原創： 肖相如 來源微信公眾號：肖相如頻道
導讀：今天給大家介紹肖老師2010年出版的《發現腎虛》一書，也是公眾號送給夥伴們2018年的第六份大禮。
該書是幫助公眾們自己預防腎虛，發現腎虛，合理補腎的良心科普書籍，祝願每位夥伴都能遠離腎虛，擁抱健康！
中國人有著極其深厚的補腎情結，這是眾所周知的，而這並不是空穴來風。
一 腎為先天之本，腎氣的盛衰決定著人體的盛衰與壽夭，人體衰老的本質是腎虛，人的一生之中腎虛是不可避免的，延緩衰老的根本途徑是補腎。
對醫生而言，就是要研究有效的補腎方法；對每一位公眾而言，最迫切、最現實的問題是怎麼及時發現腎虛，只有發現了腎虛，才有可能採取有效的補腎方法，而補腎的事是可以交給醫生去做的。
但是，如果因為生病而到醫院就診的時候才發現腎虛，顯然為時已晚，我們將失去最佳的治療時機，甚至失去治療的機會。
中醫補腎的方法是成熟的，腎虛是可以預防的，也是可以治療的。
現實的問題是關於腎虛，很難做到早期發現，因此，絕大部分腎虛的患者沒有得到及時的補腎治療。
要想及時發現腎虛，就必須普及腎虛的知識，讓大眾知道腎虛的表現，一旦發現了腎虛的蛛絲馬跡，及時尋求醫生的幫助，這樣就可以得到及時正確的補腎治療。
二 《發現腎虛》的首要目的就是要讓大家知道什麼是腎虛，及時發現腎虛，及時得到醫生的幫助，因為這是得到補腎治療的前提，也因為如此，本書的第二篇“及時發現腎虛的蛛絲馬跡”是全書的重點所在。
該篇共有五章：第一章是腎虛的常見症狀和體徵，第二章是腎虛的舌象，第三章是腎虛的脈象，第四章是腎虛的關聯因素，第五章是腎虛的常見病證。
大家可以參照上述各章的內容進行自查，如果發現自己有相關的表現，應及時到醫院就診，以免耽誤治療時機。
第一篇“腎的功能”，旨在告訴大家腎在人體中的重要地位，以及腎的基本功能和相關的理論知識；
第三篇“腎虛的分類和治療方法”，介紹了腎虛的辨證分類方法和腎虛的常用治療方法，使大家對補腎方法有一個大致的瞭解，對不太嚴重的腎虛，可以根據書中介紹的方法進行自我調治；
附篇是《黃帝內經》對腎的論述，《黃帝內經》是我國現存最早的醫學經典，距今已有2000多年的歷史，於此可以看出中國醫學關於腎的理論和補腎方法是多麼的源遠流長，豐富多彩。
三 我從20世紀80年代開始致力於腎病的治療與研究，涉及的範圍包括以下幾個方面：
1. 以慢性疲勞綜合徵為代表的各種腎虛證。
2. 以急慢性腎炎、腎功能衰竭為代表的各種泌尿系統疾病。
3. 以男性陽痿、早洩、女性性慾減退、性高潮障礙為代表的各種性功能障礙。
4. 以急慢性前列腺炎、前列腺肥大為代表的前列腺疾病。
國內慢性疲勞綜合徵的患者增多始於20世紀後葉，經常有患者到腎病科就診，患者的表現主要是長期的不能解除的疲勞，伴有腰痛、性慾減退、記憶力減退、注意力不能集中、心態衰老、力不從心等，是典型的腎虛徵象。
我據此提出“益腎抗疲勞”的治療方法，並研製出了“益腎抗疲勞膠囊”，治療患者數以萬計，療效滿意。
現在在我的腎病專科門診，慢性疲勞綜合徵的患者大約佔了1/3，根據中醫的理論，疲勞的本質是衰老，衰老的本質是腎虛。
四 1987年，我考入中國中醫研究院（現在更名為中國中醫科學院）跟隨我國腎病學科的創始人、當代最著名的腎病學家時振聲教授攻讀腎病學博士學位。
在此期間，我係統學習了中西醫的腎病學知識，1989年我到北京醫科大學第一醫院（現在更名為北京大學第一醫院）腎病科學習半年。
在導師時振聲教授的指導下，我對常見腎病（如急慢性腎炎、慢性腎功能衰竭、IgA腎病、糖尿病腎病、高血壓腎病、紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎等）以及腎病的常見表現（水腫、蛋白尿、血尿、高血壓等）進行了規範性研究，制訂了治療常規。
特別是對慢性腎功能衰竭進行了全面的研究，提出了慢性腎功能衰竭的治療新體系“慢性腎功能衰竭的整體功能代償療法”，使慢性腎功能衰竭的內科非透析治療療效顯著提高，對已經透析的患者經過治療可以減少透析數次，部分患者可以脫離透析。
從1997年開始，以這一技術為依託，我利用雙休日幫助位於太行山革命老區的河北省沙河市中醫院建設腎病專科，經過努力，使沙河市中醫院的腎病專科從無到有，初具規模，患者遍及全國各地。
2002年，沙河市中醫院的腎病專科被國家中醫藥管理局評定為全國重點腎病專科建設單位。全國的重點腎病專科建設單位只有12家，其中只有沙河市中醫院是縣級醫院，其他11家都是國家級或省市級的大醫院。
2005年，我對以前治療腎病的經驗進行了總結，出版了個人專著《肖相如論治腎病》。
1991年，我在西苑醫院腎病科出診，因為陽痿病人較多，在北京晚報上發表了一組中醫治療陽痿的科普文章之後，就診的陽痿患者絡繹不絕。
於是導師時振聲教授要我對此進行總結研究，我提出了陽痿的通莖振痿療法，並研製了“通莖振痿膠囊”，使陽痿的治療效果明顯提高，並將研究資料整理成冊，出版了《陽痿治療集錦》，之後由於性功能障礙的患者越來越多，又出版了《中西醫結合性治療學》。
現在，在我的腎病專科門診，性功能障礙的患者佔了將近1/3的比例。
急慢性前列腺炎是男性的多發病，也是腎病科的常見病種，在就診患者中所佔的比例也很高。急性前列腺炎若治療得不及時、不徹底，很容易成為慢性前列腺炎，慢性前列腺炎的治療十分困難。
我根據大量的臨床實踐，結合中醫的理論提出了益腎清利、活血通絡的治療方法，標本兼顧，可使尿頻、尿不暢、尿不盡、尿等待等症狀很快解除，療效穩定而持久。
五 上述疾病無疑是與腎虛相關的，但腎虛的範圍並不僅僅是這些疾病。
更為重要的是，腎虛是可以更早發現的。早期發現腎虛，及時進行補腎治療，可以避免許多疾病的形成，增進健康，延緩衰老，這才是補腎的實際意義。
肖相如
2010年3月1日
於北京中醫藥大學
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