生薑發了芽，找個花盆種起來當盆栽，不久就能收穫一盆“姜山”
姜在我們的生活當中實在是太常見了。誰家的廚房都會多少備些生薑，做菜經常會用到。但是有時候因為買的多或者不用的話，姜放久了之後就會幹癟發芽，這些乾癟發芽的生...
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在很多人的認知中是，生薑就是一味調味的輔料。如果不是炒菜的話，平時很少會用到它。生薑在做菜方面確實效果非常的好，不僅能夠去除食物本身的腥味，還能夠增加食物的鮮味。對於生薑稍微瞭解一點的知道，生薑還是一味中藥，能夠祛風散寒，對於治療或者是預防風寒感冒有著很不錯的效果。
不僅如此，生薑的效果遠不止這些，在美國就曾有過一項關於細胞的研究，發現生薑的類分分泌體能夠增加腸道內的有益菌群，可以減少有害菌群的滋生，從而提高腸道的活躍能力，促進腸道的健康。
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在很多人的認知中是，生薑就是一味調味的輔料。如果不是炒菜的話，平時很少會用到它。生薑在做菜方面確實效果非常的好，不僅能夠去除食物本身的腥味，還能夠增加食物的鮮味。對於生薑稍微瞭解一點的知道，生薑還是一味中藥，能夠祛風散寒，對於治療或者是預防風寒感冒有著很不錯的效果。
不僅如此，生薑的效果遠不止這些，在美國就曾有過一項關於細胞的研究，發現生薑的類分分泌體能夠增加腸道內的有益菌群，可以減少有害菌群的滋生，從而提高腸道的活躍能力，促進腸道的健康。
你以為生薑的功效就只有這些了嗎？並不是，它還有以下的這些功效。
1.抗炎止痛
早在70年代初，就有人發現了生薑具有很好的抗炎效果，它能夠抑制前列腺素生物的合成。
更有研究表明，生薑和布洛芬等效果具有相同的效果。同樣有緩解疼痛的功效，對於經期的疼痛，偏頭痛，肌肉痛等都有一定的效果，是輔助治療關節炎的有效抗炎止痛藥物。
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在很多人的認知中是，生薑就是一味調味的輔料。如果不是炒菜的話，平時很少會用到它。生薑在做菜方面確實效果非常的好，不僅能夠去除食物本身的腥味，還能夠增加食物的鮮味。對於生薑稍微瞭解一點的知道，生薑還是一味中藥，能夠祛風散寒，對於治療或者是預防風寒感冒有著很不錯的效果。
不僅如此，生薑的效果遠不止這些，在美國就曾有過一項關於細胞的研究，發現生薑的類分分泌體能夠增加腸道內的有益菌群，可以減少有害菌群的滋生，從而提高腸道的活躍能力，促進腸道的健康。
你以為生薑的功效就只有這些了嗎？並不是，它還有以下的這些功效。
1.抗炎止痛
早在70年代初，就有人發現了生薑具有很好的抗炎效果，它能夠抑制前列腺素生物的合成。
更有研究表明，生薑和布洛芬等效果具有相同的效果。同樣有緩解疼痛的功效，對於經期的疼痛，偏頭痛，肌肉痛等都有一定的效果，是輔助治療關節炎的有效抗炎止痛藥物。
2.止吐
說到生薑能夠止吐，可能很多人都不太相信，因為生薑本身的那個味道，很多人都沒有辦法接受，甚至無法直接吃生薑。
但實際上生薑的確是有很多的好處的，尤其是對於嘔吐有著很好的抑制效果。例如妊娠期嘔吐，手術後嘔吐，服用抗腫瘤藥物導致的嘔吐，都有著很不錯的緩解效果。
而且生薑的作用效果是不經過神經系統的，直接作用在我們的腸胃，比起其他藥物來說，也更加的安全。
