脾虛一般表現是消化不好，不長肉、長得瘦，容易積食、臉發黃、頭髮稀疏等等。
為何許多小孩確實有脾虛表現，但是用吃補脾的藥物，或者食療，比如八珍糕等沒有效果呢？
雖然具體案例需要具體分析，但是有兩種情況值得考慮。
一是脾胃功能不行實際上邪氣阻滯引起的，“邪之所湊其氣必虛”，這種情況邪氣不去，補是沒有用的，邪氣包括寒、溼等，現在因錯誤治療、過度治療導致體內邪氣積留的小兒太多太多。這種主要是後天因素；
一是陽氣不足，就是說脾胃是鍋負責煮飯，而鍋煮飯需要火力，如果火力不夠，你不調火力，加再多的精美食材也沒用，補脾的很多藥物如黨蔘白朮茯苓可以類比於精美食材。這種主要是先天因素，因為母體帶來的虛寒所致，現在媽媽在身體狀況不好時懷小孩的也非常多。
那脾虛應該怎麼辦呢？這個很多情況確實只有看中醫，以下幾點是自己可以做到：
1、注意飲食，少給吃不容易消化的
2、太極按摩都可以做
3、如果確實虛寒的可以試試南懷瑾臍貼（一定要辨證清楚，辯證不準確的情況不建議使用）
感冒好了要不要吃山藥補脾？
個人建議清淡飲食調理一兩週更好，山藥很多小孩都不適合，道理見上文。
相關推薦
'通則不痛，痛則不通：13條經絡堵塞後，會有這些表現'
"傳統中醫以經絡學為指導思想並提出了“通則不痛，痛則不通”，意識就是經絡堵塞血液流暢就會受阻，此時氣血運行故障會引發疼痛不適症狀，即經絡不通而百病生，並且不同經絡堵塞也會產生不同的危害。13條經絡阻塞後的表現，請自查經絡堵塞？3個方法及時的打通經絡！經絡堵塞的時候可以採用中...
'中醫講“五色入五臟”，食物顏色與臟腑之間有什麼關係呢？'
"我們在日常生活中熟知的五種顏色（綠、紅、黃、白、黑），各入不同臟腑，各有不同的作用，不同顏色的食物養生的功效、屬性、歸經都不盡相同。五色對五臟的滋養《黃帝內經》記載，色味當五藏：▪ 白當肺、辛；▪ 赤當心、苦；▪ 青當肝、酸；▪ 黃當脾、甘；▪ 黑當腎、鹹。日常生活中，對...
'你還在逼孩子吃飯嗎？餵飯對孩子的危害，你可能想不到'
"01你擔心自己比別人胖？卻擔心孩子比別人瘦？不論多瘦的女人都嚷著要減肥（我這個胖子聽完只想翻兩個大白眼），而無論多麼胖的孩子，家人還是想騙幾口飯喂進去。很多人無法接受孩子之間有高矮胖瘦的區別，認為孩子一定要做最胖的那個才最有面子，嘔心瀝血帶個瘦孩子那豈不是等於白乾了？這種...
推薦中...