硒少（shào）今天查了天氣預報，雖然早晨起來能感到秋的涼意，但這最高溫度還是不下30度啊，悶熱的天氣不免煩躁，說好的秋高氣爽呢？秋燥來襲，該給家人們吃點兒啥呢？
西瓜？西瓜好吃，酷熱天氣抱著西瓜窩家追劇別提有多美好，但家裡有孩子老人西瓜吃多了寒，對腸胃不太好。
冰棍兒？那可不行，夏天吃冰棍兒傷腸胃，孩子吃一次冰棍兒，感冒一次。
那吃什麼呢？就是夏天老百姓餐桌上常見的西紅柿，先來給大家做下西紅柿的常識普及！
平常在菜市看大家在選購西紅柿的時候總會挑紅的，那麼西紅柿是不是越紅越好呢？
西紅柿的營養作用以裡面的番茄紅素為人們所稱道，越紅的西紅柿裡面的番茄素含量就越多，當然也就越好了！
1、西紅柿不能和螃蟹一起吃，會引起腹痛!
2、西紅柿不能和紅薯一起吃，會引起結石！
3、西紅柿和茭白一起吃有清熱解毒功效！
4、西紅柿和蜂蜜一起吃可以美容養顏！
另外值得注意的是，西紅柿最好是飯後吃！
接下來硒少好好給大家推薦下恆茂農場的西紅柿！
這西紅柿可不是普通的西紅柿，是富硒西紅柿！全程不使用任何農藥化肥及激素，恆茂農場的人都是直接摘一個在衣服上擦擦就吃，滿滿的汁水和瓤，沙沙甜甜真是太好吃了！因為在西紅柿生產過程中，使用了無公害的有機富硒肥，所以恆茂農場的西紅柿裡硒的含量超出正常西紅柿，1kg西紅柿含硒量可以達到21微克。
那麼長期吃富硒西紅柿都有哪些好處呢？
1、預防血管硬化、宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等高危疾病；
2、防止自由基氧化肌膚細胞，具有明顯的美容抗皺的效果；
3、促進腸道修復，維持腸道健康；
4、調節情緒，能明顯改善人的抑鬱沮喪焦慮情緒。
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