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在很多人的認知中是，生薑就是一味調味的輔料。如果不是炒菜的話，平時很少會用到它。生薑在做菜方面確實效果非常的好，不僅能夠去除食物本身的腥味，還能夠增加食物的鮮味。對於生薑稍微瞭解一點的知道，生薑還是一味中藥，能夠祛風散寒，對於治療或者是預防風寒感冒有著很不錯的效果。
不僅如此，生薑的效果遠不止這些，在美國就曾有過一項關於細胞的研究，發現生薑的類分分泌體能夠增加腸道內的有益菌群，可以減少有害菌群的滋生，從而提高腸道的活躍能力，促進腸道的健康。
你以為生薑的功效就只有這些了嗎？並不是，它還有以下的這些功效。
1.抗炎止痛
早在70年代初，就有人發現了生薑具有很好的抗炎效果，它能夠抑制前列腺素生物的合成。
更有研究表明，生薑和布洛芬等效果具有相同的效果。同樣有緩解疼痛的功效，對於經期的疼痛，偏頭痛，肌肉痛等都有一定的效果，是輔助治療關節炎的有效抗炎止痛藥物。
2.止吐
說到生薑能夠止吐，可能很多人都不太相信，因為生薑本身的那個味道，很多人都沒有辦法接受，甚至無法直接吃生薑。
但實際上生薑的確是有很多的好處的，尤其是對於嘔吐有著很好的抑制效果。例如妊娠期嘔吐，手術後嘔吐，服用抗腫瘤藥物導致的嘔吐，都有著很不錯的緩解效果。
而且生薑的作用效果是不經過神經系統的，直接作用在我們的腸胃，比起其他藥物來說，也更加的安全。
3.抗氧化作用
生薑具有很好的氧化作用，這個早在我們古代就被發現了。所以生薑在經常被我們用來醃製魚類和豬肉類的食物，目的就是為了組織肉類的氧化。經常食用姜的話，也不能夠阻止我們身體上的氧化。
4.改善陽虛宮寒
很多女性朋友都會有陽虛宮寒的情況，甚至嚴重的時候，還要考吃藥來進行緩解。其實這些都是可以避免的。平時多吃生薑就可以了。
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在很多人的認知中是，生薑就是一味調味的輔料。如果不是炒菜的話，平時很少會用到它。生薑在做菜方面確實效果非常的好，不僅能夠去除食物本身的腥味，還能夠增加食物的鮮味。對於生薑稍微瞭解一點的知道，生薑還是一味中藥，能夠祛風散寒，對於治療或者是預防風寒感冒有著很不錯的效果。
不僅如此，生薑的效果遠不止這些，在美國就曾有過一項關於細胞的研究，發現生薑的類分分泌體能夠增加腸道內的有益菌群，可以減少有害菌群的滋生，從而提高腸道的活躍能力，促進腸道的健康。
你以為生薑的功效就只有這些了嗎？並不是，它還有以下的這些功效。
1.抗炎止痛
早在70年代初，就有人發現了生薑具有很好的抗炎效果，它能夠抑制前列腺素生物的合成。
更有研究表明，生薑和布洛芬等效果具有相同的效果。同樣有緩解疼痛的功效，對於經期的疼痛，偏頭痛，肌肉痛等都有一定的效果，是輔助治療關節炎的有效抗炎止痛藥物。
2.止吐
說到生薑能夠止吐，可能很多人都不太相信，因為生薑本身的那個味道，很多人都沒有辦法接受，甚至無法直接吃生薑。
但實際上生薑的確是有很多的好處的，尤其是對於嘔吐有著很好的抑制效果。例如妊娠期嘔吐，手術後嘔吐，服用抗腫瘤藥物導致的嘔吐，都有著很不錯的緩解效果。
而且生薑的作用效果是不經過神經系統的，直接作用在我們的腸胃，比起其他藥物來說，也更加的安全。
3.抗氧化作用
生薑具有很好的氧化作用，這個早在我們古代就被發現了。所以生薑在經常被我們用來醃製魚類和豬肉類的食物，目的就是為了組織肉類的氧化。經常食用姜的話，也不能夠阻止我們身體上的氧化。
4.改善陽虛宮寒
很多女性朋友都會有陽虛宮寒的情況，甚至嚴重的時候，還要考吃藥來進行緩解。其實這些都是可以避免的。平時多吃生薑就可以了。
