吃蛋糕吃沙拉心情大不同林允表情如晴雨表

'15道迷你蔬菜的做法，好吃易做，營養大不同'

"一、玉米筍炒時蔬食材玉米筍4～5根、胡蘿蔔45g、山藥60g、幹木耳8g、荷蘭豆50g、生抽1勺、雞精1匙、鹽1匙、獨頭蒜1個、食用油適量。做法1、木耳提早用溫水泡發40分鐘，沖洗乾淨！把胡蘿蔔、山藥和玉米筍切好，荷蘭豆洗淨。2、開火預熱新思特不粘炒鍋，倒入適量食用油。3...

娃娃菜黃瓜胡蘿蔔鵪鶉蛋腐皮豌豆青椒魷魚香腸生抽蒜茸木耳料酒山藥排骨蠔油調味品胡椒粉臘腸蔬菜肉丸醬油花椰菜生薑 2019-09-19

'這個蔬菜醫生不愛吃，不代表營養價值低，許多人不明白'

"一般外科醫生都很少會吃一種蔬菜那就是花菜，因為在醫生看來花菜跟某些病理表現有一些相似，工作的時候看見這種“菜花狀”的東西，下班吃飯自然就比較抗拒吃這個食物。雖然說醫生不愛吃花菜，但是並不影響民眾對花菜的喜愛以及花菜的營養價值，那麼花菜的營養價值以及使用禁忌到底有哪些呢？首...

蔬菜花椰菜腫瘤烹飪技巧人生第一份工作 2019-09-17

'見識一下湖南人的家庭火鍋，上桌的那一瞬間，外省人表示太會吃了'

"我家小朋友最愛吃火鍋了，暑假的時候就天天唸叨，這不，秋天氣溫稍微降低就迫不及待地又開始嚷嚷了，剛好週末有朋友來串門，於是一大早就買回來各種食材，一頓熱熱鬧鬧的火鍋吧。朋友是外地的，每次來湖南都要長一臉的包回去，說是真受不了湖南的辣椒，這次請朋友到家裡來吃火鍋，就是為了吃個...

關愛吃貨成長協會蔬菜年糕豆卜排骨真菌辣椒生抽不完美媽媽豆芽料酒我和夏天最來電 2019-09-17

'3分鐘搞定早餐餅！粗糧細作的代表，比蛋糕還香，孩子每早都要吃'

"身在北方的小小，對玉米麵在瞭解不過了。在北方，玉米麵多用於煮粥，一鍋清水加上一碗玉米麵，咕嘟咕嘟就是一鍋玉米粥，俗稱“糊度”，有時也會放入一些紅薯塊或者南瓜塊，熬煮過後就是簡單又純粹的一餐。小小在很小的時候就經常喝“糊度”了，雖然那個時候麵粉，大米和小米已經很普遍了，但對...

蛋糕玉米雞蛋牛奶紅薯酵母南瓜不完美媽媽奶粉關愛吃貨成長協會 2019-09-16

'一直以來早餐都吃錯了？血糖值穩定，表現才會好、效率就會高'

"試將人體比喻成工廠，為能使其順利運作，當中不可或缺的發電原料即為糖分。人們常以加把力，提升表現為由攝取額外的糖分，但這樣真的是正確的嗎？很多上班族搞不清楚狀況，為了讓疲勞的大腦重新振作而吃下甜食及糖分，使得血糖值因此急遽升降，最終導致身體健康變差。其實血糖值維持於3.9～...

麵包白糖水果獼猴桃酵母藍莓酸奶香蕉蔬菜白米榨汁機蘋果調味品 2019-09-15

'醫生提醒：再吃這3種食物，血壓會爆表'

"人到中年，似乎多多少少都會遭遇高血壓的困擾。很多人覺得，血壓高一點似乎並沒有什麼大不了的。殊不知，高血壓最可怕的是其會帶來的併發症。長期高血壓，會使得誘發腦梗、心梗的機率會大大增加，不容忽視。其實，你知道嗎？飲食過鹹是引發血壓升高的最常見的因素。據世界衛生組織研究表明：成...

