許多爸爸媽媽都深有體會，晚上睡覺時總會被寶寶的哭聲吵醒。而且大部分寶寶都是“磨人精”，一個夜晚能哭鬧好幾次，把爸爸媽媽累的精疲力盡還不能入睡。但是光靠哄是不夠的，抱起來搖兩下並不能真正讓寶寶停止夜啼。
我們要找到寶寶夜啼的根本原因，然後再根據具體的原因對症下藥。這樣才是真正的解決了寶寶的需求，或者說緩解了寶寶的痛苦。接下來我會詳細又全面的介紹各種原因以及應對方法，寶媽們快學起來吧。
一、寶寶夜啼的原因
家長們可千萬不要小看寶寶夜裡哭鬧，在他哭聲的背後可能隱藏了許多問題。小到只是生理上的需求問題，大到身體健康方面的問題。所以家長們要及時關注，找出原因，這樣才能很好的預防。
1. 生理性哭鬧
（1）飢餓
如果發現你的孩子經常夜裡會定點哭鬧，那就很可能是餓了。如果你的寶寶是母乳餵養，那麼寶媽們就不要太堅持餵奶的時間間隔，只要寶寶餓了就可以讓他吃。
如果你的寶寶是人工餵養並且夜裡常常定點哭鬧，寶媽們就知道這是寶寶臨睡前沒有吃飽。所以下次餵奶時就要適當增加餵奶量，不過不要一次加太多，這樣寶寶會不適應。
（2）憋尿
等寶寶長的大一點點的時候，經過爸爸媽媽的訓練就知道不能隨時隨地大小便。但是夜裡爸爸媽媽們睡著了，寶寶又不會自己起來尿尿，所以就只能通過哭聲吵醒爸媽，引起你們的注意。
給寶寶把過尿後，他會很快入睡。家長們只要掌握了這個規律，就可以很輕鬆的滿足寶寶的需求。不過如果你沒有發現寶寶哭聲的含義，第二天發現寶寶尿床可不要怪他哦，因為他昨夜已經對你們發出“警告”了。
2. 環境不適應
寶寶夜裡啼哭還有一種原因就是睡眠環境不舒服。可能是給寶寶蓋的被子太厚，寶寶出一身汗被熱醒，這個時候你的寶寶就是因為煩躁而哭鬧。或是有的爸爸媽媽認為今天不冷，給寶寶蓋的太少，寶寶被凍醒後也會難受的哭鬧。
除以上冷熱原因外，還要看看寶寶的被褥是不是鋪的平整，有沒有異物會硌到寶寶。或者是給寶寶的小被子系得太緊勒著了，系得太鬆不舒服。總之只要寶寶睡的舒服了。哭鬧就會馬上停止。
3. 午睡時間安排不當
有的寶寶白天隨便睡，睡得那是精神十足啊，到了夜裡還是精神倍兒棒，就想讓爸爸媽媽陪他玩兒。但是爸爸媽媽累了一天，肯定是沒有精力再玩兒了，這個時候寶寶就會哭鬧，來表示自己的不滿意。
4. 疾病影響
寶寶夜裡哭鬧還有一種原因就是疾病。這個年齡段的寶寶多半會缺鈣，會使寶寶夜裡睡覺感覺難受，但又無法表達出來具體哪裡不舒服，所以由於難受加煩躁，寶寶就會不停哭鬧。這其實也是給家長們的一個信號。
二、應對方法
以上詳細介紹了許多種會導致寶寶夜啼的原因。接下來我們要了解如何根據原因來找到應對方法。只要對症下藥，不僅寶寶會減少痛苦，睡的舒服，爸爸媽媽們也可以睡個安穩的美容覺了。
1. 按時睡覺
家長們會想，寶寶白天愛睡覺是好事呀，這樣就可以專心忙自己的事情了，但是夜裡可就要遭罪了。所以家長們要控制寶寶白天睡覺的時間，不要讓他睡得太久，這樣到了夜裡的睡覺時間他就會很困，然後就能乖乖進入夢鄉了。
2. 打造舒適環境
睡眠要有一個舒適的環境，這樣才能保證睡眠質量。在讓寶寶睡覺前，寶媽可以檢查一下給寶寶鋪的被子是否舒適。有時候不起眼的一個褶皺都會硌到寶寶嬌嫩的皮膚。寶寶身上蓋得被子也要厚度得當，太厚或太薄都會不舒服。
同時，一定要保持新鮮的空氣。除此之外，寶媽們還可以增加一些小情調，給寶寶放利於睡眠的音樂。有種音樂是專門為寶寶製作，模仿寶寶在子宮時的環境，讓寶寶在滿滿的安全感中入睡。
3. 光線不要太強烈
明亮的光線會讓興奮，精神十足。所以到了夜裡的睡眠時間以後，爸爸媽媽們就要馬上關燈，告訴寶寶該睡覺了。如果還有家務沒做完，可以開一個小檯燈。昏暗的環境加上寶寶玩了一天的疲乏，可以很快就去找周公爺爺啦。
三、寶媽如何做
1. 運動
入睡前想讓寶寶平靜下來，還可以用手抱著他來回輕晃。不過這種方法比較費力，所以建議寶媽們添置一個搖籃器，可以自動且有規律的輕搖寶寶。這樣溫柔的對待會讓寶寶很快的進入夢鄉。
2. 吮吸
寶媽們知道嗎？吮吸這個動作可以很好的安撫寶寶。所以寶媽們可以讓寶寶經常會在吮吸中入睡。寶媽們可以讓他吮吸乳房、奶嘴或者是自己的手指。不過後面奶嘴和手指平時一定要注意消毒哦~
3. 按摩
寶寶入睡前，媽媽可以適當的輕拍和按摩寶寶的身體。這樣可以讓寶寶安靜下來，快速入睡。比如讓寶寶趴在你的肩膀上，輕輕地拍著他的背部。平時也可以多給寶寶做按摩，讓他的身體更加放鬆，有助於睡眠。
4. 脹氣
寶寶有時候睡不著可能是因為脹氣不舒服睡不著。這時候寶媽們可以把寶寶放在暖氣或者溫暖的地方。要麼就讓寶寶垂直坐著，靠在你的肩膀上，寶媽們輕拍寶寶的背部，也可以得到緩解。
5. 洗澡
洗個舒舒服服的熱水澡可以刺激寶寶的神經，讓寶寶安靜下來。不過有的寶寶洗完澡比較興奮，更加不願意睡覺了。所以寶媽們先嚐試一下，如果你的寶寶屬於後者就不要再用這種方法了。
以上這些原因都是寶寶夜裡哭鬧的常見原因。總之爸爸媽媽們對寶寶要有耐心，認真的從哭聲裡尋找原因，然後對症下藥，滿足寶寶的需求。
寶寶胃容量還比較小，需要少吃多餐，特別是剛出生不久的嬰兒，醒了就吃奶，吃了奶又繼續睡。這是正常的生理需求，因為寶寶還小。但是隨著寶寶逐漸長大，睡前就不需要吃奶了，睡前吃奶對寶寶危害很大，寶寶睡覺的時候無法消化奶，長久下去就容易積食。
寶媽需要注意的就是要合理安排好時間，讓寶寶吃奶。太早的話，寶寶晚上會容易餓。太晚的話，寶寶容易消化不良，引起積食。寶寶積食的危害是相當大的，營養吸收不了，導致身體變差。抵抗力下降、感冒生病變得頻繁。所以不建議寶寶吃完奶就睡覺，最好活動一會兒再睡。