於這個範圍，或許表示你的血壓的控制還不算太好，要引起注意了。

而張先生的問題其實就出在是否能平穩控壓上面。夏季的時候，周圍的氣溫比較高，所以這個時候全身的血管都會出現擴張，這個時候對於血流的阻力就會變小，血液的流動就會不咋受阻礙。而這個時候人的血壓會出現比較明顯的下降的趨勢，而這個時候血液過低其實並不是一件好事，因為很有可能會出現心腦血管的其他的意外發生。

這其實就是不能平穩降壓的一個很典型的一個表現，像張先生這樣的因為白天的時候血壓比較低，導致人的心臟和大腦等的身體部位的供血不足的時候，就會有想要打瞌睡的現象出現，感覺到頭暈、乏力，總是想睡覺又睡不醒，到了晚上有睡不著，這其實都是因為血壓過低引起的腦部的供血不足引起的問題。

所以其實夏天的時候，對於本身血壓就比較高的人來說，並不是血壓控制得越低，身體就會越好的，反而很容易出現像是張先生這樣的情況，因為血壓控制得有點低導致身體出現供血不足的問題，當大腦因為供血不足而缺氧的時候，打瞌睡是很典型的表現。

當你出現以上張先生這樣的情況的時候，你或許就該注意是不是你的血壓的控制出現了問題了。所以夏季的時候，對於本身血壓就高的人來說，或許調控血壓的方式可以再緩和一點，也不要刻意追求血壓的水平太低，不然引起低血壓對於身體也會有一些影響。