作者/文：痘蓉
怎麼才能去掉臉上的色斑？
臉部常見的斑有淺層斑、深層斑、肝斑，長色斑的主要原因有兩部分，小部分跟先天性的母斑細胞有關，大部分跟後天生成有關。像後天的色斑除了最常見的紫外線以及荷爾蒙因素之外，內分泌、家族遺傳、飲食習慣、生活習慣、睡眠狀態、工作形態、用藥情況、皮膚保養習慣、化妝品的使用，甚至是情緒管控、壓力調適以及飲食習慣都會影響到臉上長色斑的。一般建議先找出誘發因素並且進行皮膚跟身體調理加上行為與生活調整。
1.跟體質有關：黑斑有家族遺傳的話，建議在預防上多下點功夫；
2.荷爾蒙失調也可能讓斑點越來越深，像雌激素、黃體激素、泌乳激素、甲狀腺素等，都有可能加重肝斑情況；
3.避孕藥等藥物會刺激黑斑形成；劣質護膚保養產品容易造成黑色素沉澱、誘發黑斑的形成
4.熬夜造成內分泌和神經系統循環失調，會使新陳代謝速度變慢，導致各種肌膚問題提早發生。
最後，治療色斑是非常需要整體考慮的，不是隻有考量皮膚本身，各種內外在因素都需要一起考慮才行的。只要從根本由內外在一起來調理與調整，治療色斑就事半功倍。
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