每天睡前堅持吃一點“它”，肺部煙毒一掃而空，不用擔心疾病騷擾

阿醜

1/7 來自大自然的美味，香甜軟糯，滿滿的健康和營養，柿子所具有的潤肺止咳、清熱生津，有助於排排肺氣。

2/7 口感純正，茶香四溢，綠茶中茶鹼具有利尿作用，可縮短吸菸所帶來的有害物質在體內的停留時間。

3/7 色澤潔白如玉，肉質肥厚香甜，味道甜美，不僅好吃，營養還極其豐富，百合還具有養心安神，潤肺止咳，補中益氣的功效。

4/7 綠香妃葡萄乾個子大，口感軟而美味多汁，營養健康，葡萄具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效，菸民們，每天吃一小把，對身體非常好喲。

5/7 被譽為植物之後，營養價值超高，用水直接吞服既可，它有強胃健肺，解酒保肝，益血補脈等功效。

6/7 富含6大營養成分，朵朵精選，女人喝出美麗與健康，對愛抽菸的男性來說，它還能有效治療肺炎，對於學員導致肺不好的，一定要多喝。

7/7 上等雪梨、陳皮、老冰糖等製作而成，還是記憶中的味道，常吃，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。

2017-08-27

更多精彩

'長壽女人的養生經驗：每天堅持喝3種水，少吃1種食物，長壽不難'

"不管是在我國，還是在日本長壽的大國，從平均長壽的年齡來看，女性都要比男性的高。但也有不少的女性，因為面對整天做飯，廚房裡的油煙大，它還會肺癌的危險因素。所以，女性也是需要好好保護身體健康的，今天就來跟大家說說長壽女人的養生經驗：每天堅持喝3種水，少吃2種食物，長壽不難。女...

養生豆漿檸檬水果啤酒乳腺癌乳腺增生生活冷知識肺癌 2019-09-18

'每天堅持吃3種食物，潤腸通便，排毒潤膚，增加皮膚彈性'

"豆角豆角的營養價值非常豐富，其中所含的維生素B和維生素C，有助於調理消化系統，在夏天多吃一些豆角可以起到排毒潤膚、潤腸通便的作用，而豆角中含有高生物價值的蛋白質，具有提高人體免疫力、抗衰老的功能。還可降壓減脂等作用。土豆土豆真的是非常的常見，一年四季在菜市場都能夠買到它，...

水果護膚中藥 2019-09-17

'常給寶寶吃這個，開胃清腸，再也不用擔心積食便祕了'

"入秋過後，天氣乾燥，小寶寶應該是最敏感的，魚魚家的寶寶就反應很明顯。每天睡覺的時候翻來覆去，白天拉臭臭的時候也有些費力，綜合觀察起來魚魚判斷寶寶是消化功能變差，積食和便祕了。小寶寶不會說話，但是肚子不舒服的時候咿咿呀呀看著也是心疼。所以魚魚想著做一些既能讓寶寶消食又能補充...

積食基圍蝦胡蘿蔔嬰兒輔食蔬菜玉米便祕香菇香腸檸檬關愛吃貨成長協會水果海鮮睡眠山楂香蕉 2019-09-15

'皺紋最怕這3種食物，女人每天吃一點，補充雌激素，更有女人味兒'

"愛美是女人的天性，每個女生都希望自己能夠一直擁有光滑嫩白的肌膚，永遠Q彈飽滿，像個少女一樣。但事與願違，女人一過二十五歲這個分水嶺，一忽略肌膚護理保養，就會產生各種肌膚問題：皺紋、斑點、黑眼圈等。因為一過二十五歲，女性身體各方面的機能都會下降，尤其是雌激素水平。這個時候女...

芝麻冬瓜燕窩冰糖調味品美容豆漿機食療水果乳霜愛用護膚減肥黑芝麻糊電飯鍋植物 2019-09-15

'每天堅持吃3種食物，淨化腸道，清理血液，延緩衰老'

"無花果平時可以多吃無花果無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖，能起到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，排除致癌物質的作用。建議您合理搭配食用。絲瓜絲瓜其實是營養價值很高的...

無花果刺梨蔬菜絲瓜生活冷知識水果 2019-09-11

'它是水果中的“補水神器”，女人每天吃一點，皮膚光滑細膩又水嫩'

"秋季是吃黃桃的大好時節，其果皮、果肉均呈金黃色至橙黃色，肉質較緊緻蜜而韌，粘核者多。吃一口酸甜多汁，滿滿的幸福感！秋季我們可要抓住時節，不要錯過哦！黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素等抗氧化劑，它們能夠有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效...

水果蜂蜜冰糖烹飪技巧西紅柿關愛吃貨成長協會 2019-09-09

'吃了這碗涼麵，每天要想它一百遍'

"是不是每天都很愁要吃些什麼好？是不是有時候到了飯點沒胃口可是又不得不吃飯？這個時候不如來碗涼麵，清涼爽口又能飽腹，今天介紹幾款美味涼麵，總有一款會讓你胃口大開！>>>>酸辣涼麵麵條（生） 250克、西紅柿 1個、黃豆芽 20克、蝦仁 10顆、黃瓜 ...

麵條辣椒油潑辣子黃瓜生抽香油花生豆芽芝麻醬雞蛋泡椒火龍果芫荽雞腿朝鮮冷麵蝦仁芝麻花生醬番茄醬醬油水果檸檬大豆西紅柿蒜茸 2019-09-09

'不用開火的早餐9分鐘搞定，孩子每天吃都不膩，營養健康，特美味'

"現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。以前我也是經常為做早餐發愁，做的太多時間來不及，做的少又吃不好。後來學了幾道早餐的辦法，發現早餐這樣吃也是很營養健康的，做了幾次，反應...