高血壓快餐蛋糕酒白糖世界衛生組織 2019-09-14

'研究表明：吃糖大大增加了患骨質疏鬆症的風險'

"導讀：糖的消耗與各種健康問題有關，例如糖尿病和癌症。新的研究表明，攝入精製白糖可以增加骨質疏鬆症的風險，骨質疏鬆症的特徵是易碎的骨骼脆弱。研究人員研究了食鹽和白糖對骨質疏鬆症發展的影響。長期以來人們一直認為鹽或鈉是骨質疏鬆症的危險因素，但研究人員發現了其他原因。在他們發表...

乾果癌症水果燕麥片杏仁果醬香蕉麵包糖尿病檸檬蛋糕紅糖橙子冰淇淋葡萄乾玉米香草 2019-09-14

'限糖並不代表不吃糖避免高糖飲食才最正確'

"世衛組織曾調查23個國家人口的死亡原因得出結論：糖的危害，甚於吸菸。美國權威專家曾提出：糖就像菸草和酒精一樣，是一種有潛在危害且容易上癮的物質，攝入多瞭如同慢性自殺。近日一項研究顯示，飲用含糖飲料越多，早死風險就越大，其中男性高達29%，而女性更是高達63%。大量研究表明...

白糖糖尿病水果堅果營養學世界衛生組織蔬菜紅糖餅乾糕點蜂蜜骨質疏鬆麵包冰淇淋蔥燒海蔘果醬雪糕蜜餞冰糖薯片動脈硬化果凍排骨 2019-09-12

'韭菜盒子最簡單的做法，皮薄餡多不出水，表皮酥脆，比肉餅還好吃'

"大家好，我是青豆媽，今天和大家韭菜盒子的做法；韭菜是一種營養價值非常豐富的蔬菜，鮮香味美，而且韭菜能製作成各種美食，其中韭菜盒子更是深受大眾的喜愛，做好韭菜盒子，也是有技巧的，青豆媽和大家分享一款家常版的韭菜盒子做法，不僅餡料有講究，擀的麵皮也有講究，這樣做出來的韭菜盒子...

4月吃什麼雞蛋蒸肉餅調味品十三香美食料酒蝦皮溫暖冬至蔬菜 2019-09-08

'實拍廣州最具代表點心“蝦餃”發源地，老街坊：曾“幾分錢”吃到'

"假期的一天，和朋友相約廣州一茶樓喝早茶，當服務員把一盤蝦餃端上來時，熱愛美食的朋友忽然問我：你知道蝦餃最早是那裡創制出來的？最初的蝦餃是什麼樣子的？蝦餃應怎麼樣吃才味道最好？在朋友提出的幾個問題後，珊珊三丫頭不由自主的細細觀察眼前的蝦餃：蝦餃整體呈現半彎的月亮形狀，十分飽...

蝦餃糕點美食廣州建築廣東米粉宋朝無筋麵粉酒店漢朝道教文化壁畫楊孚歷史清朝 2019-09-08

'推薦收藏：2019最新食物嘌呤表！尿酸高能吃什麼不能吃什麼...'

"對於嗜肉如命的群體來說，高蛋白的攝入讓他們欲罷不能。吃的時候一時爽，殊不知，長期壓抑不住的食慾會讓他們比平常人更容易患上第四高——痛風。據統計，高尿酸血癥已成為僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病，目前我國高尿酸血癥的患病率達到13.3%。患者超過1.8億，痛風患者超過8000...

痛風咖啡收藏蔬菜腎結石酒糖尿病啤酒山藥乾紅葡萄酒黃酒水果 2019-09-07

'建議糖友要收藏！500種常見食物升糖指數概況表？照著吃血糖更穩'

"得了糖尿病，控制血糖為首要任務，飲食控制是根本，哪些食物升血糖速度快，哪些升血糖速度慢呢？有一個指標可以幫助衡量，它就是食物血糖生成指數（GI），GI數值越高，升高血糖的速度越快。這個很好理解，不過完整的GI指數表大家可能看到的比較少，現在糖尿病之友的朱儁平老師給大家整理...