我們都知道姜屬於溫補型食物，對於陽虛體質的人來說，能夠起到很好的改善作用。尤其是對於那些手腳冰涼，微寒怕冷，乏力容易困的人來說，都是非常適合食用的。
值得注意的是，陽虛的人在食用生薑之前，最好還是將生薑的皮去掉，這樣對身體就更有益處了。
生薑能夠很好的緩解宮寒帶來的各種不適，將生薑切成絲加入紅糖水中，有力發汗解表，散寒暖宮，起到減緩痛經的效果。
5.抑制心腦血管疾病
姜中含有的物質能夠有效的降低血管和肝臟對於膽固醇的吸收，預防這類物質在身體中的堆積。同時還能夠增強心臟的功能，可以同時達到抑制膽固醇和護心的效果。
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在很多人的認知中是，生薑就是一味調味的輔料。如果不是炒菜的話，平時很少會用到它。生薑在做菜方面確實效果非常的好，不僅能夠去除食物本身的腥味，還能夠增加食物的鮮味。對於生薑稍微瞭解一點的知道，生薑還是一味中藥，能夠祛風散寒，對於治療或者是預防風寒感冒有著很不錯的效果。
不僅如此，生薑的效果遠不止這些，在美國就曾有過一項關於細胞的研究，發現生薑的類分分泌體能夠增加腸道內的有益菌群，可以減少有害菌群的滋生，從而提高腸道的活躍能力，促進腸道的健康。
你以為生薑的功效就只有這些了嗎？並不是，它還有以下的這些功效。
1.抗炎止痛
早在70年代初，就有人發現了生薑具有很好的抗炎效果，它能夠抑制前列腺素生物的合成。
更有研究表明，生薑和布洛芬等效果具有相同的效果。同樣有緩解疼痛的功效，對於經期的疼痛，偏頭痛，肌肉痛等都有一定的效果，是輔助治療關節炎的有效抗炎止痛藥物。
2.止吐
說到生薑能夠止吐，可能很多人都不太相信，因為生薑本身的那個味道，很多人都沒有辦法接受，甚至無法直接吃生薑。
但實際上生薑的確是有很多的好處的，尤其是對於嘔吐有著很好的抑制效果。例如妊娠期嘔吐，手術後嘔吐，服用抗腫瘤藥物導致的嘔吐，都有著很不錯的緩解效果。
而且生薑的作用效果是不經過神經系統的，直接作用在我們的腸胃，比起其他藥物來說，也更加的安全。
3.抗氧化作用
生薑具有很好的氧化作用，這個早在我們古代就被發現了。所以生薑在經常被我們用來醃製魚類和豬肉類的食物，目的就是為了組織肉類的氧化。經常食用姜的話，也不能夠阻止我們身體上的氧化。
4.改善陽虛宮寒
很多女性朋友都會有陽虛宮寒的情況，甚至嚴重的時候，還要考吃藥來進行緩解。其實這些都是可以避免的。平時多吃生薑就可以了。
我們都知道姜屬於溫補型食物，對於陽虛體質的人來說，能夠起到很好的改善作用。尤其是對於那些手腳冰涼，微寒怕冷，乏力容易困的人來說，都是非常適合食用的。
值得注意的是，陽虛的人在食用生薑之前，最好還是將生薑的皮去掉，這樣對身體就更有益處了。
生薑能夠很好的緩解宮寒帶來的各種不適，將生薑切成絲加入紅糖水中，有力發汗解表，散寒暖宮，起到減緩痛經的效果。
5.抑制心腦血管疾病
姜中含有的物質能夠有效的降低血管和肝臟對於膽固醇的吸收，預防這類物質在身體中的堆積。同時還能夠增強心臟的功能，可以同時達到抑制膽固醇和護心的效果。
此外，還有研究表明，姜對果糖引起的體內高血脂以及高胰島素血脂有一定的對抗作用，而且還能夠抑制粥樣硬化的形成。
6.抗癌
姜和蒜一樣，其中含有的某些成分，對於抑制癌症有著很不錯的效果。例如薑辣素就是其中的一種，這種物質具有很強的抗氧化和清除自由基的效果，從而達到預防癌細胞的效果。
在臨床表現上，生薑對於抑制肺癌，腸癌等癌症，有著非常的出色的效果。
