患上白癜風后，患者日常的生活需要根據自己的病情發展適當的做出調整，尤其是飲食、皮膚護理、心理健康等方面，白癜風患者要多瞭解護理禁忌，避免炎熱的氣候對自己病情的影響，以免引起白斑發展，阻礙治療。
患者皮膚白不一定晒不黑
很多白癜風患者認為自己皮膚白，不用防晒也不會晒黑。這個想法是錯誤的。皮膚白表明皮膚組織內黑色素含量減少，而黑色素是抵禦紫外線的一道屏障，皮膚內黑色素少，對紫外線的抵禦能力就差，晒不黑只是暫時的，且要比皮膚黑的人更易患上皮膚病。
白癜風患者出門避免強光直射
紫外線的適量吸收對體內黑色素細胞的活性是會有一定程度上的促進作用的，也就是能促進黑色素的生成。但是，過度照射以後只會導致黑色素細胞因為功能亢進而提早消亡，不利於黑色素的合成，因此，避免接受陽光的直射是很關鍵性的一點。
患者應該科學選用和使用防晒霜
防晒霜是人們日常防晒最常使用的一種防晒方法。白癜風患者皮膚要比常人脆弱，在選擇防晒霜時，應結合自己的膚質和病情，選擇質量合格的護膚品，儘量選擇純植物提煉、氣味清新的產品，避免防晒霜中添加的物質對皮膚帶來刺激，影響皮膚健康，對白癜風治療造成影響。
白癜風患者出門可適當的遮擋
白癜風患者出門還可適當的遮擋，如穿一些涼爽、淺色系的長袖衣物，或者隨身帶把傘，避免紫外線直射對自己皮膚的影響，保護皮膚健康，輔助白癜風治療。
患上白癜風，患者在飲食上是當然也是有些禁忌的，要是吃的不好，就會影響白癜風的治療，得不償失。進入夏季，吃水果是避免不了的，專家表示多吃一些水果對白癜風患者是有好處的，但也不能什麼水果都是可以吃的。
1、富含富含酪氨酸和微量元素的水果。桃、蘋果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圓、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量還是非常可觀的。
2、多吃黑葡萄，保健功效好。含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。這些黑色水果都有一定的營養價值，適量食用對白癜風患者有用。
3、烏梅含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。利於酪氨酸的合成，利於黑色素的合成，建議白癜風患者可以多吃點。
溫馨提示：進入白癜風的高發季，患者更應該規律自身的飲食，由於夏季氣溫比較高，患者出門的時候要做好適當的防晒，不要在太陽底下暴晒，這樣會對白癜風的治療產生一定的影響，因此患者一定要注意這一點，更要及時的到醫院進行治療，爭取早日康復。