玉米粒吐司雞蛋不完美媽媽萵苣奶酪玉米牛奶培根水果紅豆最in買手君 2019-09-08

'入秋後一定要多吃它，遇到必買30斤！每天吃一點，擁有凍齡肌膚'

"哈嘍大家好，貼心的小編今天又來給大家介紹營養又美味的菜餚啦。跟著小編一起學習，保證你們在品嚐美食的同時也能補充到滿滿的營養哦。今天我要給大家介紹的一種食材是對皮膚很好的，愛美的小夥伴們一定要好好記筆記咯。入秋後一定要多吃它，遇到必買30斤！每天吃一點，擁有凍齡肌膚！它就是...

葡萄乾紅糖酵母烹飪技巧糕點水果美食傑 2019-09-08

'肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤'

"肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤！它就是葡萄乾，我記得從很小的時候開始，隔壁的一個阿姨家裡總是有很多葡萄乾，每次去她家，她都會裝上滿滿一盤葡萄乾給我吃，當時只是覺得葡萄乾小小的甜甜的很好吃，卻不知道原來還有滋補氣血、美容護膚的功效。怪不得那個阿...

葡萄乾雞蛋烹飪技巧糕點蛋糕美食傑水果護膚美容 2019-09-08

'女性擔心老太快，堅持吃以下食物，補血益氣，美容護膚，好處多多'

"毛豆毛豆對我們體內的脂肪代謝得到明顯的改善，對我們的膽固醇降低有明顯的幫助。毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一，毛豆中還含有豐富的食物纖維，不僅能改善便祕，還有利於降壓減脂。毛豆中含有少量的功能性成分，這種黃銅類化合物被稱為天然植物雌激素，能夠在人體中起到雌激素的...

桑椹美容護膚獼猴桃便祕水果棗子食療植物 2019-09-06

'藏在身邊的“養肝王”找到了，堅持吃一點，養肝護肝，肝病不來擾'

"肝病對於大家來說，並不會陌生，我們已經是一個肝病的大國了，酒精肝、脂肪肝的發病率也在上升。肝病的隱匿性很強，肝內沒有痛感神經，因此在肝病的初期，人們並不會覺得有什麼太大的不適，很容易被忽略，並不會放在心上。很多肝癌，一旦有明顯的特徵，基本上都是晚期了。所以肝病也是人們健康...

金橘枸杞脂肪肝食療鬱金酒粳稻中醫肝癌中藥水果 2019-09-05

'失眠多夢很煩惱？這幾種食物睡前吃一點，讓你告別失眠睡的香'

"百香果的味道是甘甜的，其中有豐富的氨基酸，如果吸食大量的氨基酸，非常有助於修復腦細胞的恢復，而且百香果中含有蘋果，菠蘿，芒果，香蕉等很多水果的香味，所以它的香氛成分也是有安神的作用的。所以吃一些百香果可以有效地預防失眠。蜂蜜花草茶花草茶本身就具有非常好的鎮靜和放鬆的效果，...

睡眠蜂蜜蓮子龍眼洋蔥萵筍百合西番蓮冰糖菠蘿調味品水果芒果香蕉 2019-09-04

'入秋後，遇到它我必買30斤，堅持每天喝一點，50歲都不顯老'

"撿起腳邊一片緩緩落下的金黃樹葉和秋天來個深情的約會吧！秋天，一串串的葡萄由綠變成暗紅，長得又圓又大，晶瑩透明，像瑪瑙似的。葡萄所含熱量遠比蘋果、梨等水果高。更可貴的是葡萄中大部分有益物質可以被人體直接吸收，對人體新陳代謝等一系列活動可起到良好作用。入秋後，遇到它我必買30...

葡萄酒烹飪技巧關愛吃貨成長協會水果收藏蘋果葡萄 2019-09-03

'每天可以堅持吃3種食物，排毒養顏、改善體質，早吃早受益'

"桃子桃子自古以來就有著天下第一果之稱，桃中含有的膠質物質，能幫助預防便祕，幫助排毒。還可以排出體內的新陳代謝產物對人們的腸胃有十分的好處。桃中還含有豐富的營養素與蛋白質，有強身健體、益膚悅色的功效，可以為女性朋友們補充維生素和礦物質，同時還能夠有效的緩解月經不調的症狀。能...

蘋果黃瓜蔬菜便祕護膚桃水果美容月經不調 2019-08-30

'學會這個油醋汁，不用買沙拉醬了，熱量低又好吃，吃沙拉淋點它'

"自從開始健身，我也開始了"吃草"生涯。幾乎每天要吃掉一兩盤沙拉，各式水果、蔬菜切一切，淋上醬汁就可以吃了。吃沙拉雖然省事，但千萬不能用超市現成的沙拉醬來拌它，那個熱量不要太高啊。我都是用自制的油醋汁來代替沙拉醬，熱量極低又好吃。油醋汁聽起來似乎熱量也不低，都怪它名字帶個"...

沙拉醬沙拉藜麥雞蛋蜂蜜西紅柿檸檬胡椒粉西藍花苦苣蔬菜紫甘藍蒜茸水果調味品蘋果醋原汁原味的德系SUV 植物 2019-08-30

'吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好'

"吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好！吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，只需一滴油，就能讓栗子粒粒“開口笑”，做出來的香甜不粘皮。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通...

板栗烹飪技巧水果蜂蜜美食傑蘋果榛樹 2019-08-29

推薦中...

相關推薦

更多精彩