糖尿病紫米香蕉美食扁豆西藍花雞蛋麵麵包收藏芒果茄子牛奶小麥獼猴桃花椰菜海帶蘋果香菇麵條蔬菜南瓜烙餅金針菇西瓜豆腐海苔西紅柿薯片酸奶胡蘿蔔米粉薯條水果白麵包大白菜人生第一份工作魚小白菜芹菜 2019-09-06

'血脂高？多半是這些吃多了，超詳細食物列表，拿走不謝'

"高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、中風、胰腺炎等。中醫學認為，高脂血症是因為過食膏粱厚味，肥甘之品，造成脾胃功能失調，不能運化精微物質，反釀水溼，流注血脈所致。因此，要控制血脂水平，首先要合理膳食，儘量避免膏粱...

魔芋碳酸飲料豆腐亞麻籽油奶茶蔬菜綠葉蔬菜高血壓體育水果酒冠心病中風動物中醫胰腺炎 2019-09-06

'盤點“難以下嚥”的特色小吃，我看後表示：一種沒吃過，你呢？'

"中國的美食豐富多樣，在不同的地區，每個地方的代表性美食也是不同的，其實我們大多數人都覺得，美食代表的就是色香味俱全的食物，但是也不能說一些看上去不是很漂亮的食物就不好吃，其實個人覺得只要符合自己的口味，基本上都可以算是一種美食，而有的一些特色小吃還真的是讓人不願意多品嚐一...

小吃關愛吃貨成長協會果凍魚腥草蔬菜 2019-09-05

'心臟病發作前，多數會出現5種表現，3種食物少吃，對心臟有好處'

"心臟是人體主要的組織器官，將氧氣和含有營養的血液送至全身，維持人體的生命，每個人的心臟平均每天跳動100000次，每天總泵送的血液量有7570L。而中醫認為，“心為五臟六腑之大主也”，古書《黃帝內經》記載：“心為君主之官，主不明，則十二官危。”直白來講，沒有心臟就象徵著人...

心臟病冠心病蛋糕睡眠穴位世界衛生組織心血管病推拿芝麻餅乾醬油黃帝內經臘腸荷葉茶當曲 2019-09-05

'中醫養生：血脂高多半是這些吃多了，超詳細食物列表拿走不謝'

" 高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、中風、胰腺炎等。中醫學認為，高脂血症是因為過食膏粱厚味，肥甘之品，造成脾胃功能失調，不能運化精微物質，反釀水溼，流注血脈所致。因此，要控制血脂水平，首先要合理膳食，儘量避免...

中醫養生魔芋高血壓碳酸飲料奶茶亞麻籽油蔬菜冠心病中風胰腺炎綠葉蔬菜豆腐 2019-09-05

'“吃辣等級表”如果有5級，辣條只是最初級，你能挑戰到第幾級'

"這世界上分為兩種人，一種是能吃辣的人，另一種是不能吃辣的人，對於愛吃辣的人來說，辣椒不僅能讓我們吃得很舒心，即使流在再多的汗，嘴巴辣得通紅，也會覺得很爽快的。而對於不愛吃辣的人來說，辣味是一種讓人難以接受的味道，吃一口，嘴中火辣辣的，彷彿就像是《西遊記》中的紅孩兒，隨時都...

美食雞翅辣椒湖南武漢四川醉蝦 2019-09-03

'油脂爆表！這4種堪比“喝油”的早餐，快看看你常吃嗎？'

"早餐一般都是要營養又健康，不宜吃油膩的和不容易消化的食物，有的健康早餐專門避開油膩，而有的早餐則反其道而行之，我們吃起來就彷彿是在喝油一樣十分不健康。今天小編帶大家一起來看看堪比“喝油”的4種早餐，油條沒有上榜，雞蛋灌餅，牛角麵包紛紛上榜，看看你吃過嗎？1.牛角麵包。牛角...

雞蛋羊角麵包麵包奶油蔬菜 2019-09-03

'林允爆娛樂圈“表演過度”假象，喊話前男友自私'

"眾所周知，要在娛樂圈行走，就要混了如魚得水，必須要有一顆七巧玲瓏心，四面逢源才能吃得開，最近林允上了綜藝《送一百位女孩回家》，在節目裡一如既往的沒有包袱，啥啥都說，迴應上熱搜、事業、戀愛都無所顧忌，好像缺根弦一樣。主持人幾次都被驚到了剛剛開始，林允上來就談公司和經紀人，當...

林允周星馳美人魚戀愛馮紹峰人生第一份工作非常靜距離科幻電影跳槽那些事兒週末綜藝指南發現佩奇 2019-09-02

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