阿基米德曾說：給我一個支點，我能撬動地球。
經常聽很多寶媽說：
“自從有了孩子，生活節奏完全被打亂了，所有的事情都是圍著孩子轉，沒有一點自己的時間。”
“一天天過的看似很忙，卻不知道都忙些什麼？”
想找到一個支點改變現狀，卻又無能為力。其實暗時間是一個很好的支點。
那麼什麼是暗時間呢？
請先回答一個問題：當你走路、排隊、做家務、坐車、做飯時，你在想什麼？
有些人會說：感覺什麼都沒想，但又好像古今中外、上天入地什麼都想了。
你能從眼前的一棵樹想到外太空，又想到今天晚上吃什麼，你想了很多，卻轉瞬即逝，沒有留下任何有價值的東西。
阿基米德曾說：給我一個支點，我能撬動地球。
經常聽很多寶媽說：
“自從有了孩子，生活節奏完全被打亂了，所有的事情都是圍著孩子轉，沒有一點自己的時間。”
“一天天過的看似很忙，卻不知道都忙些什麼？”
想找到一個支點改變現狀，卻又無能為力。其實暗時間是一個很好的支點。
那麼什麼是暗時間呢？
請先回答一個問題：當你走路、排隊、做家務、坐車、做飯時，你在想什麼？
有些人會說：感覺什麼都沒想，但又好像古今中外、上天入地什麼都想了。
你能從眼前的一棵樹想到外太空，又想到今天晚上吃什麼，你想了很多，卻轉瞬即逝，沒有留下任何有價值的東西。
這種身體在忙碌、頭腦卻閒置的時間，就是暗時間。
在別人看來，你包攬各種家務活，忙的不停歇，有時候甚至為自己的勤勞默默感動。
事實卻是你的身體是忙碌的，頭腦是閒置的。
你並沒有集中精力去“思考”什麼，而是讓各種念頭充斥在頭腦中，方生方滅，此起彼伏，綿綿不絕到天涯……
利用暗時間，就是讓閒置的頭腦工作起來，有意識地去思考。
回想一下，你的日常一天，有多少時間花在走路、排隊、做飯、坐車上？差不多有兩個小時吧？把這些時間利用起來，你每天就能比別人多出兩個小時！
而且利用暗時間可以做的事情很多，比如在上班的路上，思考一份工作報告怎麼寫？分成幾大部分？每個部分要表達什麼？領導的預期是什麼？
把這些問題提前想透了，寫起來效果就會高出很多。
再比如做飯時，想想昨天看的書，或聽的童憶學院育兒課堂，感觸最深的是哪幾點？由此想到了自己的哪些問題？怎麼才能把學到的東西和生活結合起來？
阿基米德曾說：給我一個支點，我能撬動地球。
經常聽很多寶媽說：
“自從有了孩子，生活節奏完全被打亂了，所有的事情都是圍著孩子轉，沒有一點自己的時間。”
“一天天過的看似很忙，卻不知道都忙些什麼？”
想找到一個支點改變現狀，卻又無能為力。其實暗時間是一個很好的支點。
那麼什麼是暗時間呢？
請先回答一個問題：當你走路、排隊、做家務、坐車、做飯時，你在想什麼？
有些人會說：感覺什麼都沒想，但又好像古今中外、上天入地什麼都想了。
你能從眼前的一棵樹想到外太空，又想到今天晚上吃什麼，你想了很多，卻轉瞬即逝，沒有留下任何有價值的東西。
這種身體在忙碌、頭腦卻閒置的時間，就是暗時間。
在別人看來，你包攬各種家務活，忙的不停歇，有時候甚至為自己的勤勞默默感動。
事實卻是你的身體是忙碌的，頭腦是閒置的。
你並沒有集中精力去“思考”什麼，而是讓各種念頭充斥在頭腦中，方生方滅，此起彼伏，綿綿不絕到天涯……
利用暗時間，就是讓閒置的頭腦工作起來，有意識地去思考。
回想一下，你的日常一天，有多少時間花在走路、排隊、做飯、坐車上？差不多有兩個小時吧？把這些時間利用起來，你每天就能比別人多出兩個小時！
