水果幾乎成為每個人每天的必備食物，隨著科技的發展，水果品種也是越來越豐富，就如同每個人買了新車而言，對攝入水果也是非常講究的，雖然清明假期已經過去，但再上18天班又是一個五一小長假了，又能出去玩了，很多人還是會選擇自駕游出行，在自駕游出發之前，大家也會給愛車準備上很多精心挑選的水果食物，這樣在自駕遊會幫了大忙！同樣，在選擇水果的時候最好符合當季的水果為妙，儘量不要買催生熟的水果，長期食用對家人小孩的身體也不好，那麼接下來我就給大家介紹自駕遊適合帶哪些水果，大人小孩都適宜的，還甜嫩多汁又不貴。
在我們日常生活中，很多人都喜歡吃芒果。芒果本身是屬於一種著名的熱帶水果之一。適當的吃一些芒果對身體有好處，芒果裡面的含糖或者說蛋白質也很高。芒果裡面所含的維生素a也非常高。芒果雖然好吃，但是我們在用手直接剝芒果皮的時候，發現不但滿手沾滿的都是芒果的味道。並且在剝芒果皮的同時，還有可能將芒果裡面的果肉直接連皮帶掉了。想要吃到完整的芒果，那麼就需要掌握剝芒果的方法和竅門。下面小編就教大家三招最實用的剝芒果皮方法，剝芒果皮的時候別再用手摳了，用以下三種方法剝芒果皮，那麼芒果果肉完整，還不會流汁，營養又好吃。方法一：首先我們需要準備一枚硬幣，先用硬幣的旁邊周圍刮一下芒果皮。經過不斷的摩擦，那麼芒果皮和芒果裡面肉就會慢慢的分離起來。或者說我們使用一把孤形的小刀，在芒果皮上面縱橫交叉劃痕幾道，這樣我們就能輕鬆的將芒果皮給剝開了，並且芒果裡面的汁水也不會流出來。
在這個季節，桃子是非常多的，但是有些人呢，只能看不能吃，因為他們對桃子的桃毛過敏。那麼如果你對桃毛過敏的話，你可以去買一些油桃的，但是油桃和桃子的種類雖然說是一樣的，但是他們的營養物質都是差不多的吧，每天在早上或者下午加餐的時候你是可以多吃一些桃子的，同時可以提供人體機能的能量同時你可以避免身體出現飢餓感的