五花茶
文/廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部 黎映瓊主管中藥師
材料:金銀花10g,菊花10g,槐花10g,木棉花15g,雞蛋花10g,白砂糖適量(1-2人份量)
做法:
1、把5種花浸泡5-10分鐘;
2、加適量的水與浸泡後的花、水一起大火煮,煮開後小火再煮20分鐘左右;
3、煮好後的五花茶用濾網把花類濾走不要,只留湯;
4、根據口味加適量白砂糖。
功效:清熱祛溼。
五花茶是一種中國民間傳統飲品,廣東人常飲的涼茶之一,性微寒,具有清熱、解毒、消暑去溼、減低腸胃刺熱、利小便、涼血、預防夏季風熱感冒及流行性感冒的功效,尤其適合夏天時飲用。
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