文|祕籍君
照顧寶寶是一件既需要體力又需要耐力的事情，對於很多新手媽媽來說，有時候一不小心就會讓孩子磕著碰著，甚至還會經常讓寶寶生病 。因此，寶媽在照顧孩子的時候，一定要有耐心，細心觀察孩子身體上發生的變化，並瞭解其中的原因，這樣才能及時對症下藥。如果寶寶晚上睡覺，枕頭溼了一大片，其中的原因寶媽媽要了解。
前兩天，我們在媽媽群裡聊天的時候，有位媽媽說，連續好幾天晚上寶寶睡著後，都發現寶寶的枕頭溼漉漉的，也不知道是什麼原因。後來，這位媽媽說她實在不放心，於是她就仔細觀察了幾天，這位媽媽才知道，原來她的寶寶在睡覺的時候頭上會出很多的虛汗，這才找到枕頭總是溼一大片的原因。
孩子生理性出汗
有時候，孩子出汗未必就是因為熱，還有可能是生理性出汗。一般來說，寶寶的新陳代謝都比較的旺盛，再加上寶寶都比較好動，所以在睡覺後，頭上和脖子都會出很多汗。如果寶寶的身體健康，沒有什麼疾病的話，家長就不用擔心，屬於正常的生理汗。
孩子的飲食不當
很多小寶寶對於甜食都完全沒有抵抗力，平時也喜歡吃一些甜品類的零食。像巧克力、蛋糕、牛奶這些甜味食物的熱量都比較高。如果食用過多的話，體內的能量就會變高，就會產生大量的熱量，所以就會出很多汗。因此，平時家長不要給孩子吃太多的甜品類零食，不僅會增加齲齒機率，還容易讓身體出虛汗。
孩子身體虛弱，出虛汗
寶寶晚上睡覺總是出太多的汗，除了以上這兩種原因之外，還有可能是寶寶的身體比較虛弱所導致的，所以會經常出一些虛汗。我表姐的孩子就是這樣，因為經常出汗，所以我表姐就帶著他去醫院檢查了，結果是因為身體比較虛弱，醫生建議孩子增加戶外活動，多晒太陽，另外還可以培養一個孩子喜歡的運動項目。
最後，為了確保寶寶的健康，如果寶寶在晚上休息的時候總是出汗，家長應該及時找到其中的原因，以免耽誤了孩子的成長。如果寶寶的身體沒什麼異常的話，就可以放心了。
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