秋天蔬菜水果都比較豐富,除了選擇自己愛吃的,更要吃點有營養、能養生的,趕緊來學學“五色”養生吧!
吃對了,能夠幫你抵禦疾病的入侵喲!
本文參考資料:2015-10-17健康時報網《五色“藥用”蔬菜有奇效 防疾病還抗癌!》、2015-09-01健康時報網《金秋九月吃點啥?推薦五色養生法》
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值班主任:楊小明 本期編輯:王真