豆角好吃新做法,比肉還香,好吃的不想放下筷子,鮮嫩多汁又營養
眾所周知,對於學生和上班族來說,有一個良好的睡眠質量是一個多麼重要的一件事。研究表明:睡眠質量會造成人的記憶力下降,注意力不集中與警覺性降低。睡眠質量不但保證了你第二天的精氣神,而且還保證了你在學習與工作上的效率高低。那麼,面對失眠,睡眠質量低,有什麼實用的辦法呢?
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那麼,今天小編就推薦一種提高睡眠質量的蔬菜--豆角。可充分保證人的睡眠質量。所以睡眠不良的小夥伴可以多吃點豆角來改善睡眠,大家快來學習關於豆角的做法吧!
豆角好吃新做法,比肉還香,好吃的不想放下筷子,鮮嫩多汁又營養
眾所周知,對於學生和上班族來說,有一個良好的睡眠質量是一個多麼重要的一件事。研究表明:睡眠質量會造成人的記憶力下降,注意力不集中與警覺性降低。睡眠質量不但保證了你第二天的精氣神,而且還保證了你在學習與工作上的效率高低。那麼,面對失眠,睡眠質量低,有什麼實用的辦法呢?
那麼,今天小編就推薦一種提高睡眠質量的蔬菜--豆角。可充分保證人的睡眠質量。所以睡眠不良的小夥伴可以多吃點豆角來改善睡眠,大家快來學習關於豆角的做法吧!
豆角餡餅
配料:豆角、一個紅椒、一塊五花肉或者瘦肉、少許蔥花薑末、胡椒粉、耗油、鹽、雞粉、醬油、麵粉、食用油
烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
豆角好吃新做法,比肉還香,好吃的不想放下筷子,鮮嫩多汁又營養
眾所周知,對於學生和上班族來說,有一個良好的睡眠質量是一個多麼重要的一件事。研究表明:睡眠質量會造成人的記憶力下降,注意力不集中與警覺性降低。睡眠質量不但保證了你第二天的精氣神,而且還保證了你在學習與工作上的效率高低。那麼,面對失眠,睡眠質量低,有什麼實用的辦法呢?
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豆角餡餅
配料:豆角、一個紅椒、一塊五花肉或者瘦肉、少許蔥花薑末、胡椒粉、耗油、鹽、雞粉、醬油、麵粉、食用油
烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
2.將準備的紅椒切丁
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眾所周知,對於學生和上班族來說,有一個良好的睡眠質量是一個多麼重要的一件事。研究表明:睡眠質量會造成人的記憶力下降,注意力不集中與警覺性降低。睡眠質量不但保證了你第二天的精氣神,而且還保證了你在學習與工作上的效率高低。那麼,面對失眠,睡眠質量低,有什麼實用的辦法呢?
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豆角餡餅
配料:豆角、一個紅椒、一塊五花肉或者瘦肉、少許蔥花薑末、胡椒粉、耗油、鹽、雞粉、醬油、麵粉、食用油
烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
2.將準備的紅椒切丁
3.將五花肉或瘦肉切丁
豆角好吃新做法,比肉還香,好吃的不想放下筷子,鮮嫩多汁又營養
眾所周知,對於學生和上班族來說,有一個良好的睡眠質量是一個多麼重要的一件事。研究表明:睡眠質量會造成人的記憶力下降,注意力不集中與警覺性降低。睡眠質量不但保證了你第二天的精氣神,而且還保證了你在學習與工作上的效率高低。那麼,面對失眠,睡眠質量低,有什麼實用的辦法呢?
那麼,今天小編就推薦一種提高睡眠質量的蔬菜--豆角。可充分保證人的睡眠質量。所以睡眠不良的小夥伴可以多吃點豆角來改善睡眠,大家快來學習關於豆角的做法吧!
豆角餡餅
配料:豆角、一個紅椒、一塊五花肉或者瘦肉、少許蔥花薑末、胡椒粉、耗油、鹽、雞粉、醬油、麵粉、食用油
烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
2.將準備的紅椒切丁
3.將五花肉或瘦肉切丁
4.將肉下鍋炒至有香味
豆角好吃新做法,比肉還香,好吃的不想放下筷子,鮮嫩多汁又營養
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那麼,今天小編就推薦一種提高睡眠質量的蔬菜--豆角。可充分保證人的睡眠質量。所以睡眠不良的小夥伴可以多吃點豆角來改善睡眠,大家快來學習關於豆角的做法吧!
豆角餡餅
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烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
2.將準備的紅椒切丁
3.將五花肉或瘦肉切丁
4.將肉下鍋炒至有香味
5.將豆角、紅椒和肉放進碗里加入粉、耗油、鹽、雞粉和少許醬油攪拌
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豆角餡餅
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烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
2.將準備的紅椒切丁
3.將五花肉或瘦肉切丁
4.將肉下鍋炒至有香味
5.將豆角、紅椒和肉放進碗里加入粉、耗油、鹽、雞粉和少許醬油攪拌
6.用一半開水與一半涼水和麵,打成苗絮後倒入食用油揉成麵糰
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烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
2.將準備的紅椒切丁
3.將五花肉或瘦肉切丁
4.將肉下鍋炒至有香味
5.將豆角、紅椒和肉放進碗里加入粉、耗油、鹽、雞粉和少許醬油攪拌
6.用一半開水與一半涼水和麵,打成苗絮後倒入食用油揉成麵糰
7將麵糰擀成三張與電餅鐺大小的麵餅
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豆角餡餅
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烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
2.將準備的紅椒切丁
3.將五花肉或瘦肉切丁
4.將肉下鍋炒至有香味
5.將豆角、紅椒和肉放進碗里加入粉、耗油、鹽、雞粉和少許醬油攪拌
6.用一半開水與一半涼水和麵,打成苗絮後倒入食用油揉成麵糰
7將麵糰擀成三張與電餅鐺大小的麵餅
8將電餅鐺抹油放入餅與豆角餡即可
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那麼,今天小編就推薦一種提高睡眠質量的蔬菜--豆角。可充分保證人的睡眠質量。所以睡眠不良的小夥伴可以多吃點豆角來改善睡眠,大家快來學習關於豆角的做法吧!
