昨天查閱論文過程中有個驚人的發現，迫不及待地跟大家共享：
痛風發作跟打鼾有關。
在2009年3月份的《Can Fam Physician.》的《Sleep apnea and gout》（睡眠呼吸暫停和痛風）文章中：
作者同時有痛風和打鼾的問題，治好打鼾後，他20多年的痛風再也沒有犯過。
他進行了調研，發現大部分痛風患者同時有打鼾的毛病。查閱了科學資料，發現早在20年前，就有科學家研究發現痛風跟打鼾有密切的關係：
打鼾會導致低血氧狀況，而低血氧症會影響嘌呤代謝，導致體內尿酸濃度升高，最終導致痛風發作。這也在一定程度上解釋了為什麼痛風通常都在睡覺時發作。
另一篇文章《Gout & Sleep Apnea: A Strong Connection, But Often Ignored》（痛風和睡眠呼吸暫停：關係很密切，卻經常被忽略）（//doctorstevenpark.com/gout-sleep-apnea-a-strong-connection-but-often-ignored）也聲稱：
作者的大部分痛風病人，都有打鼾的毛病，作者認為，痛風發作的主要原因是打鼾導致的，他已經通過治療打鼾讓許多痛風病人痛風不再發作。
一位校友告訴我他去睡眠門診測試下睡眠質量，搞一個呼吸機，親身試了一年多，在戒酒但不忌口的情況下，痛風沒有再發作過。
需要強調一下，小編查閱到的資料結論是：治好打鼾可以大大降低痛風發作的頻率，甚至不再發作，但是沒有文獻證明：治好打鼾，體內血尿酸會降低到正常值。
推薦大家治療打鼾，在西方主流醫學看來，打鼾會引發許多惡果，通常都推薦治療。
相關推薦
'「專病專講」心衰專題之除了吃藥還能怎麼治？'
"【專病專講】心衰專題之除了吃藥還能怎麼治？大家都知道心衰的藥物治療，其實心衰除了吃藥還有別的方法，對於部分心衰患者可能是更好的選擇。一、慢性心衰的非藥物療法心衰常常是個漫長的過程，心功能可能悄無身息的下降，針對這一時期內的問題，常用的非藥物療法：1.心臟再同步化治療：前面...
'秋季養生的禁忌你真的瞭解嗎？'
"山西省中醫院 檢驗科 曲劍飛秋季養生飲食重點1.滋陰潤肺秋季養生要注意養肺，可吃些滋陰潤肺的食物，如白木耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、豆漿、核桃、糯米等。另外，秋天飲食要少吃辛味食物，例如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等，以免傷害肺氣。2.健脾養胃天氣轉涼，容易損傷脾胃，因此秋季...
'表面上幸運的人，真的只是幸運嗎？'
"用時間去累計財富，用財富去製造財富 ————————————————————表面上的幸運有時候，總是覺得身邊的人好像就是比自己幸運一點，就像我以前的一個同學，平常也經常一起嘻嘻哈哈，上課有時候也看到他在打瞌睡，作業也總是抄襲，每天吊兒郎當的，一放學就到處玩兒，但是他考試總...
'越愛笑的寶寶越聰明越健康？是真的嗎？兒科主任告訴你答案'
"每個寶寶都是美麗的天使，當家長看著自己的寶寶發出咯咯的笑聲時，都會感覺自己的心要被融化了，都會認為自己是最幸福的。你知道嗎？寶寶的笑聲不僅能傳遞快樂，也是一種很好的鍛鍊方式，促進大腦的發育。以下就跟大家談談寶寶笑的那些事！愛笑的寶寶更聰明嗎？微笑不僅僅是一種簡單的面部肌肉...
'還在去寵物店給狗狗除菌殺蟲嗎？記住這幾點，在家也能有效殺菌'
" 狗狗已經成為人們生活中隨處可見的寵物，人們已經不把它當成寵物，而是把它當成一個親密無間的朋友。孤單的人需要它，可以帶來精神的慰籍，大家庭需要它，可以帶來雙倍的快樂。狗狗陪著我們從小到大，從玩伴到摯友，形影不離。但讓人頭疼的是狗狗身上總有一些細菌，讓狗狗痛癢不止，家裡有寶...
睡眠
2019-09-17
'親愛的，你在想我嗎？《在我心裡，沒有誰能代替你》'
"生命中，若有一個人，見不得你委屈，看不得你流淚，你說的每句話都銘記在心，你做的每件事都大力支持，這樣的人，一定是最在乎你的人。一個人若在乎你，翻山越嶺也會來見你，再累再忙也會想著你，答應你的事，盡力辦到，不欺騙，不敷衍，想方設法逗你開心，千方百計討你歡心。一個人若在乎你，...
睡眠
2019-09-17
'坐月子能開空調嗎？能洗頭洗澡嗎？既要保暖又要防中暑該怎麼做？'
"坐月子能不能開空調？可以開空調。建議房間溫度保持在24-26℃，相對溼度在50%左右，保持溫溼度相對恆定。這樣，媽媽和寶寶都會比較舒適，大大降低新生寶寶長痱子、尿布疹等皮膚問題的可能性。但開空調時不要讓風直吹媽媽和寶寶，並注意每天定期開窗2-3次通風換氣，避免房間長期密閉...
'孩子睡不睡午覺真的那麼重要嗎？幼兒園老師：幾年後就能看出差別'
"隨著孩子慢慢長大，他們的睡眠時間漸漸開始減少，特別是到了3歲左右的時候，很多小孩都開始不願意睡午覺了。為此寶媽們可是愁壞了，為什麼孩子就不能像小時候那樣聽話呢？主要原因還是因為他們的精力太過旺盛了，常常感覺不到睏乏。有些家長遇到這種情況，就會“尊重”孩子的意見，覺得不應該...
'想要治好痛風，就必須徹底領悟這六個字'
"痛風該如何治療？這似乎是個老生常談的問題。的確，由於發病率日益升高，且越來越有年輕化趨勢，患者都希望尋找到能徹底控制好痛風的方法。在風溼科的就診過程中，患者聽醫生說的最多的應該就是“消炎”、“止痛”、“降（尿）酸”。很多患者認為自己已經按照“消炎”、“止痛”、“降（尿）酸...
推薦中...