這三種便宜東西，泡腳時扔幾塊，體內溼氣全跑光，一週肚子變平！ - 資訊定製

這三種便宜東西，泡腳時扔幾塊，體內溼氣全跑光，一週肚子變平！

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愛情能不能考驗

1/7 夏季許多人汗腺封閉體內溼氣排不出來，導致體內溼氣超標，對身體造成嚴重影響，體內溼氣重的最顯著特徵就是：起床後還覺得睏倦、四肢沉重；舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕、舌苔發黃發膩。在泡腳的時候，我們適當加一些東西，可以有效減輕溼氣重的問題。

2/7 白醋泡腳，水中放入適量的白醋，可以治腳臭，促進血液循環、祛除風溼。水中放些生薑、陳皮、薄荷，可以治脾胃虛，暖脾胃，減輕溼氣。

3/7 檸檬泡腳，檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有顯著的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝及抑制色素沉著等都十分有效。檸檬泡腳可以有效緩解疼痛。

4/7 生薑泡腳，生薑具有活血化瘀、驅寒祛溼的功效，可以幫助身體去除寒氣和溼氣。按經驗來說老薑的祛溼效果會更好一些，可以幫助我們溫經通絡，緩解身體疲勞。

5/7 生薑足貼就起到了用生薑泡腳的作用。如果大家生薑泡腳不方便，可以直接用生薑足貼來去溼氣。網友反饋：以前我身上的寒溼毒氣特別重。睡眠也不好，還總感覺疲勞。第一次買的溼氣貼用完了，效果特別明顯，睡眠明顯改善，身上也沒那麼乏力了，現在排出的溼毒也沒那麼多了。

6/7 溼清茶，是專門清除溼氣的一款茶，主要有以下幾樣成分，茯苓，橘皮，薏仁，赤小豆，梔子，紫蘇葉，茶香，色濃，夏季伏天特別適合喝。

7/7 體內溼氣多，容易油光滿面，毛孔也會變得粗大，這一款祛溼茶包，不管是燜泡還是煮茶，都很方便，可以根據自己的口感放1-2包，既祛溼，也能食補，含有赤小豆、薏仁、竹葉青、芡實和陳皮。

2017-08-12

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