過於專業！打籃球怎麼一眼看出對方水平？同時也是檢驗自己的標準

打籃球時，個人覺得一個人拿球的一瞬間就能看出水平。

高手下意識的做出三威脅的動作，而新手通常都是把球放在體前，很容易被切。如果一個人運球的時候，眼睛總是看著球，水平一般也不會太高。還有高手開打前通常都會熱身。其他的，甚至包括著裝，言談，場下舉止等方面，還有哪些細節可以真實的反映出一個人的水平？或者說，你知道正規訓練和自己玩的野路子差別在哪？

說幾個訓練過的人一般都具備，而普通愛好者比較容易忽略的標誌，應該算是“細節看出水平”

傳球篇：

1.雙手胸前傳球手肘內收而不是過度外擴，傳球輕鬆，弧線平直，傳球和接球的動作就像一對可以成鏡像的動作與反動作

2.左右手都可以單手肩上傳球

3.傳地板球擊地點為兩人距離的三分之二處（從傳球者開始算）

4.傳內線會在45度下球

5.傳內線給外側單手位置

6.傳球前有比較豐富的假動作

7.頭上傳球路線平直

8.單手傳球有起肘保護球動作

9.三分線外倒手傳球前有幅度不等的投籃假動作（至少有上舉趨勢動作）

10.雙手胸前傳球球旋轉小（和投籃規律相反），接球舒服

運球和突破篇：

1.能用持球突破就不用運球突破

2.持球突破在突破一刻永遠用交叉步而不是順步

3.常用不換手變向假動作

4.不到迫不得已不會用背後運球

5.快攻期間變向換手運球永遠從弱手換到強手

6.運球三次以上的動作不丟球不失節奏

7.運球永遠有保護球動作

8.在後場運球不輕易突破，而以保護球的推進為主

9.會運球中降速，變速，急起急停

10.左右手和高低運球熟練

11.外線球員在三分線外一旦開始運球，不會輕易停球

12.變向運球幅度大，有明顯的變向推球動作

13.快攻運球時習慣先推球，人再跟球

14.4下，最多6下運球可以從自己後場到前場上籃，身高170以上的後衛球員最佳是4下，5下為標準值，6下勉強及格

剩下的內線篇、防守篇等將在後面更新，喜歡的收藏、點贊和關注支持一下把！