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在很多人的認知中是，生薑就是一味調味的輔料。如果不是炒菜的話，平時很少會用到它。生薑在做菜方面確實效果非常的好，不僅能夠去除食物本身的腥味，還能夠增加食物的鮮味。對於生薑稍微瞭解一點的知道，生薑還是一味中藥，能夠祛風散寒，對於治療或者是預防風寒感冒有著很不錯的效果。
不僅如此，生薑的效果遠不止這些，在美國就曾有過一項關於細胞的研究，發現生薑的類分分泌體能夠增加腸道內的有益菌群，可以減少有害菌群的滋生，從而提高腸道的活躍能力，促進腸道的健康。
你以為生薑的功效就只有這些了嗎？並不是，它還有以下的這些功效。
1.抗炎止痛
早在70年代初，就有人發現了生薑具有很好的抗炎效果，它能夠抑制前列腺素生物的合成。
更有研究表明，生薑和布洛芬等效果具有相同的效果。同樣有緩解疼痛的功效，對於經期的疼痛，偏頭痛，肌肉痛等都有一定的效果，是輔助治療關節炎的有效抗炎止痛藥物。
2.止吐
說到生薑能夠止吐，可能很多人都不太相信，因為生薑本身的那個味道，很多人都沒有辦法接受，甚至無法直接吃生薑。
但實際上生薑的確是有很多的好處的，尤其是對於嘔吐有著很好的抑制效果。例如妊娠期嘔吐，手術後嘔吐，服用抗腫瘤藥物導致的嘔吐，都有著很不錯的緩解效果。
而且生薑的作用效果是不經過神經系統的，直接作用在我們的腸胃，比起其他藥物來說，也更加的安全。
3.抗氧化作用
生薑具有很好的氧化作用，這個早在我們古代就被發現了。所以生薑在經常被我們用來醃製魚類和豬肉類的食物，目的就是為了組織肉類的氧化。經常食用姜的話，也不能夠阻止我們身體上的氧化。
4.改善陽虛宮寒
很多女性朋友都會有陽虛宮寒的情況，甚至嚴重的時候，還要考吃藥來進行緩解。其實這些都是可以避免的。平時多吃生薑就可以了。
我們都知道姜屬於溫補型食物，對於陽虛體質的人來說，能夠起到很好的改善作用。尤其是對於那些手腳冰涼，微寒怕冷，乏力容易困的人來說，都是非常適合食用的。
值得注意的是，陽虛的人在食用生薑之前，最好還是將生薑的皮去掉，這樣對身體就更有益處了。
生薑能夠很好的緩解宮寒帶來的各種不適，將生薑切成絲加入紅糖水中，有力發汗解表，散寒暖宮，起到減緩痛經的效果。
5.抑制心腦血管疾病
姜中含有的物質能夠有效的降低血管和肝臟對於膽固醇的吸收，預防這類物質在身體中的堆積。同時還能夠增強心臟的功能，可以同時達到抑制膽固醇和護心的效果。
此外，還有研究表明，姜對果糖引起的體內高血脂以及高胰島素血脂有一定的對抗作用，而且還能夠抑制粥樣硬化的形成。
6.抗癌
姜和蒜一樣，其中含有的某些成分，對於抑制癌症有著很不錯的效果。例如薑辣素就是其中的一種，這種物質具有很強的抗氧化和清除自由基的效果，從而達到預防癌細胞的效果。
在臨床表現上，生薑對於抑制肺癌，腸癌等癌症，有著非常的出色的效果。
可能上面說的這些好處，一些大家都知道，但大家絕對不知道生薑還有一種很神奇的作用。那就是它可以緩解胃部的不適，將生薑磨成粉，能夠有效的抑制胃部的蠕動頻率和幅度，從而緩解腸胃中的不適。
生薑的好處是非常多的，大家在平時的日常生活中，可以多吃一些。可以很好的抑制一些疾病的產生，對於身體也有著很不錯的保健效果。但值得注意的是生薑的好處雖然多，但對於陰虛火旺的人來說，還是不要多吃，因為神將的溫性容易造成和上火，出現機體燥熱的症狀。
