作者：陳茂蒙
齊魯傷寒學派傳人，山東廣播電視臺特約嘉賓，山東中醫藥大學執業中醫師，《一分鐘談健康》主講人
春夏之交，氣候多變，很多人又開始感冒咳嗽了。今天我們就來講一講咳嗽的話題。
咳嗽是臨床上最常見的一種疾病，俗話說“咳嗽咳嗽，一生對頭”，往往有些咳嗽治起來很難，時間長了，甚至會拖成慢性病。在我們中醫上，講究辨證施治，雖然是一個小小的咳嗽，我們也要分清，是風寒咳嗽、風熱咳嗽或者風燥咳嗽，要辨別清楚了，才好對症下藥。
今天我們專門來講一下風寒咳嗽，這是由機體感受風寒、肺氣失宣所致的咳嗽。
風寒咳嗽症狀：
咳嗽頻作，咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無汗，發熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，或伴有咳嗽痰多，色白質稀。身體覺得酸楚不適。這種症狀我們統稱為“風寒克於肺”。
那麼在治療上，我給大家出一個簡單的小方子：
取荊芥6克，生白芍9克，炙甘草6克，枇杷葉9克，桔梗6克，前胡6克，百步6克，杏仁6克，淡豆豉9克。
做法：
把這些藥放一起，加水1000毫升（兩瓶礦泉水的量），先浸泡一個小時，開鍋15分鐘把藥湯濾出，這是第一遍；用同樣的方法再煎一次，兩次藥液混合即可，早晚分兩次空腹溫服，根據我的經驗，連服2~3天，就能取到良好的效果。
提醒：
服藥期間，緊食生冷、辛辣或者甜食。
最後再給大家推薦兩道藥膳：
（1）姜蔥粥：生薑、蔥白各20克，粳米150克。入米煮粥，待熟時加生薑、蔥白，稍煮即可，趁熱食用，具有發散風寒解表的功效。
（2）薑糖水：生薑20克，紅糖20克，加水200毫升，煮開後趁熱頻服，或加食熱粥，具有祛風散寒溫中的作用。
推薦一個全自動多功能煎藥壺：煎藥、煮粥、熬湯
大家切記，煎中藥不能用家裡做菜的鐵鍋或鋁鍋，容易與中藥裡的化學成分發生反應。煎藥用砂鍋和陶瓷鍋為宜，這兩種材質的，受熱均勻，傳熱緩慢，是煎藥的首選。
但無論用什麼鍋，煎中藥確實比較麻煩，要隨時守著，水多了火大了擔心水沸騰出來，水少了又怕煎幹糊鍋，而且誒還得煎兩次把藥湯和一起。
所以今天為大家推薦一款全自動的煎藥壺：
武火文火隨意調節，充分釋放藥性，煮藥不用看管，可以放心看電視，藥煮好了自動鳴音提示，自動斷電保溫，無論加多少水，最後熬出來都是一碗藥湯的量。簡直不要太貼心。
不但能煎藥，還可以煮粥、燉湯、煮茶、煮咖啡，燒水，喜歡的快入手一個備著吧。
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