2019年以來，相繼出現了辣椒，大蒜，水果的價格居高不下，老百姓的生活成本支出也相應增加，越來越多的老百姓針對如此高價位的東西，選擇性不吃或者少吃，那麼有沒有一種途徑，既可以吃到想吃的，又不用支付高昂的費用呢？因為東哥的家鄉在六安市裕安區，靠近大別山，素有青山綠水紅土地的之稱 ，在家門口就可以品鑑到野生水果，節省錢袋子，甚是愜意！野果漫山遍野，今天就給大家介紹一下，我們大別山山脈區域內能夠食用野生水果種類。

大別山

“靠山吃山靠水吃水”，這是千百年來以來的俗語，逶迤綿延的大別山，野果棲息在山嶺之間。山野之中無奇不有，就地甄選野果樂在其中，各式野果的甘甜滋味和漂亮色澤也會令我們驚歎不已。雖不能說無窮無盡，但也可稱為數量可觀。

茶泡：茶樹上一種變異茶花的果子的變異形成物。在新春來臨時，茶樹上果子變異長出形狀各異的茶泡，茶泡中空而果內為纖維狀，有花柱連接果實根部和頂部，果肉特別厚，味甜，鬆脆，很爽口。

茶泡

烏泡刺：烏袍的果實未成熟時，遠遠望去紅彤彤的一片像草莓，跟桑椹有幾分相像，變黑之後才可以食用的，味道酸甜可口，營養豐富，是一種不可多得的美味野生水果，因烏泡渾身帶刺，果實被叫做“刺兒泡”，在農村叫大烏泡。

烏刺泡

覆盆子：又名樹莓，是一種野果，果實是一種聚合果，有紅色，金色和黑色，覆盆子植物可入藥。覆盆子油含有不飽和脂肪酸，可促進前列腺荷爾蒙分泌，因此有補腎壯陽之效果，農村稱之為：泡泡果

覆盆子

胡頹子:又名雞公蛋，味道很酸，熟透帶甜味可食用，果核內面具白色絲狀棉毛；根、葉、果實均可藥用，還有一定的觀賞價值。胡頹子主要成分有：揮發油、萜類、生物鹼、黃酮等；對降血糖，降血脂、抗脂質氧化、抗炎鎮痛、免疫有效果。農村稱之為：羊奶子

胡頹子

木通：中藥稱之為預知子，野生果品。因八月果熟開裂而得名。果形似香蕉，富含糖、維生素C和12種氨基酸，以及人體不能合成的纈基酸、蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等。果味香甜，為無汙染的綠色食品，有"土香蕉"之稱，農村稱之為：八月炸

木通

野荔枝：果序球形，成熟時紅色，被白色細伏毛，總果柄纖細，農曆八月成熟，味酸甜，有點特別的味道，感覺比較好，可清熱解毒;收斂止血。農村稱之為：水石榴

野荔枝

山葡萄：葡萄籽粒勉強有幹黃豆大，但成熟變黑時，味道很好。果可生食亦可釀酒，酒糟可制醋和染料，種子可炸油，葉和釀酒後的酒腳可提煉酒石酸。農村稱之為：豬婆藤

山葡萄

五味子：大別山山區比較常見的野果，味酸甜，果實晒乾是一種出名的中藥。五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味故有五味子之名。最早列於神農本草經上品中藥，能滋補強壯之力，藥用價值極高，有強身健體之效，與瓊珍靈芝合用治療失眠農村稱之為：秤砣子

五味子

杜梨：又名狗屎梨，秋季成熟後看上去有點像梨子，不過果實很小，成熟的果子吃起來軟而甜，沒成熟的果子是又酸又澀的，但可以泡糖水或者泡成果酒，可以生吃也可以煮熟了吃，煮熟了吃，又是另一種風味。農村稱之為：糖梨子

杜梨

毛慄：個小、皮薄、味甜，是慄中上品。毛栗子營養豐富，有健脾補肝的功效。農曆九月份，大別山中到處都是毛慄。果實很小，但更香甜。農村稱之為：毛栗子

毛栗子

燈籠果：又名酸漿。果萼薄紙質，淡綠色或淡黃色；漿果成熟時黃色。種子黃色，圓盤狀。夏季開花結果。一般在房前屋後或菜園地裡，植株全草均可入藥。果實成熟後酸甜味，可生食亦可做果醬。農村稱之為：燈籠果

燈籠果

野山楂：小時候放牛時經常見到，秋天成熟時，吃起來酸甜酸甜的。容易生蟲。藤狀帶刺植物，秋天成熟，一大片紅紅的很可愛。果實很酸。果實多肉可供生食，釀酒或制果醬，入藥有健胃，消積化滯之效；嫩葉可以代茶，莖葉煮汁可洗漆瘡，農村稱之為：浮蘋果

野山楂

蜂糖罐：深秋成熟後採來去掉果實上的小刺，剖開，裡面有小麥一樣的籽實。果實可以熬糖，煎水服用可以治療咳嗽。農村稱之為：油蘋果

油蘋果

野生獼猴桃：野生獼猴桃是指野生的獼猴桃。野生獼猴桃被譽為“水果之王”，富含豐富維生素C的，可以抗氧化衰老，純野生環境生長，農曆七月成熟，個頭偏小，打下來放米缸放幾天，軟了即可食用，農村稱之為：楊桃

野生獼猴桃

南酸棗：俗稱流涕棗，果核與果皮間有較薄白色果肉可食用，果肉酸中帶甜，靠果核處酸，感黏滑粘稠狀（鼻涕果），樹皮和葉可提栲膠。果可生食或釀酒。果核可作活性炭原料。莖皮纖維可作繩索。樹皮和果入藥，有消炎解毒、止血止痛之效，外用可治大面積水火燒燙傷。農村稱之為：比弄(鼻膿)

南酸棗

桑葚：桑樹的果實，農人喜歡吃成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。也可泡酒，成熟的桑葚質油潤，以個大肉厚色紫紅，糖分足，味道酸酸甜甜，水分多，吃桑樹果會弄得嘴巴、舌頭和手面上黑紅黑紅的，用水都很難洗乾淨，其實有種很簡單的方法：就是用桑葉搓洗，非常容易去掉，農村稱之為：桑樹果子

桑葚

萬壽果：可食用部分是果柄，果實反而不能食用。果柄（花序軸）成熟時黃褐色或棕褐、紫紅色，膨大呈肉質狀，扭曲不規則棒狀，有分枝，形似雞爪。其味甘甜而略帶澀，經霜之後，澀味盡去，其味尤其甘美。農村稱之為：拐棗

拐棗

毛桃：個子體型小，皮上附有一層細細的絨毛，如果是熟得很好的，大部分野桃子都不是很好吃，有點酸苦味。小時候大人都說：“一個毛桃三把火”，吃多了會喉嚨不舒服，農村稱之為：野桃

野桃

任何一次的探尋途中，都會發現一種過去從沒入過眼簾的野果，而這些野果的甘甜滋味和漂亮色澤也令我驚歎不已。面對市面上高價位的水果，農村山區的野果資源也很豐富，何不就地取果，一舉兩得，經濟實惠。

此文中大別山山區野果品種種類可能不全，但是總歸是大自然的饋贈，歡迎評論區留言補充，如有誤也可批評指正，同時可關注交流，大別山東哥帶你瞭解更多三農知識信息。謝謝！