日出日落是攝影師都喜愛的風光攝影主題，燦爛的朝陽，絢麗的彩霞，無不輝煌壯麗引人讚歎，它也是旅行者必拍的題材之一。然而，許多人對日出日落的規律和天象差異並不瞭解，以為只是兩個簡單的反向過程而已。其實日出和日落天象規律有很大差異，對新手來說充分掌握其中規律和技術特點，才能夠從容不迫地拍出漂亮的大片。攝影師們有什麼經驗值得我們借鑑呢？

基礎知識

清晨和傍晚的太陽高度較低，陽光斜射過來經過大氣層的路徑較長能量大幅衰減，同時波長較短的藍綠光大部分被大氣層散射，因此到達地面的主要是紅色光和橙色光，不像白天那樣耀眼。隨著季節、時間、緯度和天氣等的不同，日出日落會呈現白黃橙紅等各種顏色，周圍天空和雲彩也變成絢麗多彩。

日出和日落的差異

日出日落的情況不盡相同，各有規律。

日出：日出的拍攝時機很短暫，只有日出後的大約15分鐘，這個時候太陽呈鵝蛋黃色，是最漂亮的。太陽升起的速度很快，升起後迅速變小成為一團耀眼的光暈，同時天空也會隨之變亮了。如果空氣乾燥，太陽一出來就是清晰的。但多數情況下，低處雲層和水汽會使太陽出現時並不緊貼山體或海平面（地平面）慢慢露出，而是一躍而起露出大半，因此要隨時注意抓拍，否則稍縱即逝。日出時雲彩線條通常也不太清晰，遠不如日落那麼絢爛。

日落：日落時天色是慢慢暗下來的，太陽遠離地平線時輪廓就比較清晰了，接近地面時在天空襯托下逐漸呈現橙紅色。隨著夕陽西下光線越來越柔和。無論有云還是無雲，通常能看到太陽和海平面（地平面）接觸並逐漸隱去，整個過程延續時間較長。晚霞色彩一般比朝霞更鮮豔，雲彩線條相對清晰，在太陽即將落入地平線時最明顯。而在太陽落入地面之後，日落景象並未結束，這時正是火燒雲形成的時候，也是拍攝的好時機。

技術運用

1）用長焦拍出大大的紅日

使用長焦鏡頭可以照片中呈現體積較大的太陽。在標準的畫面上太陽只有焦距值的1%，例如50mm的焦距拍攝的太陽大小隻有0.5mm，用200mm的焦距拍攝太陽大小約為2mm，以此類推。

用長焦鏡頭單純拍一個孤零零的大太陽意義不大，真正的目的是使用長焦鏡頭將遠處的太陽拉近，配以近處的人、鳥、樹、景等作為前景，運用黃金分割法、三分法、中心法等構圖手法突出主體的同時形成遠近、大小、動靜對比，增加畫面的趣味。

2）使用小光圈拍出星芒線

當使用較小的光圈拍攝時，可以捕捉到太陽光散發出來的星芒線。通常使用f16或者更小的光圈拍攝。同時由於面對太陽進行拍攝是逆光拍攝，相機的測光功能會受到很大的影響，如果使用光圈優先模式應配合增加1-2檔曝光補償進行拍攝。熟練的攝影師則建議使用手動曝光的模式進行拍攝。

例如下面這個例子，f18的小光圈拍攝得到漂亮的星芒效果，增加1檔曝光補償，讓遠處的太陽和近處的山坳都能亮起來。

小提示：拍攝太陽時要儘量快速地完成拍攝，因為時間越長通過鏡頭匯聚在感光元件上的光線越多，可能會對相機的感光元件造成損害，同時也會對眼睛帶來負面影響。

3）拍攝太陽光圈設置很重要

拍攝日出日落時，光圈設置和調節有所不同。

日出：剛開始時一般選用f5.6~f8.0之間的適中光圈，隨著太陽的漸漸升起，天空的亮度和周圍環境的清晰度會隨之變化，此時應適當的把光圈縮小。

日落：正好相反，剛開始的時候已使用f22~f32的小光圈，而隨著太陽光的減弱，則應逐漸增大光圈。當太陽已經落到地平線甚至更下面時，可設置適中的光圈f11~f16，著重表現天空中的落日餘暉。

4）根據太陽的亮度點測光

日出日落時，畫面中的光比較大，尤其是太陽與周圍環境的光比、反差非常強烈。

如果直接對太陽點測光，此時由於太陽本身過於明亮，相機測光系統會自動降低曝光，拍出來的太陽會呈現黃中偏紅的顏色。

如果想要拍出明亮一點的太陽，可以針對太陽的邊緣光影或雲層進行點測光，從而使太陽和周圍環境的亮度提高，彼此呈現較均勻的過渡。

5）根據畫面整體測光

當畫面中各元素光比差異不大時（例如太陽還在地平線附近或被雲層擋住），可採用矩陣測光或者平均測光，對畫面的整體進行測光。這樣的話就基本不需要測光後再進行曝光鎖定的操作。

當然如果希望以天空或地面景物進行準確曝光，則仍然可以對相應區域進行測光後鎖定曝光，然後重新構圖。

而當太陽低於地平線以後，此時整個畫面中的最亮和最暗處的光比很小，採用矩陣測光可以讓整個畫面曝光均勻，由此得到十分漂亮的色彩和光影。

6）包圍曝光提高成功率

日出日落的拍攝多數時候處於逆光的位置，很多時候甚至直接對著太陽拍攝，因此相機的測光系統或攝影師手動曝光都難免存在偏差。為了確保能得到一張曝光、色彩準確的成片，攝影師在拍攝時常會採用標準曝光、減少曝光和增加曝光三種不同曝光度進行拍攝，這就是包圍曝光。現在的數碼相機大都提供了至少±1級的自動包圍曝光功能。

看下面這個例子就使用包圍曝光獲得了3張不同曝光值的照片，攝影師可以選取最滿意的一張。

小提示：在實際操作中，如果使用單拍模式需要連按三次才能完成自動包圍曝光，如果使用連拍模式，則只要按住快門不放就可以連續拍三張獲得。

除此之外，在風光攝影中使用包圍曝光還有一個目的：在每張照片上獲得不同區域的準確曝光，再通過HDR合成或多重曝光，從而得到高光、中間調、暗部都亮度準確、豐富細節，色彩完美的照片。

例如下面這個例子，攝影師拍了2張，圖1照顧了太陽和雲層的曝光，犧牲了建築的背光面；而圖2則相反，照顧了建築的背光面而犧牲太陽和雲層。以這2張為素材進行HDR合成後就可以得到圖3完美的照片。

7）炫光光斑抑制

在逆光攝影中如果直接拍攝太陽，則會在鏡頭內產生眩光，致使畫面反差失調，同時還會產生光斑。有些時候這種炫光和光斑會成為創意拍攝的元素，是攝影師刻意追求的。

但更多的時候，攝影師不需要這些干擾而希望得到一個清晰、乾淨的畫面時，就應當使用遮光罩來抑制炫光，同時縮小光圈以減少不必要的光斑。

日出日落好看卻不好拍，尤其很多攝影愛好者在沒有充分掌握日出、日落的規律差異時，技法又運用不當，總是顯得手忙腳亂容易錯過拍攝時機，希望本文能對大家有所啟發和幫助。我是孤獨稜鏡，如果你覺得本文不錯請別忘了關注我，歡迎轉發、評論共同交流。