我國是一個肝病大國，隨著不良的生活作息和合理的飲食結構等因素會引起肝病。肝臟負責人體的新陳代謝，早期肝病無明顯痛感，人們容易忽視延誤病情，但是肝功能受到影響，從嘴巴器官的一些徵兆我們可以得到啟發，需及早控制。

每個人從健康到患病通常來說是個量變到質變的一個過程轉化，通常來說肝臟病變的惡化病變是由早期肝炎不注意，導致肝功能持續異常，轉化成肝硬化，再有甚者嚴重轉化成肝癌。所以說肝病患者需注意早期徵兆，切勿讓病情惡化，導致無可挽回的悲劇發生。

口中3個徵兆顯現，肝病來登門

1、口中牙齦經常出血

除了排除牙周炎等口腔疾病外，肝細胞受損，會影響到肝功能的運轉，人體凝血能力會下降，造成血小板異常或凝血因子異常。血液中的凝血大部分由肝臟製造出來，肝臟有問題，凝血因子會減少，容易發生出血。

2、長期口臭

口臭除了在日常人際交往中引起尷尬外也會暗示肝病的發生，肝病引發的口臭通常為腐臭味。肝損傷影響肝功能正常代謝，造成體內垃圾毒素堆積，易使人肝火旺盛外，還會誘使血液中的氨含量上升，氨通過呼吸系統釋放出體外時，人們就會聞到口臭。

3、持續口苦

人體中75%的膽汁是由肝細胞生成的，當肝功能下降，膽汁分泌排洩異常，膽氣上溢，就會出現口苦症狀。

以上3個徵兆，自己對比有2個或以上符合的話，自己應該警醒也許是肝病找上門了，身體是自己的，要自己守護。除了去正規機構檢查之外，自己也要"自保"養肝，防止病情惡化，修復受損肝臟。

農村1種植物，攔住肝病惡化

人們的生活中離不開吃的，相對於藥物氾濫的使用對肝臟的進一步損害可以通過食補來調理身體。我們日常生活中有1種植物可以加速肝細胞的修復，就是路邊常見的黃花郎地丁。

黃花郎地丁，又名蒲公英。其全株皆可入藥，尤其是根部，對於養肝護肝有不錯的功效。黃花郎地丁含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，有著清熱解毒等特別好的功效，特別是對肝炎的療效，乙肝等肝炎危害著人類健康，尤其在冬末及春季，肝炎患者更應重視養肝，據研究表明，服用三年蒲公英根泡水喝的肝炎患者，其輔助治療效果也很明顯。

食用方法也特別簡單，取黃花郎地丁洗淨晾乾，炒製成黃花郎地丁茶，取40g左右泡水喝，可每日飲用，當作茶飲，出門攜帶也方便，就這樣輕輕鬆鬆的養肝護肝。

除了從食補上選擇黃花郎地丁茶調理肝病外，飲食的合理搭配也要注意，肝病不好的人忌油膩食品、隔夜食品。肝臟不好對油脂的分解功能會下降，隔夜食品中也會含有有害物質，攝入後會加重我們的肝臟負擔。同時有疾病也不要忽視適量運動，可根據自己身體情況選擇適合自己的運動，提高我們的抵抗力。