試管移植後
需不需要臥床？
導
讀
試管嬰兒的成功率與什麼因素相關
臥床的利與弊
移植後該做什麼
壹：移植成功與什麼因素相關呢
國內外的生殖醫學專家對此的研究表明：
認為試管嬰兒成功與否，
與移植技術、
（種子的質量）胚胎的質量有關，
（土壤的肥沃程度）子宮內膜的容受性、
而與移植後是否臥床無相關性。
貳：臥床的利與弊
女性經歷了治療、取卵、移植後，的確需要充足的睡眠和休息來緩解緊張的心情。但是睡眠時間不宜過長，一般來講成年人晝夜睡眠時長7-8小時足夠，適當的睡眠時間可以達到體力恢復、促進身心健康、維持新陳代謝的作用。但是過多的睡眠會適得其反，會使人變得懶惰、軟弱無力、記憶力下降。
有些人說，我可以保證不多睡，但我想長期臥床休息可以嗎？我們先來分析一下這類人的心理：
擔心走路、爬樓梯、坐車等活動會讓胚胎“掉出來”，臥床可以減少身體的活動，讓整個身體平平靜靜，那麼胚胎在子宮裡也會很平靜很安全；有一些是聽別人說自己就是躺了多少天才懷孕的，所以自己也想這樣試一試。
咱們列舉幾個科學數據
1.2005年一篇文章總結回顧了502例移植週期，結果顯示移植成功率在臥床3天（30.51%）和靜臥10分鐘（30.83%）的兩組中沒有顯著的差異。
2.2012年一篇文章總結回顧了1398例移植週期，結果顯示，臥床3天+適當活動的臨床妊娠率要明顯高於臥床大於5天的移植婦女（P＜0.05）。
3.2012年一篇文章對照研究762例患者移植後採用常規護理和循證護理（包括改善患者心理）對移植成功率和移植後不適感的影響，結果顯示循證護理的移植成功率（38.2%）雖然與常規護理（35.6%）無明顯差異，但是能明顯減輕患者的心理壓力和身體不適感。
言歸正傳（造福“太長不看”的朋友）
長時間臥床可能會造成以下問題：
1.打亂日常的生活規律，影響工作，加重心理負擔，導致患者緊張不安，影響神經內分泌的調節，最終影響妊娠結局，有害無利。
2.長期臥床不利於盆腔及下肢的血液循環，除了不利於胚胎著床外還會引起腰骶部不適、食慾下降、消化不良、便祕腹脹等，還有可能發生下肢靜脈血栓。
三：移植後改做什麼
核心思想是：正常生活
移植以後的三到五天，因為畢竟胚胎還沒有著床，這段時間休息的話有利於胚胎的穩定，利於著床。
但之後一般的活動、上班工作，只要不是特別吃力的話，對移植的結果沒有什麼影響，要按時用藥，按時吃飯，更重要的是保持平和的心情，努力讓自己嚮往常一樣平淡、開心的生活。
您可以臥床休息，但要適量，當您感覺身體不適、肌肉疼痛、心煩意亂、孤單無聊，甚至消化不良、便祕時，您要知道這是身體發出的信號，它告訴您該起床了！
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