秋冬愛吃柚子的注意了,現在知道還不晚!別忘了告訴家人

水果 柚子 柚子茶 蜂蜜 愛上她美食 愛上她美食 2017-11-03

柚子的葉似柑、橘,但葉柄具有寬翅,葉下表面和幼枝有短茸毛。花大,白色。果實大,球形或近於梨形,呈檸檬黃色;果肉白或紅色,隔分成瓣,瓣間易分離,味酸可口。在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在1千克以上。它在每年的農曆八月十五左右成熟,皮厚耐藏,一般可存放三個月而不失香味,故有“天然水果罐頭”之稱。柚子外形渾圓,象徵團圓之意,所以也是中秋節的應景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,柚子即佑子,被人們認為有吉祥的含義。過年的時候吃柚子象徵著金玉滿堂,柚和“有”諧音,是大柚大有的意思,除去黴運帶來來年好運勢。

吃柚子也有禁忌,柚子不能與某些藥品同吃,高脂血症病人尤為引起注意,稍有不注意,病人極易發生中毒,出現肌肉痛,甚至腎臟疾病。

柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。

柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血黏度,減少血栓的形成,因此對腦血管疾病也有較好的預防作用。

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四條挑選柚子方法

柚子買大不買小柚子買重不買輕柚子買尖不買圓柚子買黃不買青

另外,買柚子的時候,還要用手摸一摸,感覺硬的柚子一定是皮薄的,感覺軟的柚子一定是皮厚的,鬆軟的,發育不成熟的。 首先是掂量。要掌握“不倒翁”總原則,外形小體重大的柚子含水多,一般巴掌大重3斤左右的柚子就不錯。還可從眼觀、比重、手感等方面篩選優質柚子。如果柚子皮細潔,表面油細胞呈半透明狀態,顏色呈現淡黃或橙黃的,說明柚子的成熟度高,汁多味甜。柚子皮的厚度決定柚子的甜度和水分。同樣大小的柚子,要挑選分量重的。 其次,要用手摸柚子皮的光滑度,用力按壓時,不易按下的,說明囊內緊實,質量好。如果個體大而分量輕的,則粗糙的柚子皮很厚肉少,味道不好。

此外,柚子是上尖下寬、底部扁圓,選頸短底平的柚子較好;還可以用手擠壓,不易按下的,說明瓤緊實,肉是又甜又嫩。上尖下寬是柚子的標準型,其中選扁圓形、頸短的柚子為好(底部是平面更佳)。這是因為頸長的柚子,囊肉少,顯得皮多。

挑選柚子的竅門

1、柚子買大不買小(在這裡當然是指同一品種) 。

2、同一品種柚子選重的,硬實的,證明肉多。

3、不倒翁原則,上面要尖的,下面要寬的,平的。

4、頸短,如果上邊頸部比較長的話皮就會很厚,肉就很少了。

5、外觀好看,表皮毛孔細,均勻,呈半透明狀態,皮膚要滑。這樣的柚子證明汁多,新鮮。

6、選黃不選青(黃色的比青色的成熟的要好) 。

7、聞,即聞香氣,熟透了的柚子,味道芳香濃郁 。

自制蜂蜜柚子茶步驟有哪些?其實,去買製作好的灌裝蜂蜜柚子茶,不如自己動作手做。

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自制蜂蜜柚子茶

材料:柚子1個,食用鹽 20克,清水適量,蜂蜜500克,冰糖粉末200克。

做法:

1.柚子用清水洗乾淨,找一張廚房紙把柚子表皮的水分擦拭乾淨。把食用鹽撒在柚子上,反覆地搓洗。

2.搓幾遍後,將柚子表面的食用鹽洗掉,拿廚房紙擦乾水分。用刀將柚子頂部的蓋子切掉,露出白色的內皮。

3.用刀在柚子表面均勻地刻出8-10個刀印,再用手沿著印記剝開外皮。

4.剝掉黃色外皮下的白色內皮,這層皮味道比較苦。將柚子瓣一枚枚地掰開,扔掉瓤裡的果核。

5.手上套一個乾淨的塑料袋,使勁地將柚子瓣擠出果汁,放在一個容器裡待用。

6.擠完果汁剩餘的部分也不要扔掉,用刀切成小的碎末待用。如果不喜歡喝略苦的蜂蜜柚子茶,這部分可以扔掉。

7.掰下來的柚子皮放在案板上,用刀切掉裡面白色的部分,只留下外面黃色的柚子皮。

8.將柚子皮切成寬1-2毫米的死,切得越細越好。

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9.將切好絲的柚子皮放在煮鍋裡,倒上清水,水量沒過柚子皮的表面。開大火煮沸。

10.大火煮沸後轉小火繼續煮,其間用筷子將柚子皮翻一次面。

11.將步驟6裡切成碎末的部分倒入煮鍋裡,繼續小火慢滿地煮。

12.大約煮上半個小時以後,要不斷地查看鍋裡剩餘的水分。這時候,表面會有很多大的泡泡,越來越粘稠。

13.待鍋裡基本沒有水分後,倒入步驟5裡擠好的柚子果汁。如果果汁太濃稠,也可以加一小湯勺的清水,繼續小火慢煮。

14.再煮鍋里加入冰糖粉末,攪拌均勻。

15.煮到鍋裡幾乎看不到水分時,關火。待溫度略微降到50度左右時,倒入蜂蜜。

16.將煮好的柚子皮和蜂蜜攪拌均勻,盛在容器裡即可。

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