文 | 朗朗育兒課堂(文章原創 ,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享)
導語
生完寶寶,不少寶媽想恢復到生前的狀態。身材也想恢復,體力也要跟上。坐月子就十分關鍵。對於寶媽們,坐月子就相當於重生一次了。趕上這三個月就更有福了。
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生完寶寶,不少寶媽想恢復到生前的狀態。身材也想恢復,體力也要跟上。坐月子就十分關鍵。對於寶媽們,坐月子就相當於重生一次了。趕上這三個月就更有福了。
小惠就趕上了,小惠生完八月底、九月初,坐月子的黃金時期。另外五月和八月都是坐月子的黃金時期。小惠一開始還覺得8月太熱生孩子會產生困擾,聽完婆婆說,就豁然開朗了。八月份九月份,天氣消暑,不涼不熱,蔬菜豐富,水果多十分養人。小惠就在8月坐的月子,現在恢復得非常好,主要也是家人照顧的好。
很多人選擇生寶寶除了生肖等年份,生寶寶的月份也很講究,坐月子更講究了,這三個月是最適合坐月子的月份,你們知道嗎?
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生完寶寶,不少寶媽想恢復到生前的狀態。身材也想恢復,體力也要跟上。坐月子就十分關鍵。對於寶媽們,坐月子就相當於重生一次了。趕上這三個月就更有福了。
小惠就趕上了,小惠生完八月底、九月初,坐月子的黃金時期。另外五月和八月都是坐月子的黃金時期。小惠一開始還覺得8月太熱生孩子會產生困擾,聽完婆婆說,就豁然開朗了。八月份九月份,天氣消暑,不涼不熱,蔬菜豐富,水果多十分養人。小惠就在8月坐的月子,現在恢復得非常好,主要也是家人照顧的好。
很多人選擇生寶寶除了生肖等年份,生寶寶的月份也很講究,坐月子更講究了,這三個月是最適合坐月子的月份,你們知道嗎?
為什麼五、八、九月坐月子是最適合的?
▶五月份天氣適宜,不涼不熱,對於寶寶和剛生完孩子的準媽媽的恢復都很好。五月份不容易受寒,不用過分保暖,寶寶在室內也不會覺得熱。是個坐月子非常好的時期。
▶八月份的水果多,八月,水果都吸收好了糖分,又甜,品種又多。寶媽們能夠食補恢復,多吃水果補充能量。
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生完寶寶,不少寶媽想恢復到生前的狀態。身材也想恢復,體力也要跟上。坐月子就十分關鍵。對於寶媽們,坐月子就相當於重生一次了。趕上這三個月就更有福了。
小惠就趕上了,小惠生完八月底、九月初,坐月子的黃金時期。另外五月和八月都是坐月子的黃金時期。小惠一開始還覺得8月太熱生孩子會產生困擾,聽完婆婆說,就豁然開朗了。八月份九月份,天氣消暑,不涼不熱,蔬菜豐富,水果多十分養人。小惠就在8月坐的月子,現在恢復得非常好,主要也是家人照顧的好。
很多人選擇生寶寶除了生肖等年份,生寶寶的月份也很講究,坐月子更講究了,這三個月是最適合坐月子的月份,你們知道嗎?
為什麼五、八、九月坐月子是最適合的?
▶五月份天氣適宜,不涼不熱,對於寶寶和剛生完孩子的準媽媽的恢復都很好。五月份不容易受寒,不用過分保暖,寶寶在室內也不會覺得熱。是個坐月子非常好的時期。
▶八月份的水果多,八月,水果都吸收好了糖分,又甜,品種又多。寶媽們能夠食補恢復,多吃水果補充能量。
網友A:我是7月中旬開始坐月子的,那個時候熱瘋了,最重要是家人不讓吃凍西瓜,可饞了。
▶九月份,已經立秋,天氣是十分宜人,水果蔬菜也豐富,天氣好,食材多。
寶媽坐月子時要注意哪些事項?
★★ 切忌貪涼
在坐月子時候,很多孕婦媽媽們嫌天氣熱九貪涼。吹空調,需要適度。吃的食物裡最好不要有帶良性的。
網友B:可以開空調,但不能吹到頭和注意膝蓋別受涼!
