自我管理的8個好習慣,讓你成為更好的自己!

時間管理 讀書 跳槽那些事兒 體育 投資 與莊共舞今生無憾 2019-06-01

幸的人或許各有不同,好運的人卻擁有同樣的上進心和執行力。如果你應付不了現在的工作和生活,別隻會抱怨,反思你的日常習慣並加以改進,8個習慣,讓你成為更好的自己!

一、凡事提前10分鐘

自我管理的8個好習慣,讓你成為更好的自己!

凡事提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應對可能的突發事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發現你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態也更精神抖擻。

在重要的會議或者談判之前,提前十分鐘到場,讓自己心情放鬆,重新梳理下之前準備好的語言,會讓自己在接下來的談判、發言更自信和輕鬆。凡事預則立不預則廢,就是這個道理!

二、工作前梳理,工作後整理

自我管理的8個好習慣,讓你成為更好的自己!

在平常的工作中我們首先要學會的自我時間管理,利用思想新法則,加以對自己的時間掌控。我們所說的四象限法則呢,是時間管理理論的一個重要觀念是應有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上,這樣可以做到未雨綢繆,防患於未然。在人們的日常工作中,很多時候往往有機會去很好地計劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時地去做,隨著時間的推移,造成工作質量的下降。

所以工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項就打個鉤,保證今日事今日畢。工作結束之後再進行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。

三、遇事少抱怨

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抱怨是一種很負能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個外界因素作為藉口,並不會改變你的處境。所以請不要抱怨,並遠離愛抱怨的人。如果不滿意現狀,就努力改進。多和充滿正能量的人一起學習和交流,讓熱情和自信感染團隊和身邊的人。

四、多發現別人的優點

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君子和而不同。每個人都是獨特的個體,你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式,但要抱著欣賞的態度與他人交往,發現他有什麼優點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執,保持和諧融洽的氛圍。

五、堅持運動

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健康,是人生一切成就的根源。堅持每週有5天的健身運動,晨起的跑步、夜跑、健身房裡面擼鐵都可以,持之以恆的鍛鍊自己的身體。健康的體魄給別人感受到的是健康、陽光、樂觀的精神。別人也會被這種氣質所感染,所以堅持運動的人和不運動的人一眼就可以看出來。尤其是996的朋友們更要鍛鍊自己的身體,別讓工作掏空了年輕的軀幹。實在沒有時間,也要在工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運動,遲早要騰出時間去生病。

六、保持閱讀習慣

自我管理的8個好習慣,讓你成為更好的自己!

讀書會潛移默化地涵養你的心靈、塑造你的氣質,每天晚上下班後抽出1-2個小時看看工具書、報紙、散文,養成閱讀的習慣,成功的人都有一個良好的習慣就是閱讀,閱讀不僅僅讓自己的心靈得到滋養,同時也進一步拓寬我們的認知,久而久之就會發現自己的見識和談吐不一樣了。你與同年人的差距來自於下班後的閱讀開始,不知道你是否贊同。

七、投資自己

自我管理的8個好習慣,讓你成為更好的自己!

跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區域,無論是知識,思維還是人,培養新的興趣愛好,尤其是剛畢業沒幾年的小朋友,更要把工薪所得用來投資自己,學習一種技能,學習一種語言,亦或培養自己的一個興趣愛好。更多的是需要在自己的專業上面投資,那麼你就會更容易獲得工作上的成功。當然我們每個人都要不斷的給自己投資,只是不同階段投資的方式不一樣,前門提到的健身、培養自己的興趣,如練練書法、學學繪畫,不斷地學習和改進,是對自己最好的投資。

八、列心願清單

自我管理的8個好習慣,讓你成為更好的自己!

把想買的東西列個清單,有給自己的,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質量的實用物品。把每月工資中劃出一部分為心願購物清單所用,設置一個目標,每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完。

另:寫作不易,希望大家在閱讀後給個留言和轉發,以示鼓勵!一個人長期堅持寫作真的很不容易,多次想放棄。堅持是一種信仰,專注是一種態度!

自我管理的8個好習慣,讓你成為更好的自己!

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