記者 李少軍
5月3日,農曆四月初八,吉林北山廟會。
在北山公園熙熙攘攘的人群中,有一位神采奕奕的老者。他與同伴談笑風生,話語頗具文化底蘊。
一路上,好多七旬以上的老年人脫口叫出了他的名字——杜文成!
杜文成何許人也?原吉林市人民廣播電臺編輯、記者,“三口大鍋鬧革命“劉聲事蹟的作者。
如今,杜文成老人已82歲高齡。但在熟人眼中,杜老氣色依然十足——不是帥哥勝似帥哥。
問及養生訣竅,杜老精煉了4句話:
心情要舒暢
食物要新鮮
生活要規律
運動要堅持
難怪,杜老年逾八旬還能登北山、觀廟會,這不能不說,他的精氣神來自於健康的生活方式。
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