很多人覺得自己腎虛了，可是你知道腎虛有哪些症狀嗎？
腎虛通常是指腎臟精氣陰陽不足，最常見的腎虛是腎陰虛和腎陽虛，腎虛的表現形形色色，比如腰痠，怕冷，頭暈，耳鳴，但是有些腎虛卻隱藏的很深，這個時候，我們需要做一些測試來判斷。
第一，用手抓一把頭髮，稍微扯一下，如果你以前不脫髮，最近總是出現脫髮，而且用手抓一把頭髮，稍微扯一下，就會有很多頭髮掉落，而且髮質看上去特別沒有光澤，這個時候要警惕腎虛的可能。
年輕男子保健洗髮水嚴重脫髮問題和
第二，看看小便，腎虛的人，小便會出現異常，首先看顏色，腎虛的人，小便顏色特別渾濁，而且泡泡特別多，甚至有異味，腎虛的人，夜尿次數還會特別多，總是半夜起來上廁所。
第三，看眼瞼，腎虛的人，早上起來的時候眼瞼會浮腫的特別厲害。
第四，看睡眠，腎虛的人，睡眠往往不好，不僅容易失眠，而且特別容易驚醒，夜間還常常伴有盜汗。
模仿皺紋，皮膚老化的跡象
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睡眠
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