男人過了40,別隻傻傻地吃韭菜了,這6種食物對身體更有益
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美食大搜羅
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2/12 看起來不起眼的辣木籽,你可不知道它還有多少神奇效果,每天輕鬆的吃上幾顆,可以補充每個人身體中的營養元素,低脂肪高纖維,增強免疫力的保健健康食品。
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4/12 吃這樣的黑色代餐粉,可以增強腎臟之氣保健養顏烏髮,一點都不用擔心頭髮發白,那是因為保養的沒有到位,每天沖泡上一杯,你很快就可以看到它的效果。
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6/12 每天來一杯五寶茶,找回做男人的自信,輕鬆享受健康生活,讓你白天精力充沛,晚上生龍活虎,一定需要堅持飲用,這樣才能夠讓你的生活變得更有規律,讓你活的更精彩。
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8/12 黑苦蕎茶是美容護膚的佳品,很適合辦公室白領精英的飲品,壓力大的喘不過氣,這時候就應該沖泡上一杯苦蕎茶,讓你靜心的滋補身體,幫助增強身體中的耐力。
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10/12 水果堅果燕麥片早餐 燕麥刮油是最有效也是最安全的,搭配上一些水果、肉類、蔬菜,美味的同時又保證了熱量攝入不會太高,並且營養也是極其的豐富的呢。
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12/12 百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
2017-08-29

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