1.高度自律,早睡早起。
每天7點起床,晚上11點睡覺
2.有計劃,勤反思
每天早上做出當天計劃,每天睡覺前進行自我反思
3.鍛鍊身體,堅持運動
每天運動一小時,放空自己
4.多讀書,勤寫作
寫作真的可以認識自己
5.練習自己的表達能力
做到說話有條理,不拖泥帶水
6.和朋友同行多交流
走出去,學習別人,認識自己
新的一年只為讓自己更優秀!加油
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