西紅柿的最佳搭檔並不是雞蛋,比番茄炒雞蛋好吃數倍,營養還豐富

水果 西紅柿 薯片 蒜茸 覓源良食 覓源良食 2017-08-28

西紅柿的最佳搭檔並不是雞蛋,比番茄炒雞蛋好吃數倍,營養還豐富

西紅柿的最佳搭檔並不是雞蛋,比番茄炒雞蛋好吃數倍,簡單又快捷,營養還豐富,今天我們給大家介紹西紅柿炒土豆片,用料簡單,做起來也省事,非常開胃。西紅柿和土豆都是蔬菜中最便宜的食材,土豆吸收了西紅柿的酸甜,這道菜顏色鮮豔,營養豐富,酸甜可口,土豆片脆爽

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西紅柿的最佳搭檔並不是雞蛋,比番茄炒雞蛋好吃數倍,營養還豐富

比炒土豆絲好吃數倍,西紅柿才是它的最佳搭檔,營養翻倍,適合夏天吃。西紅柿與土豆是普普通通的食材,它們相遇後,土豆吸收了西紅柿的酸甜味道,瞬間就能吸引我們的味蕾,今天我們介紹西紅柿炒豆片的做法,簡單快手,開胃入味,夏天食用非常好哦

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  • 見上圖,準備西紅柿一個,親朋送我家一些恩施的小土豆,據說恩施高山的這種小土豆非常好,親友非常推薦

  • 見下圖,西紅柿切成小塊

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  • 小土豆去皮後切成薄片,洗淨表面的澱粉瀝乾水分待用

  • 這種小土豆個頭小,去皮後切片非常容易,不過土豆小,削皮也是件非常麻煩的事情

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  • 熱鍋起油,放入蒜泥入鍋,煸炒出香味

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  • 蒜泥煸炒出香味後,放入瀝乾水分的土豆片入鍋,翻炒均勻,多翻炒一下

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  • 土豆片翻炒一會後,這是我們就可以放入剛剛準備好的西紅柿,入鍋繼續翻炒

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  • 西紅柿入鍋,我們不斷翻炒

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  • 見下圖,西紅柿在鍋中不斷翻炒,翻炒後你會發現番茄慢慢炒碎,土豆片慢慢變色

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  • 西紅柿在鍋中炒碎後,鍋中慢慢出現紅油,這時我們就可以放入食鹽調味了

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  • 食鹽入鍋,翻炒均勻,土豆片已接近粉粉的狀態就可以出鍋了

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  • 見下圖,這是炒好了的西紅柿炒土豆片

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我喜歡吃西紅柿,同時也喜歡吃土豆,今天將這2道我非常喜歡的食材入鍋一起炒,味道相當的美味,聽說西紅柿和土豆是最搭的食材,營養豐富,味道酸甜,開胃下飯

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