很多人覺得自己腎虛了,可是你知道腎虛有哪些症狀嗎?
腎虛通常是指腎臟精氣陰陽不足,最常見的腎虛是腎陰虛和腎陽虛,腎虛的表現形形色色,比如腰痠,怕冷,頭暈,耳鳴,但是有些腎虛卻隱藏的很深,這個時候,我們需要做一些測試來判斷。
第一,用手抓一把頭髮,稍微扯一下,如果你以前不脫髮,最近總是出現脫髮,而且用手抓一把頭髮,稍微扯一下,就會有很多頭髮掉落,而且髮質看上去特別沒有光澤,這個時候要警惕腎虛的可能。
年輕男子保健洗髮水嚴重脫髮問題和
第二,看看小便,腎虛的人,小便會出現異常,首先看顏色,腎虛的人,小便顏色特別渾濁,而且泡泡特別多,甚至有異味,腎虛的人,夜尿次數還會特別多,總是半夜起來上廁所。
第三,看眼瞼,腎虛的人,早上起來的時候眼瞼會浮腫的特別厲害。
第四,看睡眠,腎虛的人,睡眠往往不好,不僅容易失眠,而且特別容易驚醒,夜間還常常伴有盜汗。
模仿皺紋,皮膚老化的跡象
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睡眠
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