溼疹是一種以瘙癢為特徵的皮膚病，由於形成溼疹的原因有很多， 也是一種容易復發的皮膚病，易反覆發作。得了溼疹會感覺到瘙癢，所以長了溼疹還要注意平常日常的飲食。那麼長溼疹最好不要吃哪些食物？
1、甜點和其他高糖食物
這些高糖類食物，在大量攝入後，會引起人體的新陳代謝比較旺盛，皮脂腺分泌就會增多，從而使溼疹等皮膚疾病，連續不斷的出現。另外，當糖分進入人體後，促進肝臟脂肪堆積，形成脂肪肝。肝功能異常，會導致脂質代謝異常。從而還會加重溼疹症狀。因此，含糖量高的食物應控制每日攝入量，最好在25克以內。
2、魚蝦蟹、海鮮類等包含很多過敏原的食物
一些人對魚蝦蟹、海鮮類的食物有過敏的反應，而且這類人還特別多，生活中經常遇到。這是因為魚蝦蟹、海鮮類的食物中含有大量蛋白，這些蛋白會直接或間接激活免疫細胞，引起化學介質的釋放，引起過敏性反應疾病。因此，必須要控制海產品食物的攝入，這些食物不僅會引起人體過敏性反應，還能誘發溼疹的出現。
3、辛辣刺激的食物
經常食用辛辣、油膩食物，會引起人體消化不良，進而引起代謝垃圾形成溼氣積累體內，形成炎症，誘發溼疹。生活中，最常見的辛辣，有火鍋、辣椒、花椒等，不僅辛辣，還有很多容易引起過敏的添加劑。因此，免疫力低的人最好不要多吃。
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