而且利用暗時間可以做的事情很多，比如在上班的路上，思考一份工作報告怎麼寫？分成幾大部分？每個部分要表達什麼？領導的預期是什麼？
把這些問題提前想透了，寫起來效果就會高出很多。
再比如做飯時，想想昨天看的書，或聽的童憶學院育兒課堂，感觸最深的是哪幾點？由此想到了自己的哪些問題？怎麼才能把學到的東西和生活結合起來？
比起當時的心潮澎湃、轉頭就忘，這樣的總結讓你之前搭進去的學習時間沒有白費。
再比如，我們可以用暗時間來覆盤。
昨天孩子為什麼鬧情緒？我當時是怎樣應對的？是在哪個節點讓我的情緒失控了？下次再遇到類似的問題，我該怎麼處理？
這些思考、總結、覆盤，會幫助你更高效地做事，少走彎路，避免重複掉進同一個坑——一再地犯同樣的錯誤，無形中會耗費我們大量的時間和精力。
你看，把暗時間充分利用起來，起碼有兩大好處：
1. 提高了時間利用率，一份時間可以做兩件事情，節省出部分時間。
2. 鍛鍊了思考能力，找到規律，更有條理，可以更主動地掌控自己的生活。
不過，我知道，即使瞭解了暗時間這回事，也不是所有人都能利用起來的。因為，思考是一件挺難的事。
阿基米德曾說：給我一個支點，我能撬動地球。
經常聽很多寶媽說：
“自從有了孩子，生活節奏完全被打亂了，所有的事情都是圍著孩子轉，沒有一點自己的時間。”
“一天天過的看似很忙，卻不知道都忙些什麼？”
想找到一個支點改變現狀，卻又無能為力。其實暗時間是一個很好的支點。
那麼什麼是暗時間呢？
請先回答一個問題：當你走路、排隊、做家務、坐車、做飯時，你在想什麼？
有些人會說：感覺什麼都沒想，但又好像古今中外、上天入地什麼都想了。
你能從眼前的一棵樹想到外太空，又想到今天晚上吃什麼，你想了很多，卻轉瞬即逝，沒有留下任何有價值的東西。
這種身體在忙碌、頭腦卻閒置的時間，就是暗時間。
在別人看來，你包攬各種家務活，忙的不停歇，有時候甚至為自己的勤勞默默感動。
事實卻是你的身體是忙碌的，頭腦是閒置的。
你並沒有集中精力去“思考”什麼，而是讓各種念頭充斥在頭腦中，方生方滅，此起彼伏，綿綿不絕到天涯……
利用暗時間，就是讓閒置的頭腦工作起來，有意識地去思考。
回想一下，你的日常一天，有多少時間花在走路、排隊、做飯、坐車上？差不多有兩個小時吧？把這些時間利用起來，你每天就能比別人多出兩個小時！
而且利用暗時間可以做的事情很多，比如在上班的路上，思考一份工作報告怎麼寫？分成幾大部分？每個部分要表達什麼？領導的預期是什麼？
把這些問題提前想透了，寫起來效果就會高出很多。
再比如做飯時，想想昨天看的書，或聽的童憶學院育兒課堂，感觸最深的是哪幾點？由此想到了自己的哪些問題？怎麼才能把學到的東西和生活結合起來？
比起當時的心潮澎湃、轉頭就忘，這樣的總結讓你之前搭進去的學習時間沒有白費。
再比如，我們可以用暗時間來覆盤。
昨天孩子為什麼鬧情緒？我當時是怎樣應對的？是在哪個節點讓我的情緒失控了？下次再遇到類似的問題，我該怎麼處理？
這些思考、總結、覆盤，會幫助你更高效地做事，少走彎路，避免重複掉進同一個坑——一再地犯同樣的錯誤，無形中會耗費我們大量的時間和精力。
你看，把暗時間充分利用起來，起碼有兩大好處：
1. 提高了時間利用率，一份時間可以做兩件事情，節省出部分時間。
2. 鍛鍊了思考能力，找到規律，更有條理，可以更主動地掌控自己的生活。