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在很多人的認知中是，生薑就是一味調味的輔料。如果不是炒菜的話，平時很少會用到它。生薑在做菜方面確實效果非常的好，不僅能夠去除食物本身的腥味，還能夠增加食物的鮮味。對於生薑稍微瞭解一點的知道，生薑還是一味中藥，能夠祛風散寒，對於治療或者是預防風寒感冒有著很不錯的效果。
不僅如此，生薑的效果遠不止這些，在美國就曾有過一項關於細胞的研究，發現生薑的類分分泌體能夠增加腸道內的有益菌群，可以減少有害菌群的滋生，從而提高腸道的活躍能力，促進腸道的健康。
你以為生薑的功效就只有這些了嗎？並不是，它還有以下的這些功效。
1.抗炎止痛
早在70年代初，就有人發現了生薑具有很好的抗炎效果，它能夠抑制前列腺素生物的合成。
更有研究表明，生薑和布洛芬等效果具有相同的效果。同樣有緩解疼痛的功效，對於經期的疼痛，偏頭痛，肌肉痛等都有一定的效果，是輔助治療關節炎的有效抗炎止痛藥物。
2.止吐
說到生薑能夠止吐，可能很多人都不太相信，因為生薑本身的那個味道，很多人都沒有辦法接受，甚至無法直接吃生薑。
但實際上生薑的確是有很多的好處的，尤其是對於嘔吐有著很好的抑制效果。例如妊娠期嘔吐，手術後嘔吐，服用抗腫瘤藥物導致的嘔吐，都有著很不錯的緩解效果。
而且生薑的作用效果是不經過神經系統的，直接作用在我們的腸胃，比起其他藥物來說，也更加的安全。
3.抗氧化作用
生薑具有很好的氧化作用，這個早在我們古代就被發現了。所以生薑在經常被我們用來醃製魚類和豬肉類的食物，目的就是為了組織肉類的氧化。經常食用姜的話，也不能夠阻止我們身體上的氧化。
4.改善陽虛宮寒
很多女性朋友都會有陽虛宮寒的情況，甚至嚴重的時候，還要考吃藥來進行緩解。其實這些都是可以避免的。平時多吃生薑就可以了。
我們都知道姜屬於溫補型食物，對於陽虛體質的人來說，能夠起到很好的改善作用。尤其是對於那些手腳冰涼，微寒怕冷，乏力容易困的人來說，都是非常適合食用的。
值得注意的是，陽虛的人在食用生薑之前，最好還是將生薑的皮去掉，這樣對身體就更有益處了。
生薑能夠很好的緩解宮寒帶來的各種不適，將生薑切成絲加入紅糖水中，有力發汗解表，散寒暖宮，起到減緩痛經的效果。
5.抑制心腦血管疾病
姜中含有的物質能夠有效的降低血管和肝臟對於膽固醇的吸收，預防這類物質在身體中的堆積。同時還能夠增強心臟的功能，可以同時達到抑制膽固醇和護心的效果。
此外，還有研究表明，姜對果糖引起的體內高血脂以及高胰島素血脂有一定的對抗作用，而且還能夠抑制粥樣硬化的形成。
6.抗癌
姜和蒜一樣，其中含有的某些成分，對於抑制癌症有著很不錯的效果。例如薑辣素就是其中的一種，這種物質具有很強的抗氧化和清除自由基的效果，從而達到預防癌細胞的效果。
在臨床表現上，生薑對於抑制肺癌，腸癌等癌症，有著非常的出色的效果。
可能上面說的這些好處，一些大家都知道，但大家絕對不知道生薑還有一種很神奇的作用。那就是它可以緩解胃部的不適，將生薑磨成粉，能夠有效的抑制胃部的蠕動頻率和幅度，從而緩解腸胃中的不適。
生薑的好處是非常多的，大家在平時的日常生活中，可以多吃一些。可以很好的抑制一些疾病的產生，對於身體也有著很不錯的保健效果。但值得注意的是生薑的好處雖然多，但對於陰虛火旺的人來說，還是不要多吃，因為神將的溫性容易造成和上火，出現機體燥熱的症狀。
說到這裡，大家對於生薑的效用是不是瞭解的更加詳細了呢？以上我們提到的那些疾病有時候都不需要看醫生，只要用一些小小的生薑就可以解決了。關注筱青，瞭解更多的健康知識。
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