夏季多吃些水果，可以補充維生素，更能讓你變得健康

吃貨de自我修養

1/8 梨大家應該吃過很多了，就不知道有沒有吃過紅啤梨，紅啤梨的外形非常的可愛，就像是一個小葫蘆，肉很嫩，口感非常的好，而且紅啤梨熟透了以後顏色呈現淡淡的紫色非常的漂亮。

2/8 橙子大家應該知道維生素可是非常豐富的，而且橙子的肉相比較橘子來說比較緊實口感很好，酸酸甜甜的，用橙子來榨汁是再合適不過的，尤其是現在天氣炎熱，可以多榨一些橙汁來喝，孕婦最合適。

3/8 百香果的外形就像是一個石榴，但是裡面跟石榴可是完全不一樣的哦，切開了之後，裡面的果肉是一顆一顆的，呈現淡淡的綠色，百香果是可以直接用習慣來抽的一種水果，也可以挖出來做冷飲。

4/8 我很喜歡吃芒果，而且對於芒果已經到了一種痴迷的地步，芒果的果肉非常的好吃，有點酸，但是還是甜度很適中的，小臺芒又是芒果中的精品，個頭不大，一口就可以幹掉一個了，完全不會浪費。

5/8 檸檬，尤其是青檸，裡面的維生素C的含量可是非常高的，以前有個朋友很喜歡喝檸檬汁，要用很大一瓶來沖泡，味道必須要濃，喝白水的時候也可以在裡面加上一片檸檬片來讓水變的有味道。

6/8 紅薯，也被稱作是心太軟，因為煮熟了以後的紅薯是非常柔軟的，很多廚師會用紅薯來做菜，紅薯搗成泥了以後就會變成紅薯泥了，然後再放上一些芝士放到烤箱裡面就是著名的紅薯焗芝士，味道很棒哦。

7/8 哈密瓜的外形是那種橢圓形的，比西瓜要小一點，外表上還佈滿了形狀不一樣的紋路，果皮呈現綠色，切開來，果肉是那種很漂亮的淡黃色，口感很脆很脆，而且非常的甜，就像是裹了蜜糖一樣的味道。

8/8 車釐子其實跟櫻桃還是比較相似的，但是櫻桃比車釐子要小，而且普通的櫻桃的顏色是呈現淡淡的黃色，但是車釐子是那種很清亮的，透著深黑的紅色，口感很好，而且個頭非常的大，外形飽滿。

2017-08-26

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