過敏性疾病是18歲以下少年兒童的第三大常見疾病，中國疾病預防控制中心婦幼保健中心的調查顯示，我國0-24月齡嬰幼兒家長自報曾經或正在發生過敏症狀的比例為40.9%，過敏症狀的現患率為12.3%，以皮疹瘙癢、眼鼻症狀和胃腸道症狀為主。
嬰兒期是一生中非常重要和特殊的時期，寶寶如果在嬰兒期出現過敏症狀，如溼疹、腹瀉等，隨著年齡的增長，將來發生哮喘、過敏性鼻炎的風險大大增加，而且引起寶寶過敏的過敏原也可能從一種增加到多種。
然而，大部分家長不清楚過敏是可以預防的！如何正確認識嬰幼兒過敏，什麼樣的餵養方式和生活方式可以降低過敏風險？
寶寶出現這些症狀，可能和過敏有關！
“寶寶起溼疹，可能是穿多了”“寶寶拉肚子，應該是上火了”……其實這些症狀都可能是過敏的表現！
嬰幼兒過敏可能表現為皮膚症狀（如溼疹、瘙癢、眼紅、口周水腫等）、消化道症狀（如腹瀉、頻繁吐奶、大便帶血絲等）和呼吸道症狀（如喘息咳嗽、打噴嚏等）。然而，這些症狀不具有特異性，往往被誤認為其他疾病或者被忽略。過敏的症狀如果沒有在早期得到重視，對嬰幼兒當下以及長遠的健康可能都有影響。
過敏可能造成的危害
皮膚損害：
嬰兒期過敏的最常見症狀之一就是溼疹，這對寶寶嬌嫩的皮膚是一種嚴重的損害，如果抓撓潰破，還可能繼發皮膚感染。
營養攝入不足：
如果導致過敏的食物是重要的營養來源，如牛奶蛋白、雞蛋等，會妨礙寶寶獲得充足營養，久而久之，可能會導致寶寶發生營養不良。
影響睡眠：
過敏症狀會導致寶寶身體不舒服而哭鬧，常常使寶寶睡眠不安，不僅妨礙寶寶的睡眠、影響寶寶身體發育，同時還會影響家長的正常睡眠。
負面情緒：
過敏的反覆發作長期影響寶寶成長過程中的心理健康，以及注意力和學習能力的發展。研究發現，2歲以內發生過敏性溼疹的寶寶，10歲時出現多動，注意力不集中等情緒和行為健康問題的風險更高。
生活方式影響過敏的發生
嬰幼兒過敏的成因比較複雜，除了遺傳因素外，也與媽媽孕期、分娩期以及產後的生活環境密切相關。新生兒的腸道菌群還沒有建立完善，常用消毒溼巾為寶寶清潔雙手、寶寶生病時經常使用抗生素、頻繁使用消毒劑、驅蚊劑、空氣清新劑和殺蟲劑等等，可能影響腸道菌群發育，增加過敏風險。
分娩方式也是影響過敏風險的重要因素。自然分娩時，宮縮發生會使寶寶有吞嚥的動作，嬰兒通過母親產道分娩時，寶寶口鼻會接觸母親產道的益生菌。益生菌在寶寶腸道安家落戶，可以幫助寶寶免疫系統的成熟，有助過敏預防。
此外，過早添加配方粉，尤其是出生後3天內添加整蛋白配方粉，大分子蛋白容易通過腸壁縫隙進入血液，有可能會引起過敏。
預防寶寶過敏，餵養是關鍵
母乳餵養是預防寶寶過敏的最佳方式。母乳本身就是低敏的，能為寶寶帶來天然的保護。母乳中自帶“聰明的”水解系統，可以將母親膳食中的過敏原蛋白質，提前水解成小分子，從而避免刺激寶寶敏感的腸道。母乳中還含有免疫抗體和活性益生菌，能對寶寶體內微生態平衡和免疫系統的發育起到重要作用。因此，母乳餵養的過程是有菌餵養，可以幫助寶寶的體內微生態儘早建立，從而利於預防寶寶過敏。
母乳不足時，大分子的完整牛奶蛋白很容易經過腸道進入寶寶體內，從而增加寶寶過敏的風險。而大部分的普通配方奶粉的主要成分就是牛奶蛋白，這時，如果為寶寶添加普通配方奶粉，會極大地增加寶寶過敏的風險。為保護嬌嫩的寶寶遠離敏感，經過醫生評估母乳不足時，媽媽要為寶寶選擇含益生菌的適度水解蛋白配方奶粉，預防過敏的發生。
來源：北青網