不過，我知道，即使瞭解了暗時間這回事，也不是所有人都能利用起來的。因為，思考是一件挺難的事。
為什麼我把暗時間看作改善忙碌狀態的一個支點？
除了它能節省時間，更重要的原因就在這裡。
很多人，實際上是懶得動腦筋思考的。
有人寧願付出十倍的身體忙碌和勞累，也不願意去思考：自己為什麼這麼忙，這麼累，怎樣才能改變現狀？
他們寧可用身體的忙碌掩蓋頭腦的懶惰，用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰。
就像那句很經典的話——很多人為了逃避真正的思考，願意做任何事。
記得一篇文章中，一個女孩寫到她的媽媽整日停不下來，即使沒什麼家務也會趴在地板上，用抹布一點一點清理地板縫。
阿基米德曾說：給我一個支點，我能撬動地球。
經常聽很多寶媽說：
“自從有了孩子，生活節奏完全被打亂了，所有的事情都是圍著孩子轉，沒有一點自己的時間。”
“一天天過的看似很忙，卻不知道都忙些什麼？”
想找到一個支點改變現狀，卻又無能為力。其實暗時間是一個很好的支點。
那麼什麼是暗時間呢？
請先回答一個問題：當你走路、排隊、做家務、坐車、做飯時，你在想什麼？
有些人會說：感覺什麼都沒想，但又好像古今中外、上天入地什麼都想了。
你能從眼前的一棵樹想到外太空，又想到今天晚上吃什麼，你想了很多，卻轉瞬即逝，沒有留下任何有價值的東西。
這種身體在忙碌、頭腦卻閒置的時間，就是暗時間。
在別人看來，你包攬各種家務活，忙的不停歇，有時候甚至為自己的勤勞默默感動。
事實卻是你的身體是忙碌的，頭腦是閒置的。
你並沒有集中精力去“思考”什麼，而是讓各種念頭充斥在頭腦中，方生方滅，此起彼伏，綿綿不絕到天涯……
利用暗時間，就是讓閒置的頭腦工作起來，有意識地去思考。
回想一下，你的日常一天，有多少時間花在走路、排隊、做飯、坐車上？差不多有兩個小時吧？把這些時間利用起來，你每天就能比別人多出兩個小時！
而且利用暗時間可以做的事情很多，比如在上班的路上，思考一份工作報告怎麼寫？分成幾大部分？每個部分要表達什麼？領導的預期是什麼？
把這些問題提前想透了，寫起來效果就會高出很多。
再比如做飯時，想想昨天看的書，或聽的童憶學院育兒課堂，感觸最深的是哪幾點？由此想到了自己的哪些問題？怎麼才能把學到的東西和生活結合起來？
比起當時的心潮澎湃、轉頭就忘，這樣的總結讓你之前搭進去的學習時間沒有白費。
再比如，我們可以用暗時間來覆盤。
昨天孩子為什麼鬧情緒？我當時是怎樣應對的？是在哪個節點讓我的情緒失控了？下次再遇到類似的問題，我該怎麼處理？
這些思考、總結、覆盤，會幫助你更高效地做事，少走彎路，避免重複掉進同一個坑——一再地犯同樣的錯誤，無形中會耗費我們大量的時間和精力。
你看，把暗時間充分利用起來，起碼有兩大好處：
1. 提高了時間利用率，一份時間可以做兩件事情，節省出部分時間。
2. 鍛鍊了思考能力，找到規律，更有條理，可以更主動地掌控自己的生活。
不過，我知道，即使瞭解了暗時間這回事，也不是所有人都能利用起來的。因為，思考是一件挺難的事。
為什麼我把暗時間看作改善忙碌狀態的一個支點？
除了它能節省時間，更重要的原因就在這裡。
很多人，實際上是懶得動腦筋思考的。
有人寧願付出十倍的身體忙碌和勞累，也不願意去思考：自己為什麼這麼忙，這麼累，怎樣才能改變現狀？
