大家都知道,生薑隨處可見,它不僅能醒味開脾,吃薑還是化解體內溼氣的一種好方法。注意的是如果只是做菜時放入生薑調味,是無法起到除溼毒的作用的,生薑要起到解表化溼作用,可將其帶皮切下5、6片,放入滾開的水中,待幾分鐘後飲用即可。
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