21天養成好習慣，我們在行動 東平縣接山鎮遂城小學開展21天好習慣養成

魯網泰安5月27日訊（通訊員 劉靜）接山鎮遂城小學一年級班主任高丹丹老師說，一些家長向她反映孩子回家不好好做作業，磨蹭，貪玩，個別孩子坐姿不好。針對這一情況，高老師像全體學生髮起了“好坐姿，好習慣，認真完成作業21天挑戰活動”的號召。

在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為“21天效應”。也就是說，一個人的動作或想法，如果重複21天就會變成一個習慣性的動作或想法。經過大量現實事例的驗證，絕大多數人可以用21天的時間打破或養成一種習慣。

一年級全體家長積極配合“21天培養好習慣”的行動。家長隨時拍照片上傳微信群，高老師通過微信群對學生進行鼓勵，統計分析，並根據孩子表現提出針對性的建議。

活動的開展，孩子的坐姿及書寫都取得了不小的進步，學習盡頭也有了很大的提高。