飯後犯困可能是疾病的徵兆
小編最近發現個很常見的事兒——飯後犯困，不管是聚會還是日常就餐，總有那麼部分人吃前百般精神，一吃完飯，立刻哈欠連天，睏意擋都擋不住。小編作為一個好奇寶寶，...
帕金森症是一種慢性的漸進性運動障礙疾病，迄今為止病因尚不明確，也還沒有找到治癒的方法。而在美國，帕金森症患者近一百萬。
根據帕金森症基金會的數據，帕金森症可通過藥物和手術治療等方案來緩解症狀，如手、手臂、腿、下巴和臉的震顫，以及運動遲緩、肢體僵硬、平衡性或協調性等方面的問題。
愛荷華州立大學運動機能學助理教授伊麗莎白·史蒂莫勒（Elizabeth Stegemoller）獨闢蹊徑，為帕金森症患者舉辦了每週歌唱理療班。在每個環節，參與者都要參加一系列歌唱和發聲練習。
她說：“我們並不是為了讓他們成為更好的歌手，而是幫助他們鍛鍊並增強其控制吞嚥和呼吸功能的肌肉。”
主管吞嚥和呼吸的肌肉均會受到帕金森症的影響，而唱歌時發力的肌肉與它們相同。根據史蒂莫勒教授的研究，唱歌可以顯著增強這些肌肉的活性。
她在新聞發佈會上說:“我們研究的是適當的呼吸支持（譯註：呼吸支持是歌唱發聲的基礎，是正確發聲的重要標誌之一）和合理的姿勢，以及如何調用與聲帶相關的肌肉——這需要周密地協調強有力的肌肉活動。”她說，患者及其家屬、護理人員還意識到了唱歌帶來的其他好處，包括對情緒、壓力和抑鬱症狀的改善。
編譯：貓頭鷹（陸楊、Marie）；審校：夏健
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