風寒感冒多因為陽氣虧虛，身體的陽氣不足，防禦風寒的能力下降，如果稍受一點風寒，就容易出現感冒的現象；
常見的症狀包括鼻塞流涕、流清涕、咽癢、咳嗽、咳痰清稀等；
一般的中成藥可以選擇風寒感冒顆粒、通宣理肺丸、風寒咳嗽丸等。
風寒感冒可以用白蘿蔔、蔥白和生薑一起煮湯，白蘿蔔半個，蔥白五六棵，生薑三片；加水三碗先煮白蘿蔔，最後放入蔥白和生薑，煮剩下一碗水左右，喝湯即可；能夠治療風寒感冒，鼻塞，怕冷，咳嗽的現象。
可以用紫蘇葉10克，加水煮五分鐘，可調入適量紅糖，有解表祛風散寒，行氣和胃的功效。
風熱感冒多因為天氣炎熱或者飲食辛辣等因素引起，常見的症狀包括流濃涕、咽喉疼痛、口乾舌燥、咳痰黃稠等；
一般中成藥可以選擇銀翹解毒丸，風熱感冒顆粒，川貝枇杷膏等；
食療方法，可以選擇川貝燉雪梨；可以用薄荷、胖大海、羅漢果等等中藥材泡水飲用。
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