寶寶晚上睡覺，枕頭溼了一大片，這其中的原因寶媽要了解清楚

對於家長來說，孩子的一舉一動都牽掛在心，尤其是第一次當爸爸媽媽的家長們，有時候因為自己的疏忽而讓寶寶磕著碰著了，甚至還會連累寶寶生病。所以，寶媽們在照顧寶寶的時候，一定要細心，細心觀察寶寶身上發生的變化，並且瞭解背後的原因，然後才能及時地解決。如果寶寶晚上睡覺的時候，枕頭溼了一大片，這其中的原因寶媽還是要了解清楚的。

1.寶寶生理性出汗

其實有時候寶寶出汗並一定就是熱，還有可能是生理性出汗。一般來說，寶寶的新陳代謝絕大多數都比較旺盛，再加上寶寶活潑好動，所以就比較容易出汗，尤其是在睡著後的半個小時，頭上和脖子上就會出很多汗。告訴寶媽們一個小知識，寶寶們散熱主要是通過頭部，因此就有很多寶媽會發現寶寶身上溫度正適宜，但是頭髮裡都是汗珠，一摸頭髮還都溼了。

此外，如果寶寶沒有什麼疾病的話，一切正常的話，那麼寶媽們就不用擔心，只是屬於正常的生理汗。在睡前給寶寶少穿衣服，或者直接開空調就可以了。

2.寶寶的飲食不當

沒有人能夠抵抗得住甜食的誘惑，特別是寶寶，肯定也最喜歡吃甜品糕點等。甜食中的熱量都比較高，如果食用過多的話，那麼寶寶身體內的能量就會變高，從而就會產生大量的熱量，因此就會出很多汗啦！

所以家長們平時要嚴格把控好寶寶對於甜食類的攝入，不僅會增加肥胖機率，還會讓寶寶身體出虛汗，更會增加齲齒的機率。

3.寶寶出虛汗

當然還有一種可能，也是寶媽們最擔心的當然就是寶寶因為身體比較虛弱，所以就會導致出虛汗。可以給寶媽們支個小招，白天的時候多帶孩子進行戶外活動，多晒太陽，此外還可以培養一個孩子感興趣的運動項目，這樣就可以讓孩子的身體變得強壯了。

寶媽們，你家寶寶晚上睡覺的時候頭會出很多汗嗎？如果經常發生這種情況，那麼就要及時找到原因，以免耽誤孩子的成長。