他們寧可用身體的忙碌掩蓋頭腦的懶惰，用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰。
就像那句很經典的話——很多人為了逃避真正的思考，願意做任何事。
記得一篇文章中，一個女孩寫到她的媽媽整日停不下來，即使沒什麼家務也會趴在地板上，用抹布一點一點清理地板縫。
辛苦嗎？辛苦。無私嗎？無私。
然而女孩覺得觸目驚心：有多少人像她媽媽一樣，用忙和累掩蓋頭腦的荒蕪和懶惰。
他們不敢停下來，因為停下來，就不得不面對內心的空虛，不得不面對自己，為對自己的生活負責任，這些都是很痛苦的事。
而忙碌，就可以理直氣壯地安慰自己，宣告大家：“你看，我在忙，我並沒有閒著，我做的事也是有價值的。”
記得上學時，我和室友曾經暢想未來的理想生活。
我們想要過那種“看著電視剝花生”的日子，既幹了活，又看了電視，還不用動腦子，多舒服啊！
雖是玩笑話，如今看來，其實很多人都陷於這樣的生活而不自知。
阿基米德曾說：給我一個支點，我能撬動地球。
經常聽很多寶媽說：
“自從有了孩子，生活節奏完全被打亂了，所有的事情都是圍著孩子轉，沒有一點自己的時間。”
“一天天過的看似很忙，卻不知道都忙些什麼？”
想找到一個支點改變現狀，卻又無能為力。其實暗時間是一個很好的支點。
那麼什麼是暗時間呢？
請先回答一個問題：當你走路、排隊、做家務、坐車、做飯時，你在想什麼？
有些人會說：感覺什麼都沒想，但又好像古今中外、上天入地什麼都想了。
你能從眼前的一棵樹想到外太空，又想到今天晚上吃什麼，你想了很多，卻轉瞬即逝，沒有留下任何有價值的東西。
這種身體在忙碌、頭腦卻閒置的時間，就是暗時間。
在別人看來，你包攬各種家務活，忙的不停歇，有時候甚至為自己的勤勞默默感動。
事實卻是你的身體是忙碌的，頭腦是閒置的。
你並沒有集中精力去“思考”什麼，而是讓各種念頭充斥在頭腦中，方生方滅，此起彼伏，綿綿不絕到天涯……
利用暗時間，就是讓閒置的頭腦工作起來，有意識地去思考。
回想一下，你的日常一天，有多少時間花在走路、排隊、做飯、坐車上？差不多有兩個小時吧？把這些時間利用起來，你每天就能比別人多出兩個小時！
而且利用暗時間可以做的事情很多，比如在上班的路上，思考一份工作報告怎麼寫？分成幾大部分？每個部分要表達什麼？領導的預期是什麼？
把這些問題提前想透了，寫起來效果就會高出很多。
再比如做飯時，想想昨天看的書，或聽的童憶學院育兒課堂，感觸最深的是哪幾點？由此想到了自己的哪些問題？怎麼才能把學到的東西和生活結合起來？
比起當時的心潮澎湃、轉頭就忘，這樣的總結讓你之前搭進去的學習時間沒有白費。
再比如，我們可以用暗時間來覆盤。
昨天孩子為什麼鬧情緒？我當時是怎樣應對的？是在哪個節點讓我的情緒失控了？下次再遇到類似的問題，我該怎麼處理？
這些思考、總結、覆盤，會幫助你更高效地做事，少走彎路，避免重複掉進同一個坑——一再地犯同樣的錯誤，無形中會耗費我們大量的時間和精力。
你看，把暗時間充分利用起來，起碼有兩大好處：
1. 提高了時間利用率，一份時間可以做兩件事情，節省出部分時間。
2. 鍛鍊了思考能力，找到規律，更有條理，可以更主動地掌控自己的生活。
不過，我知道，即使瞭解了暗時間這回事，也不是所有人都能利用起來的。因為，思考是一件挺難的事。
為什麼我把暗時間看作改善忙碌狀態的一個支點？
除了它能節省時間，更重要的原因就在這裡。
