自2015年《夏洛特煩惱》中“夏洛”一角色爆紅，沈騰及開心麻花就出現在大家的視野中，沈騰是1979年的男演員，在同齡男星中，不得不說他不算保養的好。
76年的陳坤、74年的何炅，看起來都比沈騰要年輕，但是他為何被開心麻花內部評為“最精緻的人”？
沈騰被評為網友們評為“長在笑點”上的叔圈新貴，他的一舉一動，一顰一笑都牽動著大家的小點。
其實大家從沈騰的臉上就能看出來，沈騰平時應該不算是很會養生和抗衰老的人，很奇怪為什麼開心麻花的人會一致把他評為“最精緻的人呢”？
其實我們在25歲時，體內的生長細胞就已經接近於0了，此時也就意味著衰老的開始，此時如果不開始做“抗衰老”的動作，就是直面衰老的來臨。我們在此時沈騰的臉上，就看到的歲月的痕跡，也就是他在年輕時，並沒有很好的做抗衰老行為。
沈騰一直在媒體面前稱自己很帥，之前大家都以為他是為了搞笑甩包袱，但是有次採訪中，沈騰提到：大家認識楊洋嗎？他年輕的時候就是這樣這個級別的校草。確實，小編找了幾張沈叔叔年輕的時候的照片，眉清目秀的確實很帥。
但是20年後的今天，沈騰再和年輕的楊洋合照時，年少的風采不再，只有一身濃濃的中年油膩大叔的味道。可見，沈騰在年輕時並不是個善於保養自己的人。
在一次開心麻花的群訪中，當主持人問到團隊中誰最精緻時，答案確出奇的一致：都是沈騰。
這就很奇怪了，沈騰再同齡人中，並不是保養非常好，抗衰老很成功的，為什麼大家都說他是精緻的呢？
原來，沈騰說當自己40歲後，發現臉上的皺紋明顯加深，體態也開始肥胖，小型疾病也不斷，這時他重要意識到養生的重要性。
開始每天泡腳、喝枸杞、敷面膜、早睡早起，飲食規律。
小編想告訴大家的是，養生和抗衰老什麼時候都不晚，但是如果想保持自己更好的狀態，就儘早開始！因為養生能做到的只有“抗衰老”，不要迷信“返老還童”！
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