豆角餡餅
配料:豆角、一個紅椒、一塊五花肉或者瘦肉、少許蔥花薑末、胡椒粉、耗油、鹽、雞粉、醬油、麵粉、食用油
烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
2.將準備的紅椒切丁
3.將五花肉或瘦肉切丁
4.將肉下鍋炒至有香味
5.將豆角、紅椒和肉放進碗里加入粉、耗油、鹽、雞粉和少許醬油攪拌
6.用一半開水與一半涼水和麵,打成苗絮後倒入食用油揉成麵糰
7將麵糰擀成三張與電餅鐺大小的麵餅
8將電餅鐺抹油放入餅與豆角餡即可
9.放一層餅,鋪一層餡,一共鋪兩層就可以,然後把邊壓出花紋,燜制8分鐘左右。烙至兩面金黃就可以出鍋了。然後切成我們喜歡的大小。
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豆角餡餅
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烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
2.將準備的紅椒切丁
3.將五花肉或瘦肉切丁
4.將肉下鍋炒至有香味
5.將豆角、紅椒和肉放進碗里加入粉、耗油、鹽、雞粉和少許醬油攪拌
6.用一半開水與一半涼水和麵,打成苗絮後倒入食用油揉成麵糰
7將麵糰擀成三張與電餅鐺大小的麵餅
8將電餅鐺抹油放入餅與豆角餡即可
9.放一層餅,鋪一層餡,一共鋪兩層就可以,然後把邊壓出花紋,燜制8分鐘左右。烙至兩面金黃就可以出鍋了。然後切成我們喜歡的大小。
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眾所周知,對於學生和上班族來說,有一個良好的睡眠質量是一個多麼重要的一件事。研究表明:睡眠質量會造成人的記憶力下降,注意力不集中與警覺性降低。睡眠質量不但保證了你第二天的精氣神,而且還保證了你在學習與工作上的效率高低。那麼,面對失眠,睡眠質量低,有什麼實用的辦法呢?
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配料:豆角、一個紅椒、一塊五花肉或者瘦肉、少許蔥花薑末、胡椒粉、耗油、鹽、雞粉、醬油、麵粉、食用油
烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
2.將準備的紅椒切丁
3.將五花肉或瘦肉切丁
4.將肉下鍋炒至有香味
5.將豆角、紅椒和肉放進碗里加入粉、耗油、鹽、雞粉和少許醬油攪拌
6.用一半開水與一半涼水和麵,打成苗絮後倒入食用油揉成麵糰
7將麵糰擀成三張與電餅鐺大小的麵餅
8將電餅鐺抹油放入餅與豆角餡即可
9.放一層餅,鋪一層餡,一共鋪兩層就可以,然後把邊壓出花紋,燜制8分鐘左右。烙至兩面金黃就可以出鍋了。然後切成我們喜歡的大小。
簡單幾步就做好了,非常的好吃,皮脆脆的,餡滑嫩鮮美,讓你吃過就忘不掉。大家喜歡就試試吧!
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那麼,今天小編就推薦一種提高睡眠質量的蔬菜--豆角。可充分保證人的睡眠質量。所以睡眠不良的小夥伴可以多吃點豆角來改善睡眠,大家快來學習關於豆角的做法吧!
豆角餡餅
配料:豆角、一個紅椒、一塊五花肉或者瘦肉、少許蔥花薑末、胡椒粉、耗油、鹽、雞粉、醬油、麵粉、食用油
烹飪步驟:
1.豆角洗淨下鍋五分鐘左右,涼後切丁
2.將準備的紅椒切丁
3.將五花肉或瘦肉切丁
4.將肉下鍋炒至有香味
5.將豆角、紅椒和肉放進碗里加入粉、耗油、鹽、雞粉和少許醬油攪拌
6.用一半開水與一半涼水和麵,打成苗絮後倒入食用油揉成麵糰
7將麵糰擀成三張與電餅鐺大小的麵餅
8將電餅鐺抹油放入餅與豆角餡即可
9.放一層餅,鋪一層餡,一共鋪兩層就可以,然後把邊壓出花紋,燜制8分鐘左右。烙至兩面金黃就可以出鍋了。然後切成我們喜歡的大小。
簡單幾步就做好了,非常的好吃,皮脆脆的,餡滑嫩鮮美,讓你吃過就忘不掉。大家喜歡就試試吧!
烹飪小貼士:
1.在餅與豆角餡放入電餅鐺前後抹一層油,使豆角餡餅的口感更加鬆軟和酥脆。
2.放入電餅鐺中蓋鍋八分鐘為最佳時間。
看完菜餚的推薦之後,有沒有躍躍欲試的想要嘗試一下這道菜呢?如果喜歡這道菜的話就和小編一起行動起來吧!
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