出自魯能足校的他25歲時一度退役，復出後為備戰職業聯賽瘦身50斤

“競技體育受傷是在所難免的，我一點也不後悔自己復出的選擇。”聊起上賽季遭遇的傷病，張豐羽言語間透著山東大漢的實在勁，“傷病對於球員來說，是再正常不過的了。”

張豐羽受傷後，隊友們手拿他的球衣合影

今年是張豐羽與淄博蹴鞠一起征戰中乙聯賽的第二個年頭了，相比於第一年的初來乍到，這賽季的淄博蹴鞠更多了幾分強隊的氣質，聯賽戰至第13輪，他們只是客場敗給了聯賽唯一一支至今不敗的球隊河北精英。

作為一隊之長，張豐羽本賽季斬獲了三個進球。訓練之餘，中乙官博在近期採訪了張豐羽，讓我們一起走近這位淄博隊隊長，瞭解他賽場內外的故事。

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作為一名一度退役的球員，張豐羽的身材曾經發福到難以想象，“我最重的時候有220斤，那時候一年也踢不了幾次球，基本上和足球失去了聯繫，只是偶爾會去踢一場五人制或者別的小比賽。”

如此大的體重來踢職業聯賽，這讓淄博蹴鞠主帥侯志強也替張豐羽犯了嘀咕。

滿滿的訓練計劃擺在了他面前，2018賽季的備戰期，沙灘跑成了張豐羽最難忘的經歷，“除了沙灘跑，還有個難忘的時候，就是肚子餓了，到了晚上餓得不行了，就只剩喝水了。”

也許是從備戰業餘聯賽到備戰職業聯賽的不同，訓練量的突然提高，讓減重效果更加明顯，“我後來最輕減到了170斤，像我之前的200多斤，連跑步都跑不動，訓練的時候教練組也一直監督我，天天陪著我練，我咬著牙也得堅持下來。”

一口氣減了50斤，這不是說到就能做到的。如今的張豐羽，是淄博隊後場當之無愧的核心，無論是攻還是守，皮球在他腳下總是讓淄博球迷感到放心，這樣的“煥發第二春”離不開成功的降重。

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張豐羽是土生土長的淄博人，小時候的他為了鍛鍊身體去練游泳。平時去田徑場跑步的時候，張豐羽慢慢接觸了足球，在向父母表達了想練球的想法後，張豐羽正式走上了足球之路。

那時候的張豐羽會被父母帶著去看濟南泰山將軍（現在的山東魯能泰山）的比賽，慢慢開始練球后，張豐羽師從淄博足球的教父杜錫金。

作為淄博足球的老前輩，杜教練培養了郝偉、劉健這樣的國腳，更有魏星、王健、李波、李壯飛、範曉東、邱冰這樣的優秀球員，當然同樣是淄博人的侯志強也是杜教練的愛徒。

從小看球，張豐羽喜歡法國球星齊達內，出色的腳下技術和高球商是他如此選擇的原因，“硬朗的防守，開闊的視野等等，這些也都影響著我。”

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2005年，張豐羽開始進入魯能足校學習，作為主力隨89年齡段梯隊一起南征北戰。U系列冠軍賽冠軍拿了不少，全運會也和球隊一起殺入了半決賽，張豐羽還打進了幾粒關鍵點球，但這些沒能讓他獲得魯能一線隊的出場機會，畢竟85、87年齡段的球員太過優秀。

“當時也曾經夢想著有一天能像電視裡看到的球星們一樣，在頂級聯賽踢出名堂，可是現實比較殘酷，沒有達到兒時的夢想。沒能進一隊確實讓人很失落，但畢竟還是要找個踢球的出路，後來就去了青島中能。”張豐羽向中乙官博說道。

加盟中能後，張豐羽也曾經被租借到河北中基和山東滕鼎，多地輾轉之後，張豐羽在25歲選擇了退役，“當時有很多原因吧，妻子也快生孩子了，後來回家和家裡商量了一下就決定退役了，也沒有太多的故事。”

因為家庭，張豐羽選擇了退役，也是因為家庭，張豐羽又在多年之後選擇了重返綠茵場，“復出最大的動力來自於家庭，是他們給我最大的支持讓我復出。”

“如果時光能倒流，你還會在當年選擇退役嗎？”

“肯定不會的。”張豐羽沒有半點猶豫，“當時的大環境和現在相比還是有很大差別的。”

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如今足球大環境越來越好，看著現在隊裡一批批魯能青訓出來的97、99的小球員，張豐羽感慨道：“現在他們比我們原來的時候好太多了，主要是現在大環境也比原來好太多了，希望他們能珍惜當下。”

而在淄博蹴鞠陣中，也有不少和張豐羽年齡相仿的魯能足校走出來的球員，本賽季初加盟淄博隊的凌思浩便是其中一個。“現在我們訓練完聊天還會說以前在足校的故事，那時候他速度可快了，就是給他球，然後他就往下趟球。”張豐羽接著介紹著，“我們從小就叫凌思浩‘秒六’，百米速度11秒6，我倆在球場上也很有默契，那場比賽和吉林踢，我給他送的助攻就是這種情況，我知道他在那裡，不用交流太多，傳好球就行。”

談到職業生涯對自己影響最大的教練，張豐羽坦言每個教練對自己的意義、影響都非常大，“要說意義最大的，我覺得是郭侃峰郭導以及侯志強侯導了，郭導把我帶入了職業聯賽，侯導第一次到足校就是帶的我們這批球員，現在他回淄博又讓我煥發了第二春，很感謝他們，更感謝每位帶過我的教練。”

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這一路走來，張豐羽最難忘的進球還是與拉薩城投的關鍵點球，正是這粒點球讓他們得以成功升入中乙，重返職業賽場，實現了當時隊裡許多球員的夢想。

眼下，作為一隊之長，還是效力家鄉球隊，張豐羽的目標非常明確，那就是與球隊一起衝向更高的舞臺，“肯定是越高越好，但是我覺得還是要腳踏實地，一步步地來，先衝到中甲吧，後面我們繼續努力。”

本賽季淄博主場的上座率一直名列前茅，而淄博蹴鞠的主場戰績更是8勝1平，在張豐羽看來，這些與球迷的支持是分不開的，“很感謝這些可愛的球迷們，你們的支持就是我們最大的動力，希望以後更多的球迷能到現場支持我們，我們會盡全力繼續向前！”