染髮已經成為現代人的一種時尚，從頭到腳打造，其中單單是頭髮的改造就花費功夫，最多人喜歡做的事情就是染髮。放眼街上一看，無論是中年人，還是年輕人，不少人為了頭髮看起來年輕或漂亮，都紛紛做了染髮，染髮不僅僅是改變頭髮的顏色，最重要的是很多人從染髮中獲得滿足，給頭髮換個顏色可以讓自己看起來年輕幾歲，或者是看起來更時髦等等。
大街小巷的髮廊都提供染髮服務，而且無論是高檔髮廊，還是小發廊，前來染髮的人都是絡繹不絕的，特別是到了節假日，染髮的人數更多，似乎大家都想通過染髮獲得一種過節的感覺，然而，頻繁的染髮卻隱隱存在很多的風險。
頻繁染髮的危害
首先，經常染髮的人髮質更容易受損、出現脫髮。相信那些頻繁染髮的人都有一種感覺，每次染髮之後過一段時間，自己掉頭髮的現象會更嚴重，或者是染髮之後自己的髮質沒有之前的柔順了，而是變得很毛躁，特別是髮尾部分，摸上去的手感就像一團枯草。這是因為染髮過程染髮劑會使頭髮的水分失衡，導致頭髮的蛋白質變形或減少，使頭髮失去本來的柔性、光澤感，纖維斷裂導致頭髮變脆、變毛躁、分叉。
其次，染髮劑含有的成分對人體有害。現在很多髮廊使用的染髮劑大多數都是化學染髮劑，這種染髮劑能夠使染出來的顏色更加持久，但是，化學染髮劑含有的成分也有很多是對人體不利的，比如對苯二胺、汞金屬，這也就是很多人在染髮的時候都會聞到一種非常臭的味道的原因，特別是很多廉價的染髮劑中重金屬嚴重超標，頻繁染髮的人接觸這些物質的機會也就更多，一旦滲入皮膚的話，是很難排出體外的，而且會引起頭暈、乏力的症狀，並且有可能會很容易引起造血系統的疾病或者是影響人體的造血功能。而對苯二胺則是致癌成分，長期使用，嚴重的或可能會增大癌症的機率。
最後，經常染髮的人還有可能會出現過敏反應。很多人都不知道自己對染髮劑過敏，但是染髮劑就像化妝品一樣，有些人的皮膚比較敏感的，是很容易在染髮過程出現過敏反應的，比如感覺到頭皮出現瘙癢、發紅甚至有疼痛感的現象，如果一旦出現，應該立即停止染髮。
儘管很多人都知道經常性的染髮會對身體健康造成一定的影響，但是有些人因為工作或者是其他原因，需要經常染髮，那麼在染髮的時候一定要注意下面幾個事項。
染髮的注意事項
第一，儘量選擇去有品牌保障的髮廊進行染髮，並且選擇有品牌保障的染髮劑，這些染髮劑由於受到的監督比較嚴格，成分也是比較安全的。
第二，在染髮之前一定要做過敏反應的測試，以免在染髮時出現過敏。
第三，染髮結束之後洗頭髮要小心，不要抓破頭皮，不讓染髮劑有通過傷口滲入皮膚的機會，同理，染髮之前也要確認頭皮沒有出現傷口才能進行染髮。
第四，不要頻繁的染髮，最好兩次染髮的間隔時間3個月以上，可以讓頭髮及頭皮組織有個比較好的恢復期。
第五，特殊人群不宜染髮，如妊娠期、哺乳期的女性，及對染髮劑過敏，頭皮有受損的人群。
擁有一頭漂亮的頭髮，可以讓人看著年輕精神，但是一昧的追崇染髮，可能也會傷害到頭髮。而且還可能對身體造成不必要的傷害。所以在染髮時應該注意選擇靠譜的美髮店，使用有保障的染髮劑。最後還要做好頭髮護理，這樣染髮後的頭髮才沒那麼容易受損。
參考資料：
[1]文燕，《八招降低染髮傷害》，農村百事通，2018-05-01；
[2]蔣秀娟; 馬赫，《染髮劑到底有沒有害》，江蘇衛生保健，2016-05-15。
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