俗話說的好：“常吃生薑，不怕風霜”。殊不知生薑不止食用有效果，塗在腳上也有很強大的功效，睡前把“生薑”塗在腳底，堅持7天，3個好處收入囊中！
"俗話說的好：“常吃生薑，不怕風霜”。殊不知生薑不止食用有效果，塗在腳上也有很強大的功效，睡前把“生薑”塗在腳底，堅持7天，3個好處收入囊中！
生薑能夠增強與加快血液循環，刺激胃液分泌，增進消化，調節胃腸功能。生薑的辛辣成份被人體吸收後，能抑制身體內氧化物的產生，進而起到抗老防衰作用。睡覺之前把生薑塗抹在腳底，會有3個好處收入囊中：
1、減肥，生薑屬於溫性食物，而肥胖一般都是體寒以及溼氣在體內沒辦法排出來，把生薑塗在腳底，就能讓身體有溫暖的感覺，堅持使用7天，自然就瘦了。
2、祛溼，溼氣重一般會出現便祕和發胖的情況，這種情況吃食物一般是很難改善的，此時把生薑塗在腳底，溼氣就能很好的祛除了。
3、促進睡眠，晚上睡覺前把生薑塗在腳底嗎，整個身體都暖暖的，尤其是夏天喜歡開空調睡的朋友，塗點生薑，整個人的睡眠質量就得到了改善。
"俗話說的好：“常吃生薑，不怕風霜”。殊不知生薑不止食用有效果，塗在腳上也有很強大的功效，睡前把“生薑”塗在腳底，堅持7天，3個好處收入囊中！
生薑能夠增強與加快血液循環，刺激胃液分泌，增進消化，調節胃腸功能。生薑的辛辣成份被人體吸收後，能抑制身體內氧化物的產生，進而起到抗老防衰作用。睡覺之前把生薑塗抹在腳底，會有3個好處收入囊中：
1、減肥，生薑屬於溫性食物，而肥胖一般都是體寒以及溼氣在體內沒辦法排出來，把生薑塗在腳底，就能讓身體有溫暖的感覺，堅持使用7天，自然就瘦了。
2、祛溼，溼氣重一般會出現便祕和發胖的情況，這種情況吃食物一般是很難改善的，此時把生薑塗在腳底，溼氣就能很好的祛除了。
3、促進睡眠，晚上睡覺前把生薑塗在腳底嗎，整個身體都暖暖的，尤其是夏天喜歡開空調睡的朋友，塗點生薑，整個人的睡眠質量就得到了改善。
所以堅持把生薑塗在腳底，7天后，這些好處就收入到你的囊中了。
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