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生完寶寶,不少寶媽想恢復到生前的狀態。身材也想恢復,體力也要跟上。坐月子就十分關鍵。對於寶媽們,坐月子就相當於重生一次了。趕上這三個月就更有福了。
小惠就趕上了,小惠生完八月底、九月初,坐月子的黃金時期。另外五月和八月都是坐月子的黃金時期。小惠一開始還覺得8月太熱生孩子會產生困擾,聽完婆婆說,就豁然開朗了。八月份九月份,天氣消暑,不涼不熱,蔬菜豐富,水果多十分養人。小惠就在8月坐的月子,現在恢復得非常好,主要也是家人照顧的好。
很多人選擇生寶寶除了生肖等年份,生寶寶的月份也很講究,坐月子更講究了,這三個月是最適合坐月子的月份,你們知道嗎?
為什麼五、八、九月坐月子是最適合的?
▶五月份天氣適宜,不涼不熱,對於寶寶和剛生完孩子的準媽媽的恢復都很好。五月份不容易受寒,不用過分保暖,寶寶在室內也不會覺得熱。是個坐月子非常好的時期。
▶八月份的水果多,八月,水果都吸收好了糖分,又甜,品種又多。寶媽們能夠食補恢復,多吃水果補充能量。
網友A:我是7月中旬開始坐月子的,那個時候熱瘋了,最重要是家人不讓吃凍西瓜,可饞了。
▶九月份,已經立秋,天氣是十分宜人,水果蔬菜也豐富,天氣好,食材多。
寶媽坐月子時要注意哪些事項?
★★ 切忌貪涼
在坐月子時候,很多孕婦媽媽們嫌天氣熱九貪涼。吹空調,需要適度。吃的食物裡最好不要有帶良性的。
網友B:可以開空調,但不能吹到頭和注意膝蓋別受涼!
★★ 注意衛生
很多人覺得坐月子不可以洗頭不可以洗澡。實際上是很不衛生的。坐月子可以洗,但是要用熱水。而且如果不洗,滋生細菌,會對寶寶和媽媽都不利。
★★★ 早下床,多活動
坐月子也需要適當的運動,恢復自己的體力與元氣。一方面可以促進腸道消化食物,預防便祕。另一方面可以加強體力。
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生完寶寶,不少寶媽想恢復到生前的狀態。身材也想恢復,體力也要跟上。坐月子就十分關鍵。對於寶媽們,坐月子就相當於重生一次了。趕上這三個月就更有福了。
小惠就趕上了,小惠生完八月底、九月初,坐月子的黃金時期。另外五月和八月都是坐月子的黃金時期。小惠一開始還覺得8月太熱生孩子會產生困擾,聽完婆婆說,就豁然開朗了。八月份九月份,天氣消暑,不涼不熱,蔬菜豐富,水果多十分養人。小惠就在8月坐的月子,現在恢復得非常好,主要也是家人照顧的好。
很多人選擇生寶寶除了生肖等年份,生寶寶的月份也很講究,坐月子更講究了,這三個月是最適合坐月子的月份,你們知道嗎?
為什麼五、八、九月坐月子是最適合的?
▶五月份天氣適宜,不涼不熱,對於寶寶和剛生完孩子的準媽媽的恢復都很好。五月份不容易受寒,不用過分保暖,寶寶在室內也不會覺得熱。是個坐月子非常好的時期。
▶八月份的水果多,八月,水果都吸收好了糖分,又甜,品種又多。寶媽們能夠食補恢復,多吃水果補充能量。
網友A:我是7月中旬開始坐月子的,那個時候熱瘋了,最重要是家人不讓吃凍西瓜,可饞了。
▶九月份,已經立秋,天氣是十分宜人,水果蔬菜也豐富,天氣好,食材多。
寶媽坐月子時要注意哪些事項?
★★ 切忌貪涼
在坐月子時候,很多孕婦媽媽們嫌天氣熱九貪涼。吹空調,需要適度。吃的食物裡最好不要有帶良性的。
網友B:可以開空調,但不能吹到頭和注意膝蓋別受涼!
★★ 注意衛生
很多人覺得坐月子不可以洗頭不可以洗澡。實際上是很不衛生的。坐月子可以洗,但是要用熱水。而且如果不洗,滋生細菌,會對寶寶和媽媽都不利。
★★★ 早下床,多活動
坐月子也需要適當的運動,恢復自己的體力與元氣。一方面可以促進腸道消化食物,預防便祕。另一方面可以加強體力。
坐月子需要注意的事情很多,需要寶媽和家人共同關注。這裡提醒大家,坐月子趕上這三個月最好,但是不是也沒關係,大家在其他月份也可以坐上舒適健康的月子。
今日話題互動:關於五、八、九這三個月適合坐月子這個話題,您有什麼看法?你覺得坐月子中還有什麼注意的事項嗎?歡迎留言和我們一起分享討論。
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