很多人，實際上是懶得動腦筋思考的。
有人寧願付出十倍的身體忙碌和勞累，也不願意去思考：自己為什麼這麼忙，這麼累，怎樣才能改變現狀？
他們寧可用身體的忙碌掩蓋頭腦的懶惰，用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰。
就像那句很經典的話——很多人為了逃避真正的思考，願意做任何事。
記得一篇文章中，一個女孩寫到她的媽媽整日停不下來，即使沒什麼家務也會趴在地板上，用抹布一點一點清理地板縫。
辛苦嗎？辛苦。無私嗎？無私。
然而女孩覺得觸目驚心：有多少人像她媽媽一樣，用忙和累掩蓋頭腦的荒蕪和懶惰。
他們不敢停下來，因為停下來，就不得不面對內心的空虛，不得不面對自己，為對自己的生活負責任，這些都是很痛苦的事。
而忙碌，就可以理直氣壯地安慰自己，宣告大家：“你看，我在忙，我並沒有閒著，我做的事也是有價值的。”
記得上學時，我和室友曾經暢想未來的理想生活。
我們想要過那種“看著電視剝花生”的日子，既幹了活，又看了電視，還不用動腦子，多舒服啊！
雖是玩笑話，如今看來，其實很多人都陷於這樣的生活而不自知。
我們每天都忙碌於具體的事務，真正用來思考的時間其實很少，甚至沒有。
而我們自己的生活，我們對孩子的教育，並不取決於這些低質量的忙碌，而是頭腦的勤奮。
孩子做事磨蹭——我們就不停地催，日復一日。
孩子做功課不專注——我們就嚴防死守，盯住他的每一個小動作。
孩子哭鬧不休止——我們就發更大的脾氣來震懾他。
日復一日，問題一再出現，我們一再在情緒的驅動下本能地做出迴應，就像一個消防隊員，天天警報響個不停，四處忙於救火，累得精疲力竭，卻收效甚微。
即使學習時間管理，日程表安排得再緊湊，如果頭腦是懶惰的，我們只會讓自己陷於更忙碌、更焦慮的狀態。
阿基米德曾說：給我一個支點，我能撬動地球。
經常聽很多寶媽說：
“自從有了孩子，生活節奏完全被打亂了，所有的事情都是圍著孩子轉，沒有一點自己的時間。”
“一天天過的看似很忙，卻不知道都忙些什麼？”
想找到一個支點改變現狀，卻又無能為力。其實暗時間是一個很好的支點。
那麼什麼是暗時間呢？
請先回答一個問題：當你走路、排隊、做家務、坐車、做飯時，你在想什麼？
有些人會說：感覺什麼都沒想，但又好像古今中外、上天入地什麼都想了。
你能從眼前的一棵樹想到外太空，又想到今天晚上吃什麼，你想了很多，卻轉瞬即逝，沒有留下任何有價值的東西。
這種身體在忙碌、頭腦卻閒置的時間，就是暗時間。
在別人看來，你包攬各種家務活，忙的不停歇，有時候甚至為自己的勤勞默默感動。
事實卻是你的身體是忙碌的，頭腦是閒置的。
你並沒有集中精力去“思考”什麼，而是讓各種念頭充斥在頭腦中，方生方滅，此起彼伏，綿綿不絕到天涯……
利用暗時間，就是讓閒置的頭腦工作起來，有意識地去思考。
回想一下，你的日常一天，有多少時間花在走路、排隊、做飯、坐車上？差不多有兩個小時吧？把這些時間利用起來，你每天就能比別人多出兩個小時！
而且利用暗時間可以做的事情很多，比如在上班的路上，思考一份工作報告怎麼寫？分成幾大部分？每個部分要表達什麼？領導的預期是什麼？
把這些問題提前想透了，寫起來效果就會高出很多。
再比如做飯時，想想昨天看的書，或聽的童憶學院育兒課堂，感觸最深的是哪幾點？由此想到了自己的哪些問題？怎麼才能把學到的東西和生活結合起來？
