梨子作用蠻大的,而且具有美容保健的功效,滋補效果堪比燕窩
小雨圖說
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金秋時節,新鮮梨子喜獲豐收,吃梨具有消痰降火、煩渴失音、支氣管炎、咳嗽感冒、解酒毒、消化不良等功效,但是你只會洗洗就吃嗎,那就太浪費了
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梨子富含膳食纖維,是清理腸胃最好的食品,梨子還具有降低血壓,養陰清熱的功效,而且梨子有預防痛風、風溼、關節炎的作用,對腎臟排洩尿酸也有促進作用
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梨子能促進食慾,幫助消化和解熱,對於高強度鍛鍊,具有補充營養和水份的作用。梨子味甘酸,尤其對於喉部幹癢、躁、疼、痰稠都有潤肺清躁、止咳化痰,養血生肌的功效
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梨子果皮具有,清心潤肺、降火生津、補陰滋腎的作用。梨肉具有,熱傷煩渴、消渴、熱咳、哽咽、口渴失音、消化不良的作用。梨籽富含木質素,能在腸中溶解,可以形成一層膠質膜,有助排除膽固醇,而且梨籽富含硼,有助增加記憶、注意力的作用
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去逛超市的朋友,不妨買點梨子,其中好處多多,絕對是氣候轉變的保健佳品
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還可以做一道紅酒梨,做法很簡單,而且色澤誘人,口感獨特。配料:梨子1個、白糖2勺、紅酒要淹過梨子
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做法:梨子洗淨去皮切塊,紅酒加入2勺白糖,再兌入適量白開水,煮沸後放入梨塊,用中火燉煮1小時,此時紅酒已滲入梨塊中,色澤誘人口感獨特,值的一償
2017-10-09
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