比起當時的心潮澎湃、轉頭就忘，這樣的總結讓你之前搭進去的學習時間沒有白費。
再比如，我們可以用暗時間來覆盤。
昨天孩子為什麼鬧情緒？我當時是怎樣應對的？是在哪個節點讓我的情緒失控了？下次再遇到類似的問題，我該怎麼處理？
這些思考、總結、覆盤，會幫助你更高效地做事，少走彎路，避免重複掉進同一個坑——一再地犯同樣的錯誤，無形中會耗費我們大量的時間和精力。
你看，把暗時間充分利用起來，起碼有兩大好處：
1. 提高了時間利用率，一份時間可以做兩件事情，節省出部分時間。
2. 鍛鍊了思考能力，找到規律，更有條理，可以更主動地掌控自己的生活。
不過，我知道，即使瞭解了暗時間這回事，也不是所有人都能利用起來的。因為，思考是一件挺難的事。
為什麼我把暗時間看作改善忙碌狀態的一個支點？
除了它能節省時間，更重要的原因就在這裡。
很多人，實際上是懶得動腦筋思考的。
有人寧願付出十倍的身體忙碌和勞累，也不願意去思考：自己為什麼這麼忙，這麼累，怎樣才能改變現狀？
他們寧可用身體的忙碌掩蓋頭腦的懶惰，用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰。
就像那句很經典的話——很多人為了逃避真正的思考，願意做任何事。
記得一篇文章中，一個女孩寫到她的媽媽整日停不下來，即使沒什麼家務也會趴在地板上，用抹布一點一點清理地板縫。
辛苦嗎？辛苦。無私嗎？無私。
然而女孩覺得觸目驚心：有多少人像她媽媽一樣，用忙和累掩蓋頭腦的荒蕪和懶惰。
他們不敢停下來，因為停下來，就不得不面對內心的空虛，不得不面對自己，為對自己的生活負責任，這些都是很痛苦的事。
而忙碌，就可以理直氣壯地安慰自己，宣告大家：“你看，我在忙，我並沒有閒著，我做的事也是有價值的。”
記得上學時，我和室友曾經暢想未來的理想生活。
我們想要過那種“看著電視剝花生”的日子，既幹了活，又看了電視，還不用動腦子，多舒服啊！
雖是玩笑話，如今看來，其實很多人都陷於這樣的生活而不自知。
我們每天都忙碌於具體的事務，真正用來思考的時間其實很少，甚至沒有。
而我們自己的生活，我們對孩子的教育，並不取決於這些低質量的忙碌，而是頭腦的勤奮。
孩子做事磨蹭——我們就不停地催，日復一日。
孩子做功課不專注——我們就嚴防死守，盯住他的每一個小動作。
孩子哭鬧不休止——我們就發更大的脾氣來震懾他。
日復一日，問題一再出現，我們一再在情緒的驅動下本能地做出迴應，就像一個消防隊員，天天警報響個不停，四處忙於救火，累得精疲力竭，卻收效甚微。
即使學習時間管理，日程表安排得再緊湊，如果頭腦是懶惰的，我們只會讓自己陷於更忙碌、更焦慮的狀態。
我們需要跳出日常的繁瑣，去思考、總結、覆盤，把事物內在的規律從繁雜的頭緒中提煉出來，找到自己內在的反應模式，找到有效的方法去應對問題。
更進一步，我們還需要想明白——我是誰，我到底想做什麼？什麼對我最重要？要達到這個目標，我需要做什麼？
有了高屋建瓴的思考，生活才會從容不迫，詳略得當，而這些都需要頭腦的勤奮。
每一段暗時間的利用，對我們來說，不僅節省了大量時間，還是頭腦的小體操。
慢慢地，我們的頭腦越來越勤奮，我們也從對一件事的思考，深入到對自己的反思、對生活的統籌。
思考，就成了一個習慣，一種樂趣，也最終分化出截然不同的人生。
所以，親愛的家長朋友們，想改變雜亂無頭緒的忙碌現狀，就從好好利用